Življenje z luskavico je zaradi svetovne pandemije koronavirusa postalo še bolj zahtevno in stresno. Če se v tem času počutite zaskrbljeni ali preobremenjeni, niste sami.
Na srečo raziskovalci s časom izvedo več o tem, kako na ljudi z avtoimunskimi boleznimi, kot je luskavica, lahko vpliva COVID-19. Kljub temu je veliko teh informacij lahko zmedeno in vam pusti veliko vprašanj.
Spoznajte svoje tveganje za COVID-19 in njegove zaplete ter kako še naprej obvladovati luskavico in svoje splošno zdravje med pandemijo in ko se svet počasi vrača v normalno stanje.
Osebno tveganje za COVID-19
Okužbe veljajo za pogoste zaplete pri ljudeh z luskavico, kar lahko poveča tveganje za vse vrste okužb, vključno s COVID-19.
COVID-19 je okužba, ki jo povzroča virus SARS-COV-2. Lahko okuži zgornja dihala (sinusi, nos ali grlo) ali spodnja dihala (pljuča in sapnik) in se širi na enak način kot drugi koronavirusi, predvsem med osebami.
Tveganje za COVID-19 za ljudi z luskavico ni znano in ni prepričljivih dokazov, ki bi nakazovali, da bi na njih COVID-19 lahko vplival drugače kot na ljudi brez te bolezni.
Vendar pa Centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) nakazujejo, da bi lahko ljudje, ki uporabljajo imunosupresivna zdravila, imeli večje tveganje za okužbo s COVID-19. Tudi če imunosupresivnih terapij ne uporabljate za zdravljenje luskavice, koronavirusa ( virus, ki povzroča COVID-19), je še vedno zelo nalezljiv, zato so vsi ogroženi.
Imunosupresivne terapije z zdravili, vključno z biološkimi zdravili in kortikosteroidi, se pogosto uporabljajo za zdravljenje zmernih do hudih psoriaz.
Če imate poleg luskavice še druge bolezni, obstaja večje tveganje za slab izid, če razvijete COVID-19. To vključuje sočasne bolezni, kot so diabetes in bolezni srca, pljuč ali ledvic, ki so pogostejše pri ljudeh s hudo luskavico.
Zaščita sebe
Ker lahko luskavica poveča tveganje za okužbo s COVID-19 ali njegove resne zaplete, boste morali sprejeti dodatne previdnostne ukrepe, da se izognete izpostavljenosti. To vključuje standardna priporočila CDC.
Priporočila CDC
CDC priporoča fizično distanciranje, nošenje pokrival za obraz, ko ste v javnih okoljih, kjer je socialno distanciranje težko, in redno umivanje rok.
Čeprav se lahko stara, poskuša slediti tem priporočilom dan za dnem, iz tedna v teden in iz meseca v mesec, je pomembno, da ostanemo pozorni. COVID-19 bo tu nekaj časa, zato ne smete odlagati straže.
Vsakokrat, ko zapustite dom, bi morali nositi zaščitno oblogo za obraz, v skladu s CDC. Pomembno je tudi, da takoj, ko pridete domov, slečete masko in si nežno umijete roke in obraz. Kožo obrišite in jo navlažite, da se koža ne izsuši.
Samooskrba psoriaze
Skrb za zdravje in kožo z luskavico je vedno pomembna, vendar je nujna med svetovno pandemijo.
Upoštevajte načrt zdravljenja
Spremljanje načrtov zdravljenja je eden najpomembnejših načinov, kako ostati zdrav in obdržati luskavico. Vzeti morate vsa zdravila, kot je predpisano, tudi imunosupresivne terapije z zdravili. Ni bilo dovolj raziskav, ki bi podpirale ustavljanje teh zdravil med pandemijo.
Nacionalna fundacija za luskavico (NPF) priporoča, da ostanete na teh zdravilih, razen če se okužite s COVID-19. NPF priporoča prekinitev zdravljenja z biološkimi zdravili, če imate pozitiven test na COVID-19.
