Pomanjkanje vitaminov in mineralov je pravi problem za ljudi z vnetno črevesno boleznijo (KVČB). K pomanjkanju vitaminov in mineralov prispeva več dejavnikov, vključno z vnetjem, prehrano in zdravljenjem same KVČB. V mnogih primerih lahko vitamine dobimo bodisi s hrano bodisi z dodatki. Gastroenterolog je najboljši vir informacij o tem, katere vitamine in minerale je treba dopolnjevati pri ljudeh s Crohnovo boleznijo in ulceroznim kolitisom.
Jamie Grill / Getty ImagesZakaj ljudem s KVČB primanjkuje vitaminov in mineralov
Nekateri glavni razlogi, zakaj ljudje s KVČB morda potrebujejo več vitaminov in mineralov, so:
- Vnetje. Vnetje v tankem in / ali debelem črevesu, ki je običajno pri KVČB, lahko zavira absorpcijo vitaminov in mineralov iz hrane. Uporaba vitaminov in mineralov v telesu je zapletena, saj številna hranila zahtevajo prisotnost drugih vitaminov, da jih telo lažje sprejme in uporabi. Če telo ne prejme niti enega vitamina, ki ga potrebuje, je končni rezultat lahko verižna reakcija, ki vpliva na številne druge vitamine in minerale.
- Prehrana. Mnogi ljudje s KVČB so pogosto na omejeni dieti, bodisi zato, ker nekatera živila poslabšajo simptome, ozdravijo po operaciji ali vnetju ali pa slabost in bruhanje otežita uravnoteženo prehrano. Omejena prehrana lahko omeji vitamine in minerale, ki so na voljo telesu, in še dodatno prispeva k pomanjkanju.
- Zdravljenja. Zadnji dejavnik je posledica programov zdravljenja, ki pogosto vključujejo več različnih vrst zdravil. Nekatera zdravila lahko zavirajo absorpcijo hranil ali povzročijo njihovo izgubo iz telesa.
Kalcij
Ljudem s KVČB lahko primanjkuje kalcija, ker ne absorbirajo dovolj hrane in ker zdravila, kot je prednizon, dejansko preprečujejo, da bi njihova telesa absorbirala kalcij. Kalcij je pomemben za tvorbo kosti, pomanjkanje pa lahko privede do osteoporoze.
Železo
Pomanjkanje železa se lahko pojavi pri ljudeh s KVČB zaradi malabsorpcije in kroničnih krvavitev v črevesnem traktu. Železo je pomemben del hemoglobina, hemoglobin pa del krvi, ki telo oskrbuje s kisikom. Premalo železa v telesu lahko privede do anemije zaradi pomanjkanja železa.
Vitamin A
Pomanjkanje vitamina A ni pogosto, vendar se lahko pojavi pri ljudeh s KVČB, zlasti pri tistih s Crohnovo boleznijo, ki v tankem črevesju ne absorbirajo dovolj vitamina A. Vitamin A pomaga telesu v boju proti okužbam in je pomemben za dober vid in številne druge telesne funkcije. Dodatki vitamina A so lahko strupeni, zato se je pomembno, da se pred jemanjem dodatka vitamina A posvetujete z zdravnikom.
Vitamin D
Vitamin D najdemo v nekaterih živilih, vendar ga telo sintetizira tudi, ko je koža izpostavljena sončni svetlobi. Ljudem s KVČB lahko primanjkuje vitamina D zaradi slabe absorpcije, premajhne izpostavljenosti sončni svetlobi in premajhnega kalcija (ki ga telo potrebuje za učinkovito uporabo vitamina D). Pomanjkanje vitamina D lahko prispeva k izgubi kostne gostote.
Vitamin K
Ljudem s KVČB lahko ta vitamin primanjkuje zaradi uporabe antibiotikov, kar zmanjša absorpcijo. Prav tako morda ne bodo prejemali dovolj vitamina K s hrano, ker se vitamin K nahaja v zeleni, listnati zelenjavi, ki se ji nekateri s KVČB lahko izognejo. Pomanjkanje vitamina K, skupaj s pomanjkanjem vitamina D, lahko prispeva k izgubi kosti.
Cink
Cink se izgubi v blatu in pomanjkljivosti se lahko pojavijo pri ljudeh s KVČB, ki imajo kronično drisko. Pomanjkanje cinka je redko, lahko pa povzroči konstelacijo simptomov, kot so šibkost, počasno celjenje in slabši sluh, okus in vid.
.jpg)
