Bunions so koščene izbokline na nogah, ki so lahko zelo boleče in otežujejo nošenje čevljev brez nelagodja. Bunions pogosto povzročajo neprimerni čevlji in jih najdemo pri približno 30 odstotkih prebivalstva. Pogostejši so pri ženskah in s starostjo postanejo bolj verjetni. U
V resnih primerih lahko veliki bunions potrebujejo operacijo, da jih odstranijo.
Da bi preprečili bolečino in nadaljnje vnetje, morate izbrati prave čevlje in nogavice. Poiščite čevlje s široko škatlo za prste, širokim nartom in mehkimi podplati, ki imajo gladko površino na območju bunion.
Ne želite, da se noga preveč premika po čevlju in drgne bunion, vendar mora biti dovolj široka, da se prilega. Čevlji, ki imajo raztegljiv material v zgornjem delu, bodo pogosto bolj udobni. Čevlji z visoko peto ali koničasti niso idealni, če imate bunions.
Tukaj je opisano, kako prepoznati različne vrste bunions.
Bunion z draženjem kože
zlisjak / Getty Images
Nekateri bunions so hujši in povzročajo več simptomov kot drugi. Izboklina na strani sklepa palca je lahko rdeča in boleča zaradi drgnjenja ob čevelj. K bolečini lahko prispeva tudi vnetje sklepa palca na nogi in okolice. Včasih se lahko nad izboklino pojavi burzitis, vneti žep tekočine.
Opazite rdečico izbokline in premikanje prstov navzven, kar so skupni znaki pomembnega buniona.
Ko imate velik, razdražen bunion, morate najti čevlje, ki imajo dovolj široko škatlo za prste. Ko je bunion zelo velik, je težko najti čevlje, ki ustrezajo in ne povzročajo nadaljnjih vnetij.
Velik bunion
bgwalker / Getty Images
Ta noga ima velik bunion na sklepu palca na nogi, pa tudi krojaški bunion na nožici. Takšen bunion je verjetno mogoče zlahka videti na rentgenskem posnetku, zato je težko najti udobne čevlje.
Bunion s Hallux Limitusom
Peter Dazeley / Getty Images
Ta manjša vrsta bunion je pogosto vidna s stanjem, imenovanim hallux limitus, za katerega je značilen omejen obseg gibanja na sklepu palca na nogi Omejen obseg gibanja vodi do zagozditve sklepa palca na nogi, kar lahko sčasoma povzroči nastanek bunion na vrhu palčnega sklepa.
Drug izraz za hallux limitus je hallux rigidus.
Za hallux limitus se pogosto priporočajo čevlji na trdih podplatih ali modni čevlji s podplati. Morda vam pomaga tudi ortotika po meri.
Krojaški bunion
vandervelden / Getty Images
Krojaški bunion, znan tudi kot bunjonet, je izboklina, ki nastane na rožnati nožni strani stopala. Tako kot bunion na palcu povzroča nenormalna struktura ali funkcija stopala.Mehka prst je zaradi buniona odnesla proti četrtemu prstu.
Krojaški bunioni so najbolj vidni na glavi pete metatarzalne kosti (dolge kosti stopala). Za razliko od večine bunions se krojaški bunions pojavijo na zunanji strani stopala in ne na notranji strani.
Legenda pravi, da je ta vrsta bunion postala znana kot krojaški bunion, ker so krojači med delom sedeli prekrižanih nog, robovi nog pa so se drgnili po tleh. Prav to drgnjenje je povzročilo boleče izbokline na palcu. Toda v ozadju so krojaški bunions pogosto dedni.