Zdravstvene koristi magnezijevega citrata

Magnezijev citrat je osmotsko odvajalo, ki je v tekoči obliki. Gre za kombinacijo elementa magnezij, ki je vezan na citronsko kislino. Magnezijev citrat lahko v lekarni kupite brez recepta.

Uporablja se lahko za občasno zaprtje, prebavne motnje v kislini ali v predpisanih količinah za lažje čiščenje debelega črevesa iztrebkov pred testom (na primer pri kolonoskopiji), postopkom ali operacijo na prebavnem sistemu.

Zelo dobro / Ellen Lindner

Ta zdravila lahko tudi povečajo količino magnezija v telesu, vendar so na voljo druge oblike magnezija, ki imajo enak učinek in ne delujejo kot odvajalo. Blagovne znamke magnezijevega citrata, ki jih lahko priporočamo za zaprtje ali pripravo črevesja, vključujejo:

• Magnezijev citrat
• Citroma
• LiquiPrep

Prednosti za zdravje

Zaprtje je redko odvajanje trdega blata. Zaprtje je pogosta težava, s katero se občasno srečujejo mnogi odrasli. Nekateri ljudje ugotovijo, da se zaprtje lahko zgodi pogosteje ali postane kronično.

Lahko je neprijetno in v nekaterih primerih povzroči težave, kot so hemoroidi ali analne razpoke zaradi napenjanja, da se izloči trdo blato. Na voljo so številni izdelki za zdravljenje zaprtja, vključno z magnezijevim citratom.

Magnezijev citrat deluje tako, da v črevesje potegne več vode, kar imenujemo osmoza. Kadar je v črevesju več vode, blato postane mehkejše ali celo vodeno in lažje prehaja.

Magnezijev citrat je na voljo brez recepta v številnih lekarnah pod zasebnimi in generičnimi blagovnimi znamkami, vendar ga je treba uporabljati po navodilih zdravnika.

V večini primerov je uporaba magnezijevega citrata redko za zdravljenje zaprtja varna. Dolgotrajna uporaba magnezijevega citrata za zdravljenje zaprtja pa lahko povzroči druge zdravstvene težave. Priporočljivo je, da se magnezijev citrat uporablja le za zaprtje po posvetovanju z zdravnikom.

Možni neželeni učinki

Nekateri neželeni učinki, ki jih imajo ljudje z magnezijevim citratom, vključujejo nelagodje v trebuhu, slabost, pline in krče. Običajno so blagi, vendar če pride do hudih simptomov ali odvajanje blata ne pride v približno treh urah po zaužitju magnezija citrat, je pomembno, da se obrnete na zdravnika.

Resnejši neželeni učinki so občasni, vendar lahko vključujejo nepravilen srčni utrip, spremembe razpoloženja, zmedenost, zaspanost, mišično oslabelost, hudo drisko, hude bolečine v trebuhu, krvavo blato ali rektalno krvavitev. Alergijske reakcije pri magnezijevem citratu niso pogoste.

Pomembno je tudi, da zdravnika obvestite o drugih zdravilih, ki jih jemljete, zlasti o digoksinu, natrijevem polistiren sulfonatu ali antibiotikih, kot so vibramicin (doksiciklin), tetraciklin, minocin (minociklin), levakin (levofloksacin) ali cipro (ciprofloksacin), ker magnezijev citrat lahko zmanjša učinkovitost teh zdravil.

Običajno jemanje teh zdravil dve ali tri ure pred jemanjem magnezijevega citrata lahko pomaga preprečiti ta učinek, vendar se prepričajte pri zdravniku ali farmacevtu.

Prekomerna uporaba odvajal lahko ima nekaj škodljivih učinkov. Zlasti prekomerna uporaba osmotskih odvajal, kot je magnezijev citrat, lahko povzroči preveliko izgubo tekočine. To pa lahko privede do elektrolitskih neravnovesij, zlasti pri ljudeh z drugimi zdravstvenimi težavami, kot je ledvična bolezen.

Ljudje, ki bi se morali izogibati magnezijevemu citratu, so tisti, ki imajo srčno bolezen, obstrukcijo črevesja, nizko raven kalcija, nizko vsebnost natrija, miastenijo gravis, živčno-mišične bolezni ali pa so dehidrirani ali na dieti z malo magnezija.

Zdi se, da je uporaba magnezijevega citrata med nosečnostjo ali dojenjem varna, vendar se je treba pred jemanjem posvetovati z zdravnikom.

Če zaužijete več kot priporočeno količino magnezijevega citrata, pokličite linijo za pomoč pri strupih na 1-800-222-1222.

Odmerjanje in priprava

Navodila in odmerek za uporabo magnezijevega citrata bodo na voljo na steklenički, najpogosteje pa je odmerek za zaprtje pri odraslih 10 unč, pri otrocih, starih od 6 do 12 let, pa lahko 5 unč. Za otroke, mlajše od 6 let, poiščite pomoč pri pediatru glede zaprtja.

Pitje 8 unč vode po zaužitju magnezijevega citrata je pomembno, da nadomestimo izgubo tekočine iz telesa, ko v črevesje potegnemo več vode.

Zaradi okusa nekateri ugotovijo, da je magnezijev citrat lažje piti, če ga nekaj časa ohladimo v hladilniku, preden ga popijemo. Ta izdelek je odvajalo in lahko povzroči drisko, zato je po zaužitju dovolj tekočine pomembno, da se prepreči dehidracija.

Kadar se magnezijev citrat uporablja za čiščenje debelega črevesa pred postopkom, kot je kolonoskopija, bo zdravniška ordinacija dala navodila, kdaj ga začeti jemati. Pomembno je, da izdelek uporabljate v skladu z navodili zdravnika, ker če debelo črevo ni očiščeno z blatom, bo morda treba preskus ali postopek prestaviti in postopek začeti znova.

Če imate kakršna koli vprašanja glede uporabe magnezijevega citrata, se obrnite na zdravniško ordinacijo. Farmacevt vam lahko pomaga tudi pri splošnih vprašanjih o tem zdravilu, na primer o tem, kako ga jemati in ali bi lahko obstajali morebitni neželeni učinki ali interakcije z drugimi zdravili ali dodatki.

Beseda iz zelo dobrega

Zaprtje je pogosto in običajno ni razlog za obisk zdravnika, razen če postane kronično ali povzroča znatno nelagodje ali bolečino. Za mnoge ljudi je prvi nagon za razrešitev zaprtja, da se obrnejo na odvajalo brez recepta in v večini primerov so odvajala občasno varna.

Magnezijev citrat je blag, če ga uporabljamo v priporočenih količinah, in lahko pomaga pri iztrebljanju. Vendar pa lahko magnezijev citrat v večjih količinah, ki jih predpiše zdravnik za čiščenje debelega črevesa iz blata, povzroči veliko driske.

O zaprtju, ki se pojavlja pogosteje, se je treba pogovoriti z zdravnikom, da se pogovorite o najprimernejšem načinu za njegovo odpravo in ugotovite, ali obstaja osnovni vzrok, ki potrebuje diagnozo in zdravljenje.