Prepoznavanje znakov in simptomov dehidracije je bistvenega pomena za bolnika z rakom, ki je na kemoterapiji. Bruhanje in driska sta pogosto lahko stranski učinek kemoterapije, posledica pa je lahko dehidracija.
vgajic / Getty ImagesDehidracija je izguba telesne tekočine, ki se lahko pojavi zaradi driske, bruhanja, močnega znojenja, zvišane telesne temperature in prekomerne izpostavljenosti soncu. Naša telesa ne morejo pravilno delovati brez teh bistvenih tekočin. Telo se trudi vzdrževati pravo ravnovesje tekočine in elektrolitov, kot sta natrij in kalij. Ko nastopi dehidracija, neravnovesje pogosto povzroči zmedo in lahko za rakavega bolnika ogrozi življenje.
Znaki in simptomi
- omotica, omotičnost
- splošen občutek šibkosti
- manj izločanja urina
- suha usta
- žeja
- težave pri požiranju suhe hrane
- suha koža
- suhe ustnice
Kdaj poklicati zdravnika
Urin je lahko opazen indikator, da ste morda dehidrirani. Med kemoterapijo boste morda bolj pozorni na svoje navade uriniranja, količino, pogostost in barvo urina. Ko boste dehidrirani, boste ustvarili manj urina in bolj koncentriran ter temnejši rumen urin.
Pokličite svojega zdravnika, če v 12 urah ali več urina malo ali nič ne izločite urina ali temne barve urina. Pokličite svojega zdravnika tudi, če se vam med vstajanjem vrti v glavi, imate zmedenost ali omedlevico.
Preprečevanje
Najboljši način za preprečevanje dehidracije je pitje tekočine. Ne počakajte, da boste žejni, pogosto pijte majhne količine. Morda je težko piti in jesti med napadi slabosti in driske, vendar celo majhne količine pomagajo. Vsakih 15–30 minut lahko poskusite piti nekaj unč naenkrat bistrih tekočin, dokler ne boste zadržali večjih količin. Ledeni koščki lahko naredijo čudež za suha usta, če vnesejo majhne količine tekočine.
Poskusite v svojo prehrano vključiti živila, ki vsebujejo veliko tekočine, kot so jogurt, juha, želatina, juha, sadje in zelenjava. Popsicles in druge zamrznjene dobrote lahko dobro prenašamo.
Če imate drisko, poskusite piti napitke, kot so športne pijače in raztopine za peroralno rehidracijo ali bujon, da nadomestite izgubljene elektrolite. Posvetujte se s svojim zdravnikom, kateri je lahko pravi za vas.
Poskusite se izogibati tudi pitju velikih količin kofeinskih pijač, kot so gazirana pijača in kava, saj lahko kofein v velikih količinah poveča izločanje urina in lahko vodi do dehidracije. Alkohol je znan diuretik (povečuje nastajanje urina in izgubo vode) in lahko vodi tudi do dehidracije.
Zdravljenja
Ne pozabite, če menite, da ste dehidrirani ali tvegate, da boste dehidrirali, pokličite svojega zdravnika. Predpiše lahko zdravila za lajšanje bruhanja in driske ter tako zmanjša tveganje za dehidracijo. Zdravnik vam bo morda priporočil nekatere tekočine ali raztopine za peroralno rehidracijo za vašo specifično situacijo. Po potrebi lahko tekočine dovajamo intravensko. Vedno se posvetujte s svojim zdravnikom, preden si pripravite peroralno hidratantno raztopino ali vzamete solne tablete za lajšanje dehidracije.
Beseda iz zelo dobrega
Če ste med kemoterapijo sami doma, obstaja večje tveganje za dehidracijo. Zmeda, ki nastane z dehidracijo, se vam lahko prikrade, kar privede do tega, da še manj pijete, tvegate padce itd. To je pravi čas, da se dogovorite za prisotnost prijatelja, ki vas spodbuja, da nadaljujete s pitjem in pazite na znake nevarnosti. To je še posebej pomembno, če imate bruhanje ali drisko.
