Zelo dobro / Anastasia Tretiak
Mullein (Verbascum thapsus) je pogost plevel, ki se že dolgo uporablja v rastlinskem zdravilstvu, zlasti pri zdravilih, katerih namen je pomiriti dihala. Ta zdravila vključujejo uporabo cvetov in listov mulleina. Mullein se včasih uporablja tudi kot aroma v alkoholnih pijačah.
Prednosti za zdravje
Nekatere spojine v listih in cvetovih mulleina naj bi delovale kot sredstva za odvajanje ali izkašljevanje. Razbremenilne snovi so snovi, ki pomirjajo draženje ali vnetje kože ali notranjih delov nosu, ust ali grla. Izkašljevala so sredstva za spodbujanje proizvodnje ali izločanja sluzi.
V nekaterih primerih se mullein nanaša neposredno na kožo, da pomaga pri opeklinah ali vnetnih kožnih stanjih. Mulleinovo olje se uporablja tudi v ušesnih kapljicah za zdravljenje ušesnih vnetij.
V laboratorijskih testih, objavljenih leta 2002, so raziskovalci ugotovili, da je mullein pomagal ubiti nekatere vrste bakterij, vključno zzlati stafilokok (najpogostejši vzrok okužb s staph) inEscherichia coli (aliE. coli). Zeliščarji običajno uporabljajo mullein za reševanje naslednjih zdravstvenih težav:
- Okužbe zgornjih dihal
- Kašelj
- Bronhitis
- Astma
Znanstveni podatki ne podpirajo uporabe mulleina za zdravljenje katerega koli stanja. Vendar predhodne raziskave kažejo, da se mullein obeta za uporabo pri zdravljenju naslednjih stanj:
Gripa
V raziskavi epruvete je bilo ugotovljeno, da se mullein bori proti virusom, ki povzročajo gripo. Ker pa gripa lahko privede do resnih bolezni, kot je pljučnica, je nujno, da ob simptomih gripe poiščete zdravniško pomoč (namesto da bi poskušali samozdraviti stanje).
Okužbe ušes
V študiji iz leta 2003 na 171 otrocih z otalgijo (bolečina v ušesu ali ušesu) so se tisti, ki so uporabljali ušesne kapljice, ki vsebujejo mullein (skupaj s česnom, ognjičem, šentjanževko, sivko, vitaminom E in olivnim oljem), statistično značilno izboljšali v trebušnih bolečinah v ušesih. Pravzaprav so se tisti, ki so prejeli ušesne kapljice, imeli boljši odziv kot tisti, ki so jim dali ušesne kapljice skupaj z amoksicilinom.
Možni neželeni učinki
Čeprav ni nobenih znanih škodljivih učinkov, povezanih z uporabo mulleina, se je pomembno, da se pred uporabo katerega koli zelišča poučite o varnosti dodatkov.
Dodatki niso bili preizkušeni glede varnosti in ker so prehranska dopolnila v veliki meri neurejena, se lahko vsebnost nekaterih izdelkov razlikuje od tiste, ki je navedena na etiketi izdelka. Upoštevajte tudi, da varnost dodatkov pri nosečnicah, doječih materah, otrocih in tistih z zdravstvenimi težavami ali ki jemljejo zdravila ni bila ugotovljena.
Zelo dobro / Anastasia Tretiak
Odmerjanje in priprave
Za določitev ustreznega ustreznega odmerka mulleina ni dovolj znanstvenih podatkov. Vendar pa se v študijah že tri dni v ušesu uporablja določen izdelek, ki vsebuje mullein, česen, ognjič in šentjanževko.
Pravi odmerek za vas je lahko odvisen od dejavnikov, vključno z vašo starostjo, spolom, telesno težo in zdravstvenim stanjem. Za osebni nasvet se pogovorite s ponudnikom zdravstvenih storitev.
Kaj iskati
V mnogih trgovinah z zdravo hrano najdemo tinkture, kapsule, pastile, praške in ušesne kapljice, ki vsebujejo mullein.
Zaradi omejenih raziskav je prezgodaj, da bi mullein priporočili za zdravljenje katerega koli stanja. Če razmišljate o njegovi uporabi, se posvetujte s svojim zdravnikom, da pretehta potencialna tveganja in koristi. Upoštevajte, da se alternativne medicine ne sme uporabljati kot nadomestek za običajno oskrbo. Samozdravljenje in izogibanje ali odložitev standardne oskrbe ima lahko resne posledice.
