Suha usta ali kserostomija so lahko neprijeten stranski učinek diabetesa, ki lahko dolgoročno povzroči zaplete, kot je vnetje dlesni, če se ne zdravijo. Ker slina ščiti zobe - pomaga preprečevati propadanje, izboljša prebavo in sposobnost pokusiti hrano - je nujno, da jo zdravite.
Včasih so suha usta simptom nediagnosticirane ali nepravilno zdravljene sladkorne bolezni. Poznavanje simptomov, vzrokov in zdravljenja suhih ust vam lahko pomaga, da se za najboljši izid obrnete na svojega zdravnika.
eyecrave / Getty Images
Simptomi suhih ust
Suha usta so stanje, ko slinavke v ustih ne ustvarjajo dovolj sline. Zaradi pomanjkanja sline se v ustih počutite neprijetno suha. Simptomi vključujejo:
- Slab zadah
- Pekoč občutek v ustih
- Težave pri prehranjevanju, žvečenju, požiranju ali govorjenju
- Suhe, razpokane ustnice
- V ustih se skoraj ves čas počuti suho
- Boleča usta
- Rane ali okužbe v ustih
- Jezik je grob in se počuti suh
Visok krvni sladkor
Visok krvni sladkor ali hiperglikemija je pogost pri ljudeh z diabetesom mellitusom (tipa 1 in 2), ki se ne obvladujejo dobro. Visoka raven glukoze lahko povzroči simptom suhosti v ustih, čeprav zdravniki niso povsem prepričani, zakaj.
Drugi oralni simptomi visokega krvnega sladkorja so
- Drozd, prekomerna rast kvasa
- Povečana žeja
Lahko se pojavijo tudi utrujenost, zamegljen vid in glavoboli.
Zdravilo
Če imate visok krvni sladkor, ki ni dobro nadzorovan, vam bo zdravnik lahko pomagal, da boste pripravili načrt za boljše prehranjevalne navade in zdravila, če jih boste potrebovali.
Tekočine, izgubljene zaradi visokega krvnega sladkorja, vas lahko zelo žejajo, zato ne pozabite piti veliko vode. Najbolje je, da se izogibate hrani in pijači z veliko sladkorja, kot so:
- Soda
- Sokovi
- Sladkarije
- Druge sladice
Opozorilo za visok krvni sladkor
Če vaš krvni sladkor preseže 180 do 200 mg / dl, lahko povzroči poškodbe ledvic, srca, vida in živcev. Če se koma in smrt ne zdravita, sta nevarna.
Dehidracija
Če ne uživate dovolj tekočine, lahko izsušite usta zaradi dehidracije. Tekočine so potrebne, da usta ustvarijo dovolj sline.
Diabetes insipidus - manj pogosta oblika diabetesa, kjer ledvice težko preprečujejo izločanje vode - lahko povzroči stalno žejo in dehidracijo.
Podobno lahko diabetes mellitus doživlja stalno žejo in povečano potrebo po uriniranju, kar vodi v dehidracijo in suha usta.
Zdravilo
Suha usta zaradi dehidracije pri ljudeh s sladkorno boleznijo lahko pogosto nadziramo z zdravili. Pomembno je tudi pitje vode, ki ustreza izgubi vode zaradi uriniranja.
Težave z ledvicami
Diabetes insipidus povzroči, da ledvice ne morejo učinkovito koncentrirati urina in izločajo veliko količino razredčenega urina.
Pri sladkorni bolezni tipa 1 in 2 se lahko sladkor v krvi kopiči in povzroča težave ledvicam, medtem ko se trudijo, da bi obvladali odvečno glukozo v krvi. Ko se to zgodi, voda potegne iz drugih telesnih tkiv in povzroči žejo.
Lahko tudi:
- Pogosteje moraš lulati
- Počutite se lačni
- Izkusite glavobole
Zdravilo
Nujno je obvladovanje stanja z zdravili in zaužitje dovolj vode.
Načrtujte pregled ledvic
Če ste dolžni pregledati ledvice (24-urni urin), se dogovorite za sestanek / pokličite svojega zdravnika, da dobite vrč za zbiranje, in si rezervirajte dan. Razmislite o prošnji za napotitev k nefrologu.
Zdravila
Nekatera zdravila, ki se uporabljajo za diabetes, lahko povzročijo suha usta, vključno z metforminom. Zaviralci ACE (angiotenzinske konvertaze), ki se uporabljajo za zdravljenje hipertenzije in diabetesa, lahko povzročijo suha usta.