Ostanite v stiku s svojim zdravnikom
Če od začetka pandemije niste v stiku s svojim zdravnikom, se je dobro prijaviti. Zdravnika lahko obiščete z obiskom telezdravstva (sestanek v video klepetu). Tako ne greste osebno v zdravniško ordinacijo in ostanete varni in zdravi.
Za pomoč pri pripravi na telezdravstveni ali osebni sestanek uporabite spodnji vodnik za zdravniške razprave, ki ga lahko naložite. Pomagal vam bo pri učenju ustrezne terminologije, predvidevanju vprašanj in še več.
Vodnik za razprave o zdravniku psoriaze
Pri naslednjem zdravniškem sestanku si oglejte naš vodnik za tiskanje, ki vam bo pomagal zastaviti prava vprašanja.
Pošljite sebi ali ljubljeni osebi.
Prijavite seTa zdravniški priročnik za razpravo je bil poslan na {{form.email}}.
Prišlo je do napake. Prosim poskusite ponovno.
Naj bo vaša koža zdrava
Čeprav vaši kožni simptomi ne bodo povečali tveganja za COVID-19, vseeno želite ohraniti kožo zdravo. Pomembno je, da je vaša koža vlažna in da lokalno obdelujete kožne obloge z aktualnimi tretmaji.
Pomembno je pogosto umivanje rok, vendar je dobro, da uporabite blago milo in ne razkužila za roke, da se izognete draženju ali motenju zunanje plasti kože.
Izkoristite orodja za zmanjšanje stresa
Stres je dobro znan vzrok za izbruhe luskavice.Za mnoge ljudi z luskavico je pandemija povečala raven stresa.
Pristopi za razbremenitev stresa, kot so premišljena meditacija, vadba, sproščujoče dihanje in joga, so lahko v pomoč pri ohranjanju mirnosti in uravnoteženosti ter preprečevanju izbruhov luskavice (obdobij z visoko aktivnostjo bolezni).
Dovolj spite
V času stresa lahko izgubite spanec, pomanjkanje spanja pa lahko poslabša simptome luskavice. Poskrbite, da boste ponoči spali od sedem do osem ur. Poskusite se spat vsak večer ob isti uri in vsako jutro vstajati ob isti uri.
Zdravljenje luskavice med pandemijo
COVID-19 je obvladovanje resnih zdravstvenih težav postalo nekoliko zahtevnejše. Kljub temu pa morate še naprej redno komunicirati s svojim zdravnikom, tudi če ni enako kot pred pandemijo.
Še vedno se lahko dogovorite za sestanke v bolnišnici. V zdravniški ordinaciji storijo vse, da bodo na varnem, ko pridete na obisk.
To vključuje omejevanje števila ljudi, ki vstopajo in izstopajo iz svojih pisarn, vadijo maske in fizično distanciranje, izvajajo presejalne ukrepe za COVID-19, razkužujejo površine, ki se pogosto dotikajo, in zagotavljajo sredstva za razkuževanje rok za osebje in bolnike.
Na voljo imate tudi možnost telemedicinskega obiska. Telemedicina uporablja široko paleto tehnologij, s katerimi se zdravniki lahko povežejo s svojimi pacienti. To lahko vključuje platforme za videokonference, kot sta Zoom ali FaceTime, in komunikacije prek telefona in sporočanja. Telemedicina se pogosto dogaja v realnem času.
Raziskave kažejo, da so ljudje z luskavico, ki so se zdravili s telemedicino, imeli podobne rezultate kot ljudje, ki so obiskovali svoje dermatologe na osebnih obiskih. Telemedicina je med pandemijo postala ključnega pomena, da ostanete povezani s svojim zdravnikom in zagotovite potrebno oskrbo za zdravljenje luskavice. učinkovito.
Simptomi, na katere je treba paziti
Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) so najpogostejši simptomi COVID-19 suh kašelj, utrujenost in zvišana telesna temperatura.
