Zdravstvene prednosti spolzkega bezga

Zelo dobro / Anastasia Tretiak

Spolzki bezg (Ulmus rubra) je vrsta bezga, ki izvira iz vzhodne Severne Amerike od južnega Quebeca do severne Floride in vzhodno do Teksasa. Notranje lubje se že dolgo uporablja v tradicionalni indijanski medicini za zdravljenje ran in prebavil. Drsni bezg je tudi glavna sestavina essiac čaja.

Drsni bezg vsebuje vrsto topnih vlaken, znanih kot sluz. Sluz ujame in absorbira vodo, tako da tvori gelasto snov, ki lahko prekrije sluznico in kratkoročno olajša bolečino in vnetje. Visoka vsebnost kalcija lahko deluje tudi kot blag antacid.

Drsni bezg je znan tudi kot rdeči brest, sivi brest, mehki brest, losov bezeg in indijski brest. Ne smemo zamenjati ameriškega bezga (U. americana), katere vrsta je podobna, vendar nima zdravilnih lastnosti.

Prednosti za zdravje

Drsni bezg se že dolgo uporablja v zeliščni medicini. Jemlje se peroralno ali lokalno, da pomaga pri celjenju ureznin in opeklin. Nekateri pogoji, za katere verjamejo, da spolzki brest zdravi, so:

• Pekoča zgaga
• Vnetna črevesna bolezen
• Sindrom razdražljivega črevesja (IBS)
• Zaprtje
• Razjede v ustih
• Vneto grlo
• Driska
• Vnetje urina
• Cistitis

Nekateri zagovorniki trdijo, da lahko spolzki brest zdravi okužbe zgornjih dihal, sifilis, herpes, protin, luskavico in celo raka dojk ali pljuč. Do danes ni kliničnih dokazov, ki bi podpirali te trditve.

Vneto grlo

Iz spolzkega bezga so izdelovali komercialna zdravila že v štiridesetih letih prejšnjega stoletja, ko je zdravnik po imenu Henry Thacker začel proizvajati zeliščna zdravila za prodajo zdravnikom. Med njimi je bil spolzki bezgov eliksir, ki se je najprej prodajal kot peroralna suspenzija, kasneje pa v obliki pastil. Spolzki bezeg lahko kot naravni odmik zmanjša vnetje s prevleko sluznice žrela in požiralnika.

Thackerjeve palčke za spolzke bezgove se proizvajajo še danes, poleg tega pa še spolzki balzov balzam za ustnice, ki se uporablja za zdravljenje razpokanih ustnic. Od takrat so se pridružili tudi drugi proizvajalci, ki proizvajajo spolzke izvlečke, tinkture, losjone in zeliščne čaje.

V šestdesetih letih prejšnjega stoletja je ameriška uprava za hrano in zdravila spolzki bezga uvrstila med botanične droge in menila, da je varen za zdravljenje manjših bolečin v grlu.

Vendar pa agencija ni uspela razglasiti učinkovitega, saj je spolzki bezga označil za "pomirjujočega z omejenimi kliničnimi učinki".

Čeprav nekateri menijo, da spolzki brest lajša simptome refluksa kisline, je delovanje zdravila relativno kratkotrajno (približno 30 minut) in ne pomaga pri vzrokih refluksa.

Prebavne motnje

Zagovorniki spolzkega bezga trdijo, da lahko ublaži številne simptome vnetnih črevesnih bolezni (na primer ulcerozni kolitis) z oblikovanjem začasne zaščitne pregrade v črevesju. Do danes so dokazi o tem mešani.

Študija iz Anglije iz leta 2002 je pokazala, da spolzki bezga deluje antioksidativno na vzorce tkiva debelega črevesa, odvzete ljudem z ulceroznim kolitisom. Študija epruvete ni pokazala, ali bi do enakega učinka prišlo, če bi spolzki bezga zaužili peroralno.

Medtem so drugi znanstveniki preučevali, ali lahko spolzki brest obvladuje simptome sindroma razdražljivega črevesja (IBS), ki je klasificiran bodisi kot IBS s prevladujočim zaprtjem (IBS-C) bodisi kot IBS s prevladujočo diarejo (IBS-D).

Avstralska študija iz leta 2008 je poročala, da sta dva različna zeliščna dodatka, ki vsebujeta spolzki bez, lahko povečala frekvenco črevesja za 20 odstotkov pri ljudeh z IBS-C, vendar sta imela minimalen učinek pri ljudeh z IBS-D.

Pri obeh skupinah naj bi se izboljšale tudi napetost, bolečine v trebuhu in napihnjenost. Kljub pozitivnim ugotovitvam so bili sklepi omejeni z dejstvom, da je raziskavo izvedel komercialni proizvajalec rastlinskih zdravil.

Možni neželeni učinki

Zaradi redkosti raziskav je o varnosti spolzkega bezga malo znanega. Pogosto omenjeni neželeni učinki vključujejo slabost in draženje kože. Nekateri ljudje imajo lahko tudi alergijo, običajno tisti, ki so alergični na cvetni prah bezga ali imajo navzkrižno reaktivno alergijo na breskev.

Ker spolzki brest lahko prekrije prebavni trakt, lahko moti absorpcijo nekaterih zdravil. Da bi se temu izognili, ločite odmerke spolzkega bezga in drugih zdravil za najmanj dve uri. Ko jemljete običajna zdravila, pijte veliko vode, razen če ni drugače navedeno.

Zunanje lubje spolzkega bezga se v ljudski medicini že dolgo uporablja za spodbujanje splava. Čeprav je malo dokazov, da to dejansko deluje, bi se morale nosečnice ali nameravajo zanositi, da bi se izogibale spolzkemu bezgu, samo da bi bile varne.

Zelo dobro / Anastasia Tretiak

Odmerjanje in priprava

Ni smernic za primerno uporabo spolzkega bezga. Čeprav se spolzki bezga šteje za varnega, če se uporablja za kratkotrajno zdravljenje vnetega grla, ne smete domnevati, da ga lahko uporabljamo nekaznovano. Praviloma nikoli ne prekoračite priporočenega odmerka na nalepki izdelka.

Zdravila za spolzki brest so običajno narejena iz praškastega notranjega lubja drevesa. Nato se prašek uporablja za izdelavo dodatkov v obliki kapsul ali za ustvarjanje izvlečkov za uporabo v tinkturah, pastilah, mehurčkih in balzamih za ustnice. Drsni bezgov prah lahko kupite tudi v razsutem stanju ali pakirate v čajne vrečke.

Kaj iskati

Prehranska dopolnila v ZDA niso strogo urejena in jih ni treba strogo testirati ali raziskati, preden pridejo na tržne police. Zaradi tega se lahko kakovost dodatkov od ene do druge blagovne znamke precej razlikuje.

Da bi bolje zagotovili kakovost in varnost, dodatke kupujte samo pri proizvajalcih z uveljavljeno blagovno znamko. Medtem ko proizvajalci vitaminov pogosto prostovoljno oddajo svoje izdelke v testiranje neodvisnemu organu za potrjevanje (na primer ameriški Pharmacopeia ali ConsumerLab), proizvajalci zeliščnih dodatkov to redko storijo.

Pri nakupu spolzkega dodatka bezga uporabite svojo najboljšo presojo in se potrudite, da vas zdravstvene trditve, ki utegnejo ali ne, držijo.

Druga vprašanja

Je spolzki brest ogrožena vrsta?

Spolzki bezeg sicer še ni ogrožena vrsta, vendar obstajajo resni strahovi glede njegove trajnosti. Njihov najljubši življenjski prostor, poplavne ravnice, so bili agresivno usmerjeni v urbani razvoj in gradnjo kanalov. Ker les ni veliko komercialne rabe, se je malo trudilo ponovno zasaditi drevesa.

Poleg tega je zaradi navala nizozemske brestove bolezni v naravi ostalo zelo malo zrelih spolzkih dreves.

Drsni bezg je trenutno na seznamu "posebne skrbi" na Rhode Islandu in naj bi bil že izkoreninjen iz Mainea. Okoljevarstveniki pozivajo k uporabi divje nabranega lubja, da se prepreči popolna izguba te starodavne vrste.