Iščete darilo za nekoga s fibromialgijo, sindromom kronične utrujenosti ali kronično bolečino? Čeprav ljudi zagotovo ne moremo opredeliti samo po njihovi bolezni, obstaja nekaj skupnih značilnosti tistih, ki si delimo te pogoje, zaradi katerih lahko nekatera darila postanejo čudovita, druga darila pa neuspešna.
Pomaga vedeti, s kakšnimi težavami se soočamo, in verjetno jih je več, kot se zavedate. Tu je 10 idej za darila in ali so primerna za osebo, za katero kupujete.
Izdelki za ogrevanje: verjetno zmagajte!
JovanaT / Getty ImagesVečino nas velikokrat zebe in ko se ohladimo, se težko ogrejemo. V teh dneh lahko najdete veliko stvari, ki se segrejejo - odeje, copate, rute in še več.
Na trgu je tudi veliko izdelkov, ki jih lahko mikrovalovno pečemo, na primer grelne blazine za vrat ali "riževe vrečke".
Tudi tople nogavice, prijeten kopalni plašč, plišasti copati ali druga topla oblačila so lahko dobra izbira.
Pri tej vrsti darila je treba upoštevati velike stvari:
- Prepričajte se, da je tkanina izredno mehka in da izdelek sam ni težek proti telesu
- Prepričajte se, da je izdelek enostaven za nego (tj. Pralno v stroju), zato ga ni treba uporabljati
- Pri električnih izdelkih preverite, ali se toplota samodejno izklopi, da ne bo nevarno, če zaspijo, ali če udari možganska megla in se ne izklopi
- Predmeti, ki uporabljajo vodo, na primer ogrevane kopeli za noge, so lahko pretežki ali zahtevajo preveč čiščenja
Pripomočki za sprostitev: Verjetno zmagajte!
JGI / Jamie Grill / Getty ImagesLajšanje fizičnega in čustvenega stresa lahko pomaga ublažiti naše simptome, zato je spodbujanje sprostitve dobro.
Pomirjujoča glasba je dobra izbira za mnoge in je pravzaprav terapevtska. Preverite, katero tehnologijo oseba uporablja ali se z njo dobro znajde, saj imajo nekateri raje manj posodobljene možnosti. Možna darila so lahko darilne kartice za prenos glasbe, brezžični zvočnik, CD-ji, MP3-predvajalnik ali dobre slušalke. Dobra možnost je tudi naročnina na pretočno glasbeno storitev.
Druge možnosti so masažne naprave ali stvari, ki pomagajo meditirati.
Bodite previdni, ko razmišljate o teh odločitvah:
- Mnogi ljudje so občutljivi na hrup in / ali vibracije, zato vibrirajoči masažerji za nekatere morda niso dobra izbira
- Izogibajte se aromatherpiji, mehurčki, dišečim losjonom, dišečim svečam itd., Razen če veste, da prejemnik ni občutljiv na dišave ali nagnjen k kožnim reakcijam
Časovna polnila: Verjetno zmagajte!
Westend61 / Getty ImagesMnogi od nas preživimo veliko časa v postelji ali na kavču in stvari, ki zapolnjujejo čas, so nam lahko res dragocene. Ideje vključujejo:
- Pobarvanke za odrasle z markerji ali barvnimi svinčniki
- DVD-ji
- Majhne ročne video igre ali aplikacije (zlasti igre za trening možganov)
- Uganke (ne pozabite na mehanske svinčnike)
- Knjige (za tiste z dobro kognitivno funkcijo)
- E-bralnik
- Pripomočki za hobi / obrt za dejavnosti, ki jih uživajo
Če ste pripravljeni naročnino nadaljevati kot stalno darilo, so to lahko odlične možnosti:
- Storitve pretakanja video posnetkov (Netflix, Hulu, Amazon Prime)
- Naročnina na izposojo filmov po pošti
- Naročnine na revije
Izogibajte se:
- Vstopnice za kino ali darilni boni za gledališče
- Darilni boni RedBox
- Karkoli bi morali zapustiti hišo
Knjige, povezane z boleznijo: Možna zmaga, bodite previdni
Blaise Hayward / Getty Images
Če je oseba na novo diagnosticirana ali se resnično bori s simptomi, ji lahko pomaga enostavno razumljiva knjiga. Obstaja veliko dobrih knjig, veliko pa je tudi slabih.
- Izogibajte se tistim, ki trdijo, da držijo "zdravila", ali obljubljajo dobre rezultate - dokazano nič ne pomaga vsem nam
- Držite se večjih založnikov in široko razširjenih knjig
- V spletu poiščite mnenja bralcev in zdravstvenih delavcev
- Posnemite dele knjige, da preverite, ali je dostopna in ni pretehtana s preveč medicinskega žargona
Darila, povezana z vadbo: lahko je velik ne!