Zdravilo
Morda boste lahko zamenjali zdravila, če vam povzročajo suha usta. O tej možnosti se posvetujte s svojim zdravnikom.
Preden prenehate jemati zdravila, se vedno posvetujte s svojim zdravnikom.
Prehranska ketoza
Prehranska ketoza ni isto kot diabetična ketoacidoza, ampak gre za namerno ketozo, ki jo povzroči dieta Keto. Suha usta so pogost stranski učinek te diete.
Keto dieta je priljubljena izbira tudi za tiste s sladkorno boleznijo tipa 2. Suha usta s prehransko ketozo so posledica dehidracije zaradi izgube vode. Izguba vode se zgodi, ko se glikogen izloča iz krvi zaradi pomanjkanja ogljikovih hidratov.
Zdravilo
Prenehanje keto diete lahko pomaga preprečiti suha usta, toda za tiste, ki ne želijo spremeniti prehrane, je dobra osredotočenost na uživanje hrane, ki je keto prijazna in vsebuje veliko vode. Poskusite sadno zelenjavo, kot je:
- Kumare
- Zelena
- Avokado
- Zelenolistna zelenjava
- Jagode
Ledvična bolezen in keto dieta
Ljudje z ledvično boleznijo imajo večje tveganje za dializo, če izvajajo keto dieto, saj dodatni ketoni, ki jih mora predelati njihov ledvični sistem, povzročajo preobremenjenost ledvic. Pred spremembo prehrane se posvetujte s svojim zdravnikom.
Diabetična ketoacidoza
Če telesne celice ne dobijo dovolj glukoze, potrebne za energijo, bo vaše telo namesto tega uporabilo ketone. Ko se to zgodi, se ketoni lahko kopičijo v krvi in postanejo bolj kisli.
Za ljudi s sladkorno boleznijo to lahko pomeni, da vaša bolezen ni dobro nadzorovana in bi lahko zelo zboleli. Ta pogoj se najpogosteje pojavi pri ljudeh s sladkorno boleznijo tipa 1, čeprav se lahko zgodi pri tistih s tipom 2.
Zdravilo
Ko je glukoza v krvi večja od 240 mg / dl, morate v urinu preveriti ketone. Ne telovadite, če urin kaže ketone in je glukoza v krvi visoka. Za nasvet se obrnite na svojega zdravnika.
Opozorilni znaki diabetične ketoacidoze
Diabetična ketoacidoza lahko postane življenjsko nevarna. Zgodnji znaki vključujejo:
- Stalna utrujenost
- Slabost
- Suha ali zardela koža
- Težave z dihanjem
- Sadno dišeč dih
- Težave s koncentracijo
Če opazite te simptome, pokličite svojega zdravnika. Ko pride do bruhanja, se lahko hitro razvije življenjsko nevarno stanje. Takoj pokličite nujne službe.
Zdravljenje suhih ust
Suha usta zaradi diabetesa ali drugih vzrokov lahko zdravimo tudi z nekaterimi drugimi zdravili. Poskusite naslednje nasvete:
- Izogibajte se slanim ali sladkim pijačam in hrani.
- Vodijte vodo čez dan in med obroki.
- Izogibajte se kofeinu, ki lahko izsuši usta.
- Povečajte slino z žvečenjem gumija ali sesanjem trdih bonbonov, ki ne vsebujejo sladkorja. Preizkusite tiste s ksilitolom, ki lahko dodatno preprečuje nastanek votlin.
- Ne uporabljajte tobaka in ne omejujte alkohola, kar lahko povzroči suha usta.
- Razvlaževalnik zraka postavite ponoči v svojo sobo ali podnevi v dom ali pisarno.
- Vzemite katero koli zdravilo, ki vam ga predpiše zdravnik ali zobozdravnik, ki pomaga, da so usta vlažna.
- Pazite, da izvajate pravilno zobno higieno, na primer ščetkanje dvakrat na dan in redno uporabo zobne nitke, da preprečite propadanje in slab zadah.
Beseda iz zelo dobrega
Suha usta so lahko neprijetna in lahko vodijo do zobnih težav in drugih zdravstvenih težav, če jih ne zdravimo. Nekaj korakov lahko odpravite doma, vendar se o tem simptomu pogovorite tudi s svojim zdravnikom, ki vam bo pomagal ugotoviti vzrok in zdravljenje, ki je primerno za vas.
.jpg)
-needed.jpg)
