Andrea Comi / Getty
Ključni zajtrki
- Študija kaže, da so mnogi alergiki opazili znatno zmanjšanje simptomov pri nošenju mask na začetku pandemije.
- Vendar pa raziskava ni upoštevala, koliko časa so ljudje preživeli na prostem ali stran od drugih zaradi upoštevanja smernic za socialno distanciranje in karanteno.
- Alergologi pravijo, da bi bile maske za obraz lahko koristno orodje za nekatere ljudi, ki imajo sezonske alergije.
Študija, objavljena vČasopis za alergijo in klinično imunologijonovembra 2021 je ugotovil, da je pri nekaterih ljudeh simptome sezonskih alergij ali alergijskega rinitisa mogoče zmanjšati z nošenjem obrazne maske.
Študija je bila izvedena v Izraelu aprila 2020, kar sovpada tako z začetkom pandemije kot z začetkom spomladanskih alergij. Avtorji so v izraelskem zdravstvenem sistemu anketirali 1824 medicinskih sester, od katerih jih je 301 poročalo, da imajo običajno alergijski rinitis (sezonske alergije). Medicinske sestre so delale na dihalnih oddelkih ali na območjih z neposrednim stikom z bolniki s COVID-19.
Večina anketiranih medicinskih sester je poročala, da so nosile dve maski - N95 in kirurško masko. Manjše število jih je poročalo, da so nosili le eno masko (bodisi kirurško ali masko N95).
Več obraznih mask pomeni več lajšanja alergij
Med 301 medicinskimi sestrami, ki so pravile, da imajo ponavadi sezonske alergije, je večina dejala, da je nošenje obrazne maske zmanjšalo njihove simptome, vendar pa je, kako veliko olajšanja je bilo odvisno od tega, koliko in kakšne maske nosijo.
- Medicinske sestre, ki so imele dve maski, so poročale o zmanjšanih simptomih, ne glede na to, ali so bili simptomi običajno blagi ali hudi.
- Medicinske sestre, ki so pravkar nosile masko N95, so poročale o zmanjšanju svojih hudih simptomov, vendar so vseeno imele blage simptome.
- Medicinske sestre, ki so imele kirurške maske, so poročale o zmanjšanju blagih simptomov, vendar so imele resne simptome.
- Medicinske sestre v vseh treh skupinah so poročale, da je simptom draženja oči ostal bolj ali manj enak pred in po nošenju maske.
Avtorji študije so ugotovili, da odkar je bila raziskava izvedena na začetku pandemije, ne morejo upoštevati spremenljivk, kot je karantena, ko bi bili ljudje znotraj in zato ne bi bili izpostavljeni alergenom na prostem.
Kako maske ponujajo zaščito
Okoljski alergeni so običajno večji delci kot bakterije in virusi. Če iščete masko za vsakodnevno uporabo, vam ni treba iskati mask N95 ali podobnih.
Michel Corbat, inženir in podpredsednik za razvoj izdelkov Rensa Filtration, za Verywell pojasni, da velikost delcev močno vpliva na to, kako občutljiva mora biti vaša maska.
"Alergeni na svetu obstajajo v številnih velikostih. Na primer cvetni prah je običajno večji kot delci, zato bi zanje delovala manj učinkovita maska," pravi Corbat. "Nasprotno pa se okoljski tobačni dim šteje za delce, vendar zelo majhne. Enake visoko učinkovite maske, ki se uporabljajo za COVID-19, bi bile potrebne, če ima oseba alergije na dim. Priporočilo bi bilo preučiti, na kaj je oseba alergična in s hitrim spletnim iskanjem določite velikost delcev, povezanih s tem alergenom. Delci, večji od 2,5 mikrometra, so dobra mejna točka za določitev, kdo potrebuje drobnejšo masko. "
Frank Cea, razvijalec trga za Rensa Health (izdelovalci mask ClearCare), pravi Verywell, da materiali, ki sestavljajo vašo masko, pomembno vplivajo.
"Naše maske imajo srednji sloj, ki je narejen iz tkanega netkanega polipropilena, ki ima naravni elektrostatični naboj," pravi Cea. "Tako se bodo drobnejši delci, ki lahko zdrsnejo skozi luknje v [materialu], zaradi elektrostatične privlačnosti vseeno ujeli."
Cea pravi, da mora katera koli maska, ki ščiti pred drobnimi delci SARS-CoV-2, zaščititi tudi pred alergeni.
Amina Abdeldaim, doktorica medicine, alergologinja in medicinska direktorica Picnic (ki ponuja prilagojene načrte zdravljenja alergij, ki se pošiljajo neposredno v domove pacientov), zelo dobro pove, da so maske iz blaga učinkovite, zlasti zunaj, kjer so delci okolja večji. Vendar pa je treba krpne maske še vedno redno prati.
Obrazne maske lahko pomagajo tudi pri notranjih alergenih
Abdeldaim pravi, da če imate sezonske alergije, si omislite obrazne maske kot drugo orožje v svojem arzenalu proti simptomom.
"Čeprav maske ne bodo tisto, kar bi rešilo vse vaše težave z alergijami, je dobro orodje, ki ga imate v svoji orodjarni," pravi Abdeldaim. "V vaših najvišjih dneh cvetnega prahu bi maska res lahko pomagala ublažiti simptome."
Pravilna filtracija zraka bi morala alergene iz okolja filtrirati na sprejemljivo raven, ko ste notri, vendar Abdeldaim pravi, da so maske še vedno koristne za nekatere dejavnosti v zaprtih prostorih. "Način filtriranja mask tehnično izloči vse alergene v okolju zaradi velikosti delcev," pravi Abdeldaim. "Če imate alergijo na prah in morate prašiti, bi nosil masko."
Maske poleg filtriranja okoljskih alergenov, kot so cvetni prah, prah in plesen, ogrejejo tudi zrak, preden ga vdihnemo. Ustvarjena vlaga lahko tudi lajša simptome. Abedeldaim pravi, da je bilo zato v preteklosti nošenje šala ali maske čez nos in usta običajni recept za ljudi z alergijami.
Kaj to pomeni za vas
Obrazne maske so koristno orodje za ohranjanje optimalnega zdravja pljuč tudi zunaj obsega pandemije COVID-19. Če imate sezonske alergije, si navadite preverjati lokalno poročilo o alergijah. Simptome boste morda lahko zmanjšali z nošenjem obrazne maske, ko greste ven, ko je raven alergenov visoka.
Morda vam ne bo treba nositi obrazne maske, da se izognete alergenom. Če je vaše notranje okolje pravilno prezračeno, maske za obraz ne smejo biti obvezne, razen če opravljate nalogo, za katero veste, da bo ustvarila več delcev, na primer prah ali obdelava lesa.
