Kemoterapevtske seje so včasih lahko dolge in večini ljudi boste dali več infuzij. Če še niste bili na kemoterapiji in niste preživeli časa z nekom, ki ima infuzijo, je težko vedeti, kaj lahko pričakujete. Kaj morate spakirati v torbo za kemoterapijo ali za ljubljeno osebo?
Pred nadaljevanjem je treba omeniti, da je v tipični kemoterapevtski infuziji veliko "časa". Mnogo zdravil je treba infundirati počasi v nekaj minutah ali urah. In celo pred infundiranjem boste morda porabili minute do ure, da boste prejemali zdravila, namenjena zmanjšanju tveganja za slabost ali alergijske reakcije pozneje danih kemoterapevtskih zdravil.
Prehod skozi kemoterapijo je lahko najmanj čustveno zahteven. Toda če se za to potrudite, je lahko čas, da izkoristite "proste" trenutke z bližnjimi, ko preprosto ne morete početi ničesar drugega. V ambulanti za infuzijo ste priključeni na IV, zato ne morete naložiti pomivalnega stroja ali poravnati garaže.
Če pa pridete v svoj infuzijski center, lahko tega časa ne samo izkoristite, ampak ga lahko preživite tudi ob prisotnosti svojega ljubljenega. Torej, pogovorimo se o tem, kaj bi morali imeti s seboj, da bo vaš čas čim bolj prijeten.
Seznam Kaