Ni skrivnost, da je kajenje škodljivo za vas. Vsi ga poznamo že odkar so se leta 1965 na cigaretnih škatlicah začela pojavljati zdravstvena opozorila. Malo dlje časa smo ugotovili, da je dihanje pasivnega dima enako nezdravo, zdaj pa tudi o tem vemo resnico. Vsakdo, ki je redno izpostavljen pasivnemu kajenju, ima tveganje za razvoj enakih vrst bolezni kot tisti, ki kadijo, vendar imajo ljudje s cistično fibrozo (CF) še večje tveganje za zaplete zaradi izpostavljenosti pasivnemu dimu.
Scholastic Studio 10 / Getty ImagesZakaj je rabljen dim slab
Cigaretni dim vsebuje na stotine strupenih kemikalij, za katere je znano, da povzročajo raka in druge bolezni pri ljudeh, ki kadijo. Kadilci dobijo največjo koncentracijo kemikalij, toda pasivni dim vsebuje dovolj toksinov, ki povzročajo bolezni pri ljudeh, ki ga redno vdihujejo.
Cigaretni dim vsebuje tudi dražilne snovi, ki povzročajo vnetje dihalnih poti, in poškoduje trepalnice, ki obdajajo dihalne poti, zaradi česar se sluz ujame. Vnetje in kopičenje sluzi sta težavi, ki že obstajata pri ljudeh s cistično fibrozo. Dihanje pasivnega dima te težave še poslabša.
Kaj rabljeni dim naredi ljudem s CF
Študije so pokazale, da lahko izpostavljenost pasivnemu dimu povzroči težave ljudem s cistično fibrozo, ki presegajo težave, ki jih povzročajo drugim ljudem.
Izguba teže ali slabo pridobivanje telesne teže: Prva študija o CF in rabljenem kajenju je bila izvedena v poletnem taboru leta 1990. Študija je pokazala, da so otroci s CF, ki so bili doma redno izpostavljeni pasivnemu dimu, v času dva tedna kampa brez kajenja kot otroci, ki doma niso bili redno izpostavljeni pasivnemu dimu.
Povečane okužbe dihal: Vse od študije leta 1990 je bilo opravljenih že veliko študij, ki so pokazale, da ljudje s cistično fibrozo, ki so izpostavljeni pasivnemu kajenju, pogosteje in hujše pljučne okužbe kot tisti, ki niso izpostavljeni dimu.
Zmanjšana funkcija pljuč: Študija, izvedena na Univerzi Johns Hopkins leta 2008, je prinesla nekaj presenetljivih rezultatov. Študija Hopkinsa je pokazala, da imajo ljudje s cistično fibrozo, ki so doma izpostavljeni pasivnemu dimu, pljučne funkcije 10% nižje kot tisti s CF, ki niso izpostavljeni dimu.
Koliko izpostavljenosti dimu je v redu?
Resnično ni varne količine dima; tudi malo izpostavljenosti lahko ljudem s cistično fibrozo povzroči težave. V idealnem primeru ne bi smeli vdihavati nobenega dima, vendar je to v svetu, polnem kadilcev, precej težko narediti. Torej, kako naj bi se razumeli v družbi, ne da bi trpeli posledice vdihavanja pasivnega dima? Najboljši odgovor je, da boste morali najti ravnovesje med stvarmi, ki jih lahko nadzirate, in tistimi, česar ne morete.
Nekaj stvari:
- Vztrajajte pri ohranjanju lastnega doma in avtomobila popolnoma brez kajenja.
- Če imate prijatelje ali družinske člane, ki kadijo, jih prosite, naj ne kadijo okoli vas ali vašega otroka s CF.
- Pojasnite obseg težav, ki jih lahko povzroči pasivno kajenje, in prosite prijatelje in družino za sodelovanje.
- Če so vaša družina in prijatelji dvomljivi ali trmasti, poiščite pomoč ekipe za oskrbo s CF in jih prosite, naj napišejo pismo o nevarnostih pasivnega kajenja.
- Izogibajte se restavracijam in drugim javnim krajem, ki omogočajo kajenje v zaprtih prostorih. Tudi če sedite v nekadilskih predelih, boste še vedno izpostavljeni pasivnemu dimu.