Lee Wonyeop / Getty ImagesTemu se je treba izogniti, razen če zagotovo veste, da bi si to posameznik želel!
Ljudje s fibromialgijo in sindromom kronične utrujenosti dobijo veliko dobronamernih, vendar netočnih nasvetov ljudi, ki menijo, da bi morali več vaditi, v resnici pa jih lahko znatno poslabšajo, zato se zavedajte, da je to za mnoge od nas zelo občutljivo vprašanje .
Če pa veste, da oseba poskuša več hoditi ali ima reden vadbeni program, je lahko nekaj, kar je vadbo prijetnejše ali ji na nek način pomaga, zelo primerno darilo.
Rastline: Mogoče?
Jan Kickinger / EyeEm / Getty ImagesHišne rastline lahko pomagajo ustvariti zdravo in prijetno okolje, zato so morda videti kot nalašč za nekoga, ki večino svojega časa preživi doma.
Lahko pa so slaba ideja. Nekdo, ki ima težave s skrbjo zase, morda ne bo mogel gojiti rastline in bi lahko postala "še ena stvar, ki bi jo skrbela".
Cvetoče rastline so lahko velik problem tudi za nekoga z alergijami.
Če se odločite, da je rastlina primerna za osebo, ki jo poznate, se prepričajte, da gre za nizko vzdrževalno sorto.
Darilne kartice in vstopnice: Nekaj opozoril
kaceyb / Getty ImagesNačrtovanje vnaprej je težko, če imate nepredvidljivo bolezen, zato je vstopnice za dogodek za določen datum morda težko uporabiti. Enako velja za darilne bone z rokom veljavnosti.
Darilne kartice do lokalnih krajev bodo verjetno ostale neuporabljene, zlasti pri osebah, ki imajo težave z vožnjo ali ne morejo pogosto zapustiti hiše. Ne mislite, "To jo bo spodbudilo, da gre ven, in tako se bo počutila bolje." V resnici bi napor pri nakupovalnem potovanju ali večerji lahko sprožil izbruh simptomov in jo za nekaj dni prilegel v posteljo.
Darilne kartice za spletne prodajalce - ali lokalne trgovine s spletno prisotnostjo - so morda boljša izbira. Če ne poznate trgovine, ki bi bila osebi še posebej všeč, se odločite za velikega trgovca z veliko možnostmi.
Nega kože, sveče, hrana: Mogoče, morda ne
Matthew Ward / Getty ImagesTisti, ki imamo fibromialgijo ali sindrom kronične utrujenosti, smo lahko občutljivi na vse mogoče stvari. Vse, kar se dotakne kože ali je dišeče, je lahko resnična težava, zato se najbolje izogibajte stvarem, kot so losjon, umivanje telesa, dišeče sveče, parfumi in izdelki za aromaterapijo, razen če ste dobro obveščeni o občutljivosti te osebe.
Številni med nami so tudi občutljivi na hrano, kar bi lahko pomenilo, da hrana, ki jo darujemo, odpade. Še enkrat, to je nekaj, kar lahko daste, če osebo poznate dovolj dobro, da je seznanjena z njenimi posebnimi težavami s hrano.
Če so na posebni dieti in si jo resnično privoščite, vam bodo verjetno neverjetno hvaležni.
Donacije: Odlično, kadar ni nujne potrebe
James Brey / Getty ImagesČe ne veste, kaj bi kupili, ali je oseba na vašem seznamu ena tistih, ki »ima vse«, boste morda želeli razmisliti o donaciji na njihovo ime za večjo zagovorniško / raziskovalno skupino, posvečeno njihovi bolezni.
Čas in pomoč: vedno zmaga!
Oliver Cleve / Getty ImagesManj kot je oseba funkcionalna, bolj bi verjetno cenila darilo časa in pomoči. Ali lahko pomagate pri nakupovanju živil? Vrtnarjenje? Čiščenje žlebov? Postavljanje ali snemanje božičnega drevesa? Pomislite, kaj bodo morda potrebovali, in to naredite za svoje darilo.
Če nimate časa za pomoč, lahko razmislite o najemu nekoga, na primer hišne gospodinje ali krajinarja, ki bo res temeljito opravil ali se lotil zastrašujočega projekta.
Beseda iz zelo dobrega
Upoštevajte, da je oseba, za katero kupujete darilo, več kot le bolezen. Čeprav je treba pri nakupu darila upoštevati njihove simptome, nič ne presega osebnega, premišljenega darila, podarjenega z ljubeznijo.
