Čeprav aken ne povzroča nečiščenje obraza, ni dvoma, da je redno čiščenje pomemben korak v vaši rutini zdravljenja aken. Koliko natančno na dan pa si morate umivati obraz?
Westend61 / Getty ImagesDvakrat dnevno pranje
Čarobna številka umivanja obraza je običajno dogovorjena za dva. Čiščenje dvakrat na dan, zjutraj in zvečer, je ravno dovolj za čiščenje ličil, umazanije in dodatnega olja, ki visi na koži, vendar ne preveč, draži. Če se prepotiš ali še posebej umažeš, bo morda potrebno tretje čiščenje.
Pomembno je tudi, katere izdelke uporabljate za čiščenje obraza: koža na obrazu je občutljiva, zato ne želite uporabljati ostrih čistil ali mil. Antibakterijsko milo za roke je izginilo, prav tako tudi mila, ki ostanejo na koži napeta in slečena. Nikoli ne uporabljajte alkohola za čiščenje obraza.
Močnejši ni vedno boljši. Namesto tega izberite čistilo, ki koži daje občutek čiste, a ne preveč suhe ali ogoljene.
Akne ne povzroča umazan obraz
Pomembno je vedeti, da aken ne povzroča umazan obraz. Če ste nagnjeni k zlomu, to še ne pomeni, da ne skrbite pravilno za kožo.
Večina ljudi z aknami je previdna pri ohranjanju čiste kože, vendar se zlomi vseeno zgodijo. To je zato, ker akne povzročajo dejavniki, ki so popolnoma neodvisni od režima nege kože.
Ljudje z aknami imajo kožne celice, ki se ne izločajo pravilno in so bolj občutljive na draženje, ki ga povzročajo bakterije, ki povzročajo aknePropionibacteria akne.Tudi hormoni igrajo vlogo pri razvoju aken.
Prepogosto umivanje lahko poslabša akne
Pretirano umivanje obraza je lahko enako slabo (ali celo slabše) kot sploh ne čiščenje. Če si umivate obraz prepogosto, lahko enostavno odstranite vsa dobra olja, ki jih potrebuje vaša koža, da ostane prožna.
Lahko tudi razčlenitekisli plašč,ki je zaščitna prevleka, ki jo imamo na koži sestavljeno iz znoja, olja in dobrih bakterij. Za močno, zdravo kožo potrebujete močan, zdrav kislinski plašč.
Prepogosto očistite in zlahka se znajdete na koži, ki je suha, rdeča, lušči in razdražena. Verjetno ni rezultat, ki ga iščete. Čiščenje je tudi ne-ne. Močni pilingi ne bodo hitreje očistili kože, lahko pa jo dražijo in poslabšajo izbruhe.
Čiščenje samo za akne ni dovolj
Dobra nega kože očitno pomaga odstraniti umazanijo, odvečno olje, ličila in podobno in lahko pomaga zmanjšati blokade por. A čiščenje s preprostim milom ali umivanjem obraza in vodo preprosto ni dovolj za čiščenje aken.
Razmislite o čiščenju dvakrat na dan kot o prvem koraku pri zdravljenju aken. Drugi korak naj bo redna uporaba izdelka za zdravljenje aken.
Za lažje izbruhe lahko najprej poskusite izdelke proti aknam, ki so na voljo brez recepta, najučinkovitejši pa so salicilna kislina ali benzoil peroksid. Nekaj tednov jih redno uporabljajte in preverite, ali to pomaga zgladiti izbokline in očistiti mozolje.
Hujši ali vneti izbruhi se z izdelki za akne, ki jih kupite v trgovini, ne bodo izboljšali. Namesto tega boste potrebovali zdravilo za zdravljenje aken na recept od zdravnika. Tako boste lažje očistili kožo.
Ne pozabite, da vsa lokalna zdravila za zdravljenje aken, ne glede na to, ali jih kupite brez recepta, najbolje delujejo, če jih nanesete na sveže oprano in temeljito posušeno kožo.
.jpg)
