Če so vam diagnosticirali nevralforamenalno stenozo (ki je zožitev ene ali več odprtin na strani hrbtenice, ki so znane kot foramen), verjetno imate simptome radikulopatije. Radikulopatija se pojavi, ko je vsiljena korenina hrbteničnega živca (imenovana trk ali poseg.)
Tetra Images / Getty ImagesRadikulopatija je pogosta v primerih degenerativnega artritisa in hernije diska. Simptomi se navadno kažejo kot bolečina, mravljinčenje, otrplost in / ali šibkost po prizadeti okončini. Za referenco je išias ena od oblik radikulopatije.
Toda nevroforaminalno zoženje lahko povzroči tudi druge simptome. Mednje lahko spadajo mišični krči, ostra bolečina, pekoč občutek in morebitna šibkost in / ali zmanjšani občutki, po mnenju dr.Allena Wilkinsa iz Manhattan Physical Medicine and Spine.
Možnosti zdravljenja nevralforamenalne stenoze
Joj! To se sliši veliko za reševanje! Morda se sprašujete, ali lahko po diagnozi nevralforamenalne stenoze kaj storite, da se počutite bolje in "ostanete v igri" življenjskih obveznosti.
Ja, obstaja. In za to verjetno ne boste potrebovali operacije.
"Devetdeset odstotkov bolnikov z nevroforaminalnim zoženjem izboljša simptome z neko obliko neoperativnega upravljanja," pravi dr. Ali Bydon, izredni profesor za nevrokirurgijo, direktor Laboratorija za biomehaniko hrbtenice in kirurške izide na Medicinski šoli Johns Hopkins in klinični direktor Kirurgija hrbtenice v Medicinskem centru Johns Hopkins Bayview.
Bydon pravi, da pri nevralforamenalni stenozi zdravljenje prve vrste sestavljajo zdravila proti bolečinam in / ali nesteroidna protivnetna zdravila. Poleg tega lahko obiščete fizikalno terapijo za raztezne in krepilne vaje, ki ciljajo na mišice vratu ali hrbta. Vaše zdravljenje s PT lahko vključuje tudi toploto, led in / ali ultrazvok.
In končno, Bydon poudarja, da lahko kognitivna terapija, na primer pogovorna terapija in / ali sprostitvena terapija, pa tudi terapevtska masaža pomagata ublažiti simptome.
Dr. Robert Bray, nevrokirurg iz Športno-hrbteničnega centra DISC v Marini del Rey v Kaliforniji, dodaja, da lahko fizikalna terapija vključuje delo na vaši drži. Pravi, da na nevroforamenalno stenozo pogosto vpliva slaba drža v vratu. Nadalje pojasnjuje, da zaokroževanje zgornjega dela hrbta poveča podaljšek vratu, kar pa še dodatno zoži nevroforamin v tem predelu.
"Vaje, ki popravijo držo zaokroženih ramen v bolj normalno poravnavo, zmanjšajo foraminalno stenozo," pravi in dodaja, da so lahko tradicionalne metode krepitve fizikalne terapije izjemno koristne v kombinaciji z vajami za korekcijo drže.
Bydon pravi, da so še ena možnost za lajšanje bolečin, povezanih z zoženjem nevroforaminal in s tem kompresijo živčnih korenin, injekcije epiduralnih steroidov. Cilj tovrstne injekcije je zmanjšati vnetje in / ali omrtvičiti živčno korenino. Pomirjujoče zdravilo se vbrizga okoli živčne korenine, običajno me s pomočjo fluoroskopije ali druge tehnologije, ki vodi sliko, obvesti.
Bray se strinja in dodaja, da se vam bo v primeru akutnega vnetja živcev verjetno oteklo. To pomeni, da gre skozi premajhno luknjo (foramen). Injiciranje steroidnih zdravil okoli živčne korenine zmanjša oteklino, pravi. In če kombinirate to zdravljenje s programom fizikalne terapije, namenjenim razvoju dobre drže telesa, boste morda imeli recept za lajšanje bolečin pri zmernih simptomih nevralforamenalne stenoze, komentira.
Spodnja črta
Če šest do osem tednov preizkušate zdravila in / ali fizikalno terapijo brez lajšanja bolečin, je morda čas, da razmislite o operaciji, pravi Bydon.
Bydon predlaga, da obiščete hrbteničnega kirurga, če imate že v začetku med nevroforamenalno stenozo senzorične spremembe in / ali šibkost.
-works.jpg)
