Kašelj lahko draži in moti vaše vsakdanje življenje. Čeprav jih lahko povzroči marsikaj, lahko kašelj, ki ga povzročijo okužbe dihal, kot sta prehlad in gripa, traja od tri do osem tednov.
Če se spopadate s kašljem, ki traja veliko dlje od tega, se obrnite na svojega zdravnika. Morda boste morali zdraviti osnovni vzrok kašlja (na primer pljučnico ali bronhitis), namesto da bi le poskušali olajšati simptom.
Vas skrbi nov koronavirus? Spoznajte COVID-19, vključno s simptomi in načinom diagnoze.
Če iščete olajšanje kašlja, ki ga povzroča bolezen, vam lahko pomagamo.
LightFieldStudios / Getty ImagesZaviralci kašlja
Zdravila brez recepta (OTC) naj bi olajšala zatiranje refleksa, ki povzroča kašelj.
Vendar je bilo opravljenih zelo malo raziskav, da bi dokazali, da ta zdravila dejansko prinašajo kakršno koli korist in imajo neželene učinke. Večina kliničnih preskušanj, ki vključujejo zdravila, ki zavirajo kašelj brez recepta, je pokazala, da niso nič bolj učinkovita kot ničesar.
Ekspektoransi
Ekspektoransi, ki so na voljo tudi brez recepta, se razlikujejo od zaviralcev kašlja, ker ne ustavijo kašlja. Redčijo vam sluz, tako da se bolje odvaja in jo lažje izkašljate.
V nasprotju z zaviralci kašlja so ta zdravila v kliničnih študijah dokazala, da zmanjšujejo izločanje, kar bi lahko zmanjšalo količino kašlja, s katero se morate spoprijeti.
Če kašelj povzroča prehlad, običajno antihistaminik in dekongestiv predpiše družinski zdravnik.
Zdravila za zdravljenje kašlja na recept
Zaviralci kašlja na recept se uporabljajo za lajšanje tako hudega kašlja, da prekinjajo vsakodnevne aktivnosti (običajno spanje) in izdelki brez recepta niso učinkoviti.
Večina zdravil proti kašlju na recept vključuje kodein, ki je mamila, povzroča še več neželenih učinkov in ima več tveganj kot izdelki brez recepta.
Druge možnosti
Na voljo imate tudi nekaj drugih možnosti za lajšanje kašlja.
Kapljice za kašelj: Pastile za grlo ali kapljice proti kašlju, ki vsebujejo mentol, lahko pomagajo začasno lajšanje kašlja. Mentol deluje kot blag anestetik in lahko zmanjša potrebo po kašljanju.
Vlažilec: Ko ste bolni z boleznimi zgornjih dihal, lahko uporaba vlažilca pomaga lajšati številne simptome, s katerimi se spopadate. V zrak vnaša dodatno vlago, zmanjšuje draženje zaradi suhega zraka, ki lahko moti že tako boleče grlo in neprijetne nosne poti.
Čeprav z vlažilcem kašelj ne bo izginil, lahko pomaga zmanjšati draženje dihalnih poti, kar pomeni, da boste lahko kašljali manj pogosto.
Žlica medu: v nedavnih študijah se je med izkazal za učinkovitejšega kot kapsulna zdravila za lajšanje kašlja, zlasti pri otrocih. Že žlica medu lahko vsaj občasno obloži grlo in pomiri kašelj.
Po podatkih Ameriške akademije za pediatrijo medu nikoli ne smemo dajati otroka, mlajšega od 12 mesecev, saj vsebuje spore botulizma, ki niso škodljive za odrasle, lahko pa pri otrocih, mlajših od enega leta, povzročijo zastrupitev z botulizmom.
Beseda iz zelo dobrega
Če imate opravka z motečim kašljem, ki ga povzroča lažja bolezen, vam bodo ti triki morda začasno olajšali.
Pomembno pa si je zapomniti, da je kašelj pravzaprav dobra stvar. Medtem ko dražijo, nam pomagajo odstraniti odvečno sluz iz dihalnih poti in preprečiti, da bi se ujela v pljučih in povzročila resnejše bolezni, kot je pljučnica.
Če se vaš kašelj zadržuje več kot nekaj tednov ali če se bistveno spremeni, se obrnite na svojega zdravnika in ugotovite, ali potrebujete drugačno vrsto zdravljenja. Čeprav se večina kašlja odpravi sama od sebe, so nekateri resnejši in jih je treba nadalje raziskati.
