Česa ne smete početi pri gripi

Ne izpostavljajte se ljudem v skupinah z visokim tveganjem za gripo

Dave in Les Jacobs / Getty Images

Zaradi gripe se lahko tudi najbolj zdravi med nami počutijo bedno. Za nekatere ljudi je lahko tudi življenjsko nevarna. Čeprav celo zdravi ljudje lahko resnično zbolijo in umrejo zaradi gripe, se večina smrtnih primerov gripe zgodi pri ljudeh, ki spadajo v rizične skupine. Odrasli, starejši od 65 let, majhni otroci, mlajši od 2 let, nosečnice, ljudje s kroničnimi zdravstvenimi težavami, kot so astma ali bolezni srca in vsi z oslabljenim imunskim sistemom, pogosteje razvijejo zaplete zaradi gripe, jih hospitalizirajo oz. izgubili življenje zaradi tega.

Ker ste nalezljivi z gripo en dan pred začetkom simptomov in pet do sedem dni po tem, ko zbolite, je pomembno, da se zavedate, s kom ste v stiku.

Ne hodi v bolnišnico z gripo, razen če resnično potrebuješ

Večini ljudi, ki gredo v bolnišnico s simptomi gripe, ni treba biti tam. Če vaši simptomi niso življenjsko nevarni ali ne potrebujejo takojšnjega zdravljenja, ne smete iti na oddelek za nujne primere. Vsako sezono gripe postanejo urgentni bolniki prenatrpani, ker se ljudje odpravijo naravnost tja, ko mislijo, da imajo gripo. Veliko ljudi bi lahko dobilo enako zdravljenje (ki bi bilo hitrejše in cenejše) pri svojem izvajalcu primarne zdravstvene oskrbe ali celo v nujni ambulanti. In mnogi ljudje sploh nimajo zdravljenja, ko imajo gripo.

Če imate vi ali vaš otrok težave z dihanjem, bolečine v prsih, zmedenost, nenadna omotica ali huda letargija, morate takoj poiskati zdravniško pomoč. V določenih časih je pot v bolnišnico z gripo upravičena. Na žalost večina ljudi, ki gredo, ne spada v te kategorije.

Ne domnevajte, da veste, kdaj bi morali obiskati zdravnika za gripo

Ni nujno, da vsi poiščejo zdravniško oskrbo, če imajo gripo, včasih pa bi morali. Če nimate nujnega stanja in vam ni treba v bolnišnico, boste morda vseeno morali obiskati svojega zdravstvenega delavca.

Pomembno je vedeti, na kaj morate paziti pri sebi in otroku, če imate simptome gripe.

Ne vprašajte svojega zdravnika za antibiotike proti gripi

Antibiotiki ne ubijajo virusov. Gripa (gripa) je virus in antibiotiki so proti njemu neuporabni. Čeprav mnogi verjamejo, da bo njihov najljubši antibiotik pozdravil vsako bolezen, ki jo imajo, pa to ni res.

Če imate diagnozo gripe, svojega zdravnika ne spodbujajte k predpisovanju antibiotika.

Če vaši simptomi in zdravje to zahtevajo, obstajajo protivirusna zdravila, s katerimi lahko skrajšate trajanje simptomov gripe. Tamiflu in Relenza sta najpogosteje predpisani protivirusni zdravili proti gripi v ZDA. Ne delujejo tako kot antibiotiki (kar pomeni, da se v 48 urah ne boste počutili bolje, kot ponavadi z antibiotiki), lahko pa zmanjšajo resnost bolezni in vam pomagajo hitreje izboljšati stanje. Ta zdravila so najpogosteje predpisana ljudem v skupinah z visokim tveganjem za gripo.

Ne poskušajte nadaljevati vsakodnevnih aktivnosti z gripo

Z redkimi izjemami morate ob gripi ostati doma. Če si ne dovolite časa za počitek, se poveča čas, potreben za okrevanje. Tvegate tudi, da druge ljudi izpostavite svojim klicam. In seveda večina ljudi, ki poskušajo delati, ko so bolni, ni preveč produktivna. Če imate gripo, ostanite doma. Vaši sodelavci se vam bodo zahvalili.

Ne postavljajte si diagnoze gripe, če imate želodčni virus

Gripa je bolezen dihal. Občasno lahko nekateri ljudje (običajno otroci) bruhajo in imajo drisko zaradi gripe, vendar so primarni simptomi vročina, bolečine v telesu, glavobol, kašelj in izčrpanost. Če imate bolezen, ki povzroča veliko bruhanja in driske - imate najverjetneje gastroenteritis, ne gripe.

Ne verjemite vsemu, kar ste o gripi prebrali na internetu

Pomaknite se po časovni premici Facebooka, Twitterju ali preprosto poiščite Google in našli boste vse vrste čudežnih zdravil in zdravljenja simptomov gripe. Ljudje si te članke in objave delijo z malo skrbi, ali so točni ali ne. Če ga je delil prijatelj, mora biti res, kajne ?!

Seveda to ni res. Vsak lahko objavi kar koli na internetu. Na žalost je veliko teh trditev lahko ne samo netočnih, ampak tudi nevarnih.