Ne glede na to, kako pogosto ali kako močno čistite, se lahko po vašem domu skriva nešteto gospodinjskih mikrobov. Neznano vam je, da zaradi nevidnih mikrobov, kot so virusi in bakterije, lahko zbolite.
Na primer, virusi, ki povzročajo gripo, lahko ostanejo aktivni tudi dva dni; v nekaterih primerih lahko določeni virusi širijo okužbe dlje časa, in sicer več mesecev. Te nadležne klice ostanejo aktivne dlje časa na trdih površinah, kot so nerjaveče jeklo in plastika, kot na mehkejših površinah, kot je tkanina.
Tako kot virusi lahko tudi nekatere bakterije preživijo brez gostitelja. Študija iz leta 2013, objavljena vOkužba in imunostkaže bakterijske okužbe kotStreptococcus pyogenes(vneto grlo)in Streptococcus pneumoniae(pljučnica) lahko ostanejo aktivni še dalj časa, kar ima za posledico en možen način prenosa okužb z osebe na osebo.
Kje so vsi ti mali hrošči? Tukaj pogledamo šest krajev, za katere se ne zavedate, da se skrivajo gospodinjski mikrobi. Preden pa se temeljito prestrašite, vam bomo povedali, kaj lahko storite, da bo vaš dom manj gostoljuben do njih.
Vaša kuhinjska gobica
filadendron / iStock
Da, v majhni gobici, s katero čistite posodo in pulti, se nahajajo najrazličnejše živali - več kot 350 različnih vrst bakterij.
Glede na študijo iz leta 2017 v LjubljaniZnanstveno poročilo o naravi, so raziskovalci analizirali mikrobno sestavo 28 uporabljenih kuhinjskih gobic in odkrili vrste bakterij, ki povzročajo bolezni, kot je Acinetobacter, Moraxella,in Chryseobacterium,med drugimi patogeni.
Kako očistiti gobo
Ali morate popolnoma prenehati uporabljati gobice? Ni nujno. Državna univerza Michigan ponuja naslednje nasvete za sanacijo gobice: Izogibajte se uporabi gobe za čiščenje mesnih izdelkov. Namesto tega razmislite o uporabi papirnatih brisač in jih takoj vrzite v smeti.
Gobo lahko očistite tudi tako, da jo za eno minuto namočite v kombinaciji vode in belila, na najtoplejšem in najdaljšem času pustite skozi pomivalni stroj in eno minuto mikrovalovno pečete na visoki temperaturi. Na koncu zamenjajte uporabljeno gobo za čisto enkrat na dva do dva tedna, da zmanjšate bakterijsko obremenitev, ki jo morda brišete po kuhinji.
Vaš mobilni telefon
Getty ImagesKot večina ljudi verjetno tudi s seboj vzamete telefon, kamor koli greste (vključno s kopalnico), in o tem ne razmišljajte dvakrat. To ustvarja dinamično situacijo, v kateri lahko vaš telefon postane nosilec različnih mikrobov, kot so E. coli, MRSA in Streptococcus. Britanski raziskovalci so poleg tega odkrili, da je bil vsak šesti telefon kontaminiran z iztrebki. Se ne sliši preveč prijetno, kajne?
Kako očistiti telefon
Medtem ko so običajni dezinfekcijski robčki na vašem telefonu ostri, pa najboljše razkužilo vključuje kombiniranje malo izopropilnega alkohola (70% je najbolje) z destilirano vodo v razpršilniku. Mešanico pretresite in jo razpršite na krpo iz mikrovlaken. Nato obrišite telefon.
Poleg tega lahko v večini elektronskih trgovin kupite že pripravljene robčke za telefon.
Kljuke in gumbi za vrata
Getty ImagesKo razmišljate o čiščenju, lahko preprosto prezrete drobne detajle v vašem domu, kot so kljuke na vratih, gumbi in zasuni. Vsak dan se vaše roke pogosto dotaknejo teh mest, kar predstavlja novo priložnost za širjenje virusov in bakterij po vašem okolju.
Kako očistiti kljuke na vratih
Čiščenje teh površin je preprost popravek - vzemite razkužilo in z njim prenesite majhna območja, s katerimi ste vi in vaša družina najbolj v stiku.
Posode in igrače za hišne ljubljenčke
Getty ImagesNa žalost vaš ljubljeni štirinožni prijatelj ni oproščen prenašanja mikrobov, zaradi katerih bi lahko zboleli. Leta 2011 je National Sanitation Foundation (NSF) sklede za hišne ljubljenčke uvrstila na četrto mesto, igrače za hišne ljubljenčke pa na sedmo mesto na seznamu najbolj polnih mest v vašem domu. Izdelki za hišne ljubljenčke lahko vsebujejo bakterije, kot so E. coli, Salmonella in druge.
Kako očistiti izdelke za hišne ljubljenčke
Če želite hišne ljubljenčke očistiti s hrano in vodo, jih vsak dan umijte s toplim milom in vodo in jih tedensko razkužujte, tako da jih daste v pomivalni stroj.
Poleg tega, ker vaš ljubljenček liže, žveči in vleče igrače po hiši, je dobro, da jih vsake nekaj tednov vržete v pranje in z nestrupenim razkužilom obrišete igrače, ki jih ni mogoče prati.
Vinilna zavesa za prho
Getty ImagesRaziskovalci z univerze v Koloradu v Boulderju so ugotovili, da je mila, ki se nabira na vaši zavesi za tuširanje, več kot le neprivlačen pogled. Dejansko so vinilne zavese za tuširanje raj za mikrobe, ki povzročajo bolezniSphingomonas in Methylobacterium, ki sta lahko nevarna za imunsko oslabljene posameznike.
Kako očistiti zaveso za prho
Za pravilno čiščenje zavese za tuširanje jo poskusite umiti v pralnem stroju na nežen način. Če to ne odstrani neželenih nakopičenih mil, je morda čas, da kupite novo tuš zaveso.
Vaša zobna ščetka
Getty ImagesEna britanska študija je pokazala, da na vaši zobni ščetki prebiva več kot 10 milijonov bakterij - to je večje število mikrobov kot na straniščni školjki!
Strokovnjaki pravijo, da je vaša zobna ščetka izpostavljena onesnaženi, aerosolizirani vodni meglici vsakič, ko splaknete stranišče, in znano je, da kapljice pristanejo daleč stran od stranišča, le 10 metrov. Nenamerno verjetno biserno belino ščetkate s fekalnimi snovmi in drugimi patogeni.
Toda preden nehate trajno umivati zobe, vedite, da večina teh mikrobov za vas ni škodljiva in koristi umivanja zob presegajo tveganja.
Kako vzdrževati čistost zobne ščetke
Če želite zmanjšati možnost razvoja bakterij na zobni ščetki, zaprite pokrov stranišča, ko ga splaknete. Sperite tudi zobno ščetko in jo pustite, da se posuši na zraku; če jo postavite v posodo, ko je mokra, ustvarja prijetno okolje za patogene.
Nazadnje Ameriško zobozdravstveno združenje priporoča, da zobno ščetko zamenjate vsake tri do štiri mesece ali prej, če se ščetine na ščetki obrabijo.
.jpg)