Dodatni simptomi, na katere morate biti pozorni, vključujejo:
- Bolečine in bolečine
- Prebavni simptomi, vključno z drisko
- Zamašenost nosu
- Kratko dihanje ali težave z dihanjem
- Zamašitev nosu ali izcedek iz nosu
- Vneto grlo
- Izguba okusa ali vonja
Če ste izpostavljeni koronavirusu, se lahko pojavijo simptomi v 2 do 14 dneh. Simptomi zdravila COVID-19 so od blagih do hudih. Nekateri ljudje so lahko asimptomatski, kar pomeni, da nimajo simptomov COVID-19.
Če ste pozitivni na COVID-19
Če ste pozitivni na COVID-19, vam bo zdravnik zagotovil informacije in zdravljenje za lažje okrevanje. Priskrbeli bodo tudi navodila, kako se samoizolirati, da se izognete širjenju virusa. Večina ljudi si lahko opomore doma.
Če želite spremeniti načrt zdravljenja luskavice, se obrnite na svojega dermatologa. Ne prenehajte jemati nobenega zdravila, dokler vam zdravnik ne odobri.
Če zdravnik ustavi kakršno koli zdravljenje, ugotovite, kdaj je varno ponovno začeti jemati to zdravilo. Prav tako morate stopiti v stik s svojim zdravnikom, če se luskavica med okrevanjem po COVID-19 vname.
Če imate hude simptome COVID-19, vključno z težavami z dihanjem, bolečinami v prsnem košu ali pritiskom, zmedenostjo, težavami z budnostjo ali hojo ali modrino ustnic ali kože, pokličite 911. Povejte operaterju 911 in osebam, ki se najprej odzovejo, da so bili pozitivni na COVID-19 in imajo resne simptome.
Vrnitev v normalno stanje
Zdi se, da se možnost, da se vrne v normalno stanje, z nadaljevanjem pandemije premika vse bolj v prihodnost. Čeprav običajno še ni dosegljivo, vseeno morate živeti čim bolje, da zaščitite svoje zdravje.
Verjetno se sprašujete, ali bo varno jemati cepivo. Tako Mednarodni svet za luskavico kot Nacionalna fundacija za luskavico priporočata, da ljudje s psoriazo vzamejo cepivo takoj, ko je na voljo.
V izjavi, ki jo je objavil Mednarodni svet za luskavico o cepivih in luskavici COVID-19, piše, da "ni dokazov, da bi cepiva vplivala na pojav ali resnost luskavice."
Če imate pomisleke glede škodljivih učinkov cepiva na kožo ali zdravje, se posvetujte s svojim zdravnikom. So najboljši vir informacij o cepivu in vam lahko ponudijo nasvete in vpogled glede na vašo edinstveno situacijo.
Delovna skupina Nacionalne fundacije za luskavico COVID-19 priporoča, da ljudje s psoriazo jemljejo cepivo, če predhodno niso bili v nasprotju s cepivi. NPF nadalje ugotavlja, da lahko cepivo jemljete tudi, če uporabljate biološka zdravila za zdravljenje luskavice.
Vprašajte zdravnika, ki zdravi luskavico, ali menijo, da je cepivo COVID-19 primerno za vas. Zagotovijo lahko natančne informacije o cepivu in odgovorijo na morebitna vprašanja.
Pridobivanje cepiva še ne pomeni, da bi morali prenehati izvajati preventivne ukrepe, kot so nošenje mask, fizično oddaljevanje in umivanje rok. Čeprav so cepiva učinkovito orodje za preprečevanje COVID-19, ne zagotavljajo popolne imunosti.
Beseda iz zelo dobrega
Življenje z luskavico prinaša edinstvene izzive, ki so postali bolj očitni med pandemijo. In ko se pandemija nadaljuje, je pomembno, da ostanete mirni, odprtega duha in se zanesete na zdravnikov nasvet, da vas najbolje vodi.
Ne bojte se spregovoriti o strahovih in vprašanjih, ki jih morda imate. Nikoli ne spreminjajte načrta zdravljenja, ne da bi se prej pogovorili s svojim zdravnikom.Nazadnje se posvetujte s svojim zdravnikom, če opazite spremembo ali povečanje simptomov luskavice ali simptome, podobne COVID-19.
.jpg)
.jpg)
