Zelo dobro / Anastasia Tretiak
Pygeum(Pygeum africanum)je naravno zdravilo, pridobljeno iz lubja afriške slive. V tradicionalni afriški medicini se pygeum že dolgo uporablja za zdravljenje zdravstvenih težav z mehurjem in urinarnih motenj. Zaradi prekomernega nabiranja je v zadnjih desetletjih postala ranljiva rastlinska vrsta, saj se je povpraševanje po njenih zdravilnih lastnostih razširilo po vsem svetu.
Uporabe
V zeliščni medicini se pygeum običajno uporablja za zdravljenje naslednjih stanj:
- benigna hipertrofija prostate ali BPH
- vnetje
- erektilna disfunkcija
- bolezni ledvic
- moška plešavost
- želodčne težave
- motnje sečil
Pygeum naj bi deloval tudi kot naravni afrodiziak, izboljševal spolno sposobnost in ščitil pred rakom prostate.
Prednosti za zdravje
Kljub številnim domnevnim uporabam so raziskave piggeja omejene in je bilo izvedenih le malo študij na ljudeh. Tukaj je pogled na znanost.
Benigna hipertrofija prostate
Pygeum lahko zmerno izboljša urinske simptome, povezane z BPH, stanjem, ki ga zaznamuje povečanje prostate. Številne študije kažejo, da lahko pri moških, ki trpijo zaradi blagih do zmernih simptomov BHP, pygeum znatno zmanjša pogostnost uriniranja (kolikokrat se morajo bolniki ponoči zbuditi, da bi urinirali) in bolečino pri uriniranju. Vendar se zdi, da pygeum ne spreminja procesa BPH.
Pygeum ni bil koristen pri zdravljenju ali preprečevanju katerega koli drugega zdravstvenega stanja. Čeprav raziskave, opravljene na živalih in v študijah na epruvetah, kažejo, da lahko tudi pigment pomaga zmanjšati tveganje za raka na prostati, na splošno ni znanstvene podpore učinkovitosti pygeuma pri preprečevanju raka na prostati.
Možni neželeni učinki
Nekateri uporabniki imajo lahko želodčne težave, vključno z drisko, zaprtjem, bolečinami v želodcu in slabostjo. Ženskam, ki so noseče ali dojijo, se morajo izogibati pygeumu.
Zelo dobro / Anastasia Tretiak
Odmerjanje in priprava
Pygeum je v obliki praška, kapsule, gel pokrovčka, tinkture in čaja.
Ni standardnega priporočenega dnevnega vnosa za gobec. V raziskovalnih študijah so za zdravljenje simptomov BHP uporabljali 75 mg do 200 mg ekstrakta pigmenta na dan.
Kaj iskati
Upoštevati je treba, da dodatki niso bili preizkušeni glede varnosti, prehranska dopolnila pa so večinoma neurejena. V nekaterih primerih lahko izdelek daje odmerke, ki se razlikujejo od količine, določene na nalepki. V drugih primerih je izdelek lahko onesnažen z drugimi snovmi, kot so kovine. Poleg tega ni bila ugotovljena varnost dodatkov pri tistih z zdravstvenimi težavami ali tistih, ki jemljejo zdravila.
Ko izbirate blagovno znamko dodatkov, poiščite izdelke, ki so jih certificirali Consumer Labs, Ameriška farmakopejska konvencija ali NSF International. Homologacijski žig ene od teh organizacij ne zagotavlja varnosti ali učinkovitosti izdelka, zagotavlja pa, da je bil izdelek pravilno izdelan, vsebuje sestavine, navedene na etiketi, in ne vsebuje škodljivih ravni onesnaževal.
Druga vprašanja
Je ekstrakt pygeuma afrodiziak?
V tradicionalni medicini pigej velja za afrodiziak pri moških, ne pa tudi pri ženskah. Ni znanstvenih dokazov, ki bi to potrjevali, vendar alternativni ponudniki zdravstvenih storitev sumijo, da lahko pri moških poveča libido z lajšanjem neprijetnih simptomov BPH.
Beseda iz zelo dobrega
Če razmišljate o uporabi pygeuma pri zdravljenju ali preprečevanju katerega koli zdravstvenega stanja, se pred začetkom režima prehranjevanja posvetujte s svojim zdravnikom. Še posebej pomembno je, da se pogovorite s svojim zdravnikom, če imate zdravstveno stanje ali jemljete druga zdravila, zelišča ali dodatke. Samozdravljenje in izogibanje ali odlašanje s standardno oskrbo ima lahko resne posledice.
