Kako vstaviti gobo danes

Za pravilno in učinkovito uporabo Današnje gobice je pomembno, da dobro razumete svojo anatomijo. Goba se vstavi skozi vaginalno odprtino in jo je treba položiti v najgloblji del nožnice (tik pod maternični vrat). Maternični vrat je na spodnjem koncu maternice. Zdi se kot konica nosu in ima majhno odprtino, skozi katero mora sperma potovati, da doseže in oplodi jajčece.

Kako najti vaginalno odprtino

Peter Ardito / Getty Images

Najboljši način, da ugotovite, kam vstaviti kontracepcijsko gobico, je, da sedite na robu stola z razmaknjenimi koleni. Postavite dober vir svetlobe približno na dolžino roke predse in nato z ročnim ogledalom preglejte območje med zunanjimi "ustnicami" (sramnimi ustnicami). Nožnico boste našli med sramnimi ustnicami. To bo tik pod majhno sečno odprtino in en ali dva centimetra pod klitorisom.

Kako najti maternični vrat

Najlažji način iskanja materničnega vratu je čepenje. Ko ste v počepu, nežno vstavite prst v nožnico. Morali bi segati pod kotom proti hrbtu, dokler ne začutite trde, okrogle površine materničnega vratu (čuti naj nekaj podobnega konici nosu). Nekaterim ženskam je maternični vrat težko najti, zato naj vas ne odvrnejo. Morda boste morali še malo raziskati, preden ga končno poiščete.

Še ena stvar, ki jo lahko poskusite, je strmoglavljenje. S tem lahko maternični vrat približate vaginalni odprtini, zato ga boste morda lažje našli. Če želite to narediti, po vstavitvi prsta globoko vdihnite in se spustite, kot da bi se odvajali. Zdaj bi lahko našli maternični vrat tik nad vaginalno odprtino. Ta tehnika je lahko zelo koristna tudi, ko je čas, da gobo odstranite.

Vstavljanje gobice Today

Upoštevajte, da lahko danes vaginalno kontracepcijsko gobico vstavite v nožnicokajčas do 24 ur pred spolnim odnosom. Gobico za kontracepcijo držijo mišice zgornjega dela nožnice. Tudi skodelici vdolbina na vrhu gobice pomaga, da ostane v položaju neposredno nad materničnim vratom.

Preverite rok uporabnosti na nepredušni, beli plastični vrečki (da gobica pride).

Če rok uporabnosti ni potekel, odstranite gobo iz vrečke in jo primite v eno roko. Prepričajte se, da je stran z jamico obrnjen navzgor. Zanka mora biti viseča pod gobico.

Močenje gobice

Bistveno je, da gobo temeljito namočite s čisto vodo iz pipe. Kontracepcijska goba je prevlečena s nonoksinolom-9 spermicidom. Popolnoma navlaženje gobice z vodo bo aktiviralo spermicid. Goba neprekinjeno sprošča spermicid skozi nožnico, ki ob stiku imobilizira in uniči spermo.

Stisnite za Suds

Gobo večkrat nežno stisnite, da postane penasta. Pazite, da gobice ne stisnete na suho. Goba naj ostane v tem mokastem stanju, ko se vstavi v nožnico.

Zložite strani

Če želite pripraviti Gobo Today za vstavitev, zložite stranice gobice navzgor, s prstom vzdolž obeh strani. Goba mora biti videti dolga in ozka (skoraj kot napihnjen taco). Preverite tudi, ali zanka niza niha pod gobico od enega do drugega konca gube.

Upognite zapestje

Z gobico v roki upognite zapestje k sebi in konec zložene gobice usmerite proti nožnici. Ko pogledate navzdol proti kontracepcijski gobici, se prepričajte, da vidite gubo in da zanka še vedno visi pod gobo.

Squat in Insert Today Sponge

Da bi vstavili Gobo danes, je najlažje začeti iz stoječega položaja. Nato rahlo počepnite in razmaknite noge. S prosto roko lahko nežno razporedite nožnične ustnice. Lahko tudi:

• Odločite se, da stojite, medtem ko eno nogo položite na blato ali stol
• Sedite prekrižanih nog
• Lezi

Vendar se zdi, da položaj polčepenja deluje najbolje in je najlažji za večino žensk.

Zdaj potisnite gobico v odprtino nožnice do konca prstov. Naj gobica drsi skozi prste, tako da se vstavi še globlje v nožnico.

Potisnite gobo navzgor

Na koncu lahko z enim ali dvema prstoma nežno potisnete gobo navzgor v nožnico. Med tem korakom boditeposebno previdno, da nohta ne potisnete skozi gobo.

Nato preverite položaj kontracepcijske gobice tako, da s prstom potisnete okoli njenega roba in se prepričate, da maternični vrat ni izpostavljen. Prav tako bi morali biti sposobni začutiti zanko niza.

Da je Gobica Today v pravem položaju, boste vedeli, če boste s prstom drsali po robu gobice in ugotovili, da maternični vrat ni izpostavljen. Če je goba iz kakršnega koli razloga prišla iz položaja, jo lahko preprosto potisnete nazaj na svoje mesto.

Prav tako je malo verjetno, da bi gobica za kontracepcijo izpadla. Lahko se potisne navzdol do odprtine nožnice (ali morda izpade) med odvajanjem ali drugo obliko notranjega obremenitve. Če mislite, da se je to zgodilo, lahko preprosto vstavite prst v nožnico in gobo nežno potisnete nazaj. Če pa gobica pade v stranišče, jo morate zavreči (v koš za smeti; ne puščajte je na stranišču), navlažiti novo gobo in jo takoj vstaviti.

Gobico morate pustiti na mestu vsaj šest ur po zadnjem spolnem odnosu, zato je ne odstranjujte, preden pustite, da mine šest ur.