- Življenje z
- Spodbujajte projekcijo
- Skupna raba diagnoze
- Vzroki in dejavniki tveganja
- Diagnoza
- Podpora in spopadanje
- Preprečevanje
- Rak mehurja
- Tumorji možganov
- Rak na dojki
- Simptomi
- Zdravljenje
- Levkemija
- Pljučni rak
- Več vrst raka
- Rak materničnega vratu
- Otroški rak
- Rak debelega črevesa
- Rak želodca
- Rak glave in vratu
- Rak jeter
- Limfom
- Multipli mielom
- Rak jajčnikov
- Rak trebušne slinavke
- Rak na prostati
- Kožni rak
- Rak testisov
- Rak ščitnice
Če se zdravite z rakom in želite pripraviti zdrave obroke proti raku - ali vsaj tiste, ki jih med terapijo prenašate -, je vse več kuharskih knjig, zasnovanih samo za vas.
Nekateri so osredotočeni na živila, ki jih je enostavno jesti, drugi pa spodbujajo uporabo sestavin z lastnostmi za boj proti raku. V obeh primerih je cilj ohraniti dobro prehrano z recepti, ki so vabljivi in enostavni za pripravo. Ni vedno tako enostavno, kot se sliši.
Zagotovo je eden izmed zahtevnejših vidikov zdravljenja ta, da večina ljudi, ki so na kemoterapiji, preprosto ni lačna. Da bi to premagali, si mnogi določijo vsakodnevno rutino, s katero zagotovijo, da se pravilno prehranjujejo. To je naloga, ki jo pogosto poenostavimo, tako da hrano spremenimo v dejavnost in ne v opravilo.
Tu pridejo kuharske knjige. Če imate kuharsko knjigo pri roki, vam lahko ponudite sredstva za preizkušanje novih receptov za odpravo morebitnih sprememb v okusu. Namesto da bi si privoščili najljubšo hrano, ki je nenadoma ne preveč okusna, se lahko osredotočite na tiste sestavine ali okuse, v katerih lahko zdaj uživate vi in vaša družina.
Tu je pet najboljših kuharskih knjig, ki vam bodo pomagale doseči te cilje:
Naši najboljši izbori
Kuharica Betty Crocker's Living with Cancer
Hero Images / Getty Images
Nakup na AmazonDolgoletna najljubša,Kuharica Betty Crocker's Living with Cancerje postala osnovna sestavina za ljudi, ki živijo z rakom. Recepti so preprosti in ponujajo veliko raznolikosti. Prejeli boste tudi nasvete, kako lahko nekatera živila ublažijo številne stranske učinke zdravljenja raka.
Vsebina knjige na 288 straneh vključuje:
- 130 družinam prijaznih receptov
- Sedemdnevni načrtovalec obrokov
- Recepti, označeni za tiste s pogostimi neželenimi učinki pri zdravljenju
- Na voljo so mehke platnice in različice e-knjig
- Navdihujoče zgodbe članov skupnosti Pink Together (samo v mehki vezavi)
Kuharica Ameriškega združenja za rak zdrave prehrane
Yuri_Arcurs / Getty Images
Nakup na AmazonZdaj v svoji tretji izdaji, Kuharica o zdravi prehrani Ameriškega združenja za boj proti rakuje polna zdravih receptov, ki lahko pomagajo zmanjšati tveganje za nastanek raka, hkrati pa ponujajo okusne recepte za tiste, ki se zdravijo z rakom. Res je eden najboljših.
Ena najboljših lastnosti knjige so navodila, ki jih ponuja pri iskanju alternativ za manj zdrave sestavine hrane. Omogoča nam ohranjanje dobrega zdravja, ne da bi pri tem žrtvovali okus, zato je odlična izbira za ljubitelje hrane, ki sovražijo "zdravo kuhanje".
The272-stranska knjiga vsebuje:
- 300 receptov
- Nasvet o zdravih nadomestkih za neprijazne živilske sestavine
- Na voljo so trde platnice in različice e-knjig
Kaj jesti, če imate raka
Hinterhaus Productions / Getty Images
Nakup na AmazonKaj jesti, če imate raka: zdravilna hrana, ki krepi vaš imunski sistem je še posebej koristen vir za negovalca. Prehranski nasveti so podrobni in namenjeni posebej ljudem, ki se zdravijo z rakom.
Ta informativna knjiga obravnava pogoste neželene učinke zdravljenja, vključno s podhranjenostjo, izgubo teže in okužbami ust in žrela. Čeprav je nekaterih sestavin težko najti, je v knjigi podroben seznam spletnih dobaviteljev.
Druga izdajaKaj jesti, če imate raka vsebuje nove recepte, ki temeljijo na nekaterih najnovejših raziskavah raka.
Knjiga s 336 stranmi vključuje:
- Seznam živil, ki jih morajo ljudje, ki se zdravijo, jesti in se jim izogibati
- Podrobnosti o tem, kako ustvariti načrte obrokov za različne vrste raka in faze zdravljenja
- Na voljo so mehke platnice in različice e-knjig
Kuhinja za boj proti raku
Jupiterimages / Getty Images
Nakup na AmazonTheKuhinja za boj proti rakuavtor Rebecca Katz je bil zasnovan posebej za ljudi, ki se spopadajo z zdravljenjem raka. Ta nagrajena kuharska knjiga v obliki vodnika po korakih izstopa kot premišljen in informativen vir za tiste, ki želijo hranljivo jesti, hkrati pa ustvarjajo estetsko prijetna živila za spodbujanje apetita.
Preprostost receptov in splošen ton knjige jasno kažeta, da ne gre le za drugega avtorja, ki vam pove, kaj storiti, temveč za tistega, ki vas spodbuja, da se odločite na podlagi svojih potreb.
Knjiga na 240 straneh vsebuje:
- Več kot 150 receptov
- Nasveti za spodbujanje apetita za tiste, ki imajo hujšanje, rane v ustih ali spremembe okusnih brbončic
- Na voljo so trde platnice in različice e-knjig
Kuharica Okus po živi
Hero Images / Getty Images
Nakup na AmazonTheOkus po živi kuharski knjigi: Najljubši recepti Mika Milkena za boj proti raku je kot nalašč za osebe z občutljivimi brbončicami, ki so na radioterapiji ali kemoterapiji.
Kuharica ponuja nasvete o tem, kako se boriti proti vsem oblikam raka in ne le proti določeni vrsti. Prav tako prinaša številne naše najljubše mednarodne recepte v novo, zdravo sfero, v kateri bodo uživali vsi v družini.
130-stranska knjiga vključuje:
- Več kot 100 receptov z običajnimi vsakodnevnimi sestavinami
- Navodila, ki so enostavna ne glede na vaše kuharske veščine
- Popolni meniji, vključno s francoskim, italijanskim in mehiškim
- Recepti, ki jih je razvil priznani restavrator Beth Ginsberg
- Samo trda vezava (nova in rabljena)
.jpg)
