Raynaudov pojav (znan tudi kot "Raynaudov sindrom" ali "Raynaudova bolezen") je stanje, pri katerem hladne temperature in / ali stres povzročijo zožitev majhnih krvnih žil in nato začasno omejijo pretok krvi v prste, prste, ušesa in nos.
GARO / PHANIE / Getty ImagesRaynaudovi simptomi
Čeprav se simptomi pri posameznikih razlikujejo, Raynaudovi tipično povzročijo, da prizadeti deli telesa postanejo beli, nato modri kot odziv na stres ali izpostavljenost mrazu. Napad lahko traja nekaj minut do več kot eno uro. Ko se pretok krvi nadaljuje, lahko prizadeto mesto pordeči, preden se vrne v običajno barvo.
V mnogih primerih ljudje z Raynaudovim znakom kažejo znake bolezni na istih prstih na obeh rokah. Napadi so lahko kratki le nekaj minut ali nekaj ur.
Čeprav Raynaudove bolezni niso vedno neprijetne, ljudje s sekundarnimi Raynaudovimi pogosto občutijo pekoč občutek ali pekoč občutek in lahko razvijejo boleče razjede ali celo gangreno.
Vzroki
Znanstveniki še niso ugotovili, zakaj se krvne žile ljudi z Raynaudovim krčem in krčenjem odzivajo na hladne temperature in stres. Vendar se zdi, da je stanje pogostejše med ženskami, pa tudi ljudmi, ki živijo v hladnejših podnebjih in / ali imajo Raynaudovo družinsko anamnezo.
V nekaterih primerih (znan kot "sekundarni Raynaudov") je sindrom povezan z drugimi stanji ali težavami z življenjskim slogom, vključno z:
- Ateroskleroza
- Buergerjeva bolezen
- Sindrom karpalnega kanala
- Bolezni vezivnega tkiva, kot so Sjogrenov sindrom, dermatomiozitis in polimiozitis
- Ponavljajoča se poškodba
- Revmatoidni artritis
- Kajenje
- Sistemski eritematozni lupus (SLE)
- Sistemska skleroza (sklerodermija)
- Bolezni ščitnice
- Uporaba nekaterih zdravil (kot so amfetamini in nekatere vrste zaviralcev beta in zdravil proti raku)
Naravna zdravila
Zaenkrat primanjkuje znanstvene podpore za uporabo zdravil pri zdravljenju Raynauda, vendar lahko naslednji pristopi prinesejo nekaj koristi.
Biofeedback
Pri usposabljanju za biofeedback se ljudje naučijo, kako zavestno vplivati na vitalne funkcije telesa (vključno z dihanjem, srčnim utripom in krvnim tlakom) s pomočjo sprostitvenih tehnik in povratnih informacij, ki jih posredujejo specializirane elektronske naprave.
Čeprav nekateri strokovnjaki spodbujajo uporabo biofidbeka za nadzor telesne temperature in zmanjšanje resnosti in pogostosti Raynaudovih napadov, je raziskovalni pregled, objavljen leta 2009, zaključil, da biofeedback ne deluje pri Raynaudovi bolezni.
Prehranska dopolnila
Nekatere starejše raziskave so pokazale, da je jemanje dodatkov esencialnih maščobnih kislin lahko rahlo učinkovito pri zdravljenju Raynaudovega pojava.Vitamin B3 (znan tudi kot niacin) pa naj bi koristil tudi ljudem z Raynaudovim, ker hranilo povzroča širjenje in spodbuja cirkulacijo kože.
Vendar niacin ni bil obsežno raziskan kot zdravilo Raynaud in lahko povzroči neželene učinke, kot so driska, glavobol, želodčne težave in neželene kožne reakcije.
Poleg tega nadaljnje raziskave niso pokazale koristi od dodatkov. In sedanji pregledi, ki ocenjujejo z dokazi podprto upravljanje Raynauda, ne vključujejo razprav o dodatkih.
Ginko Biloba
Drugo naravno zdravilo, za katerega menijo, da je koristno pri preprečevanju Raynaudovih napadov, ginko biloba ni bilo podrobno raziskano glede njegovih učinkov na bolezen.
Razpoložljiva raziskava vključuje majhno študijo, objavljeno vKlinična revmatologijaki je primerjal ekstrakt ginka bilobe z nifedipinom s podaljšanim sproščanjem (vrsta zdravila, znana kot zaviralec kalcijevih kanalov).
Po osmih tednih zdravljenja je bilo ugotovljeno, da je nifedipin učinkovitejši pri zmanjševanju števila napadov, pri tistih, ki so jemali nifedipin, pa se je izboljšalo pri 50,1% v primerjavi z 31,0% pri tistih, ki jemljejo ginko.
Preprečevanje izbruhov
Vaš zdravnik vam lahko priporoči spremembe življenjskega sloga:
- Izogibanje kofeinu
- Nosite zaščitno obleko in dodatke (kot so palčniki ali rokavice), kadar ste izpostavljeni mrazu
- Opustitev kajenja
- Redno vadite
- Obvladovanje stresa
Beseda iz zelo dobrega
Prezgodaj je priporočiti katero koli zdravilo za zdravljenje Raynaudovega pojava. Če razmišljate o naravnem pristopu, se najprej pogovorite s svojim zdravnikom, da pretehtate potencialna tveganja in koristi ter se pogovorite, ali je to primerno (in varno) za vas.
-side-effects.jpg)
.jpg)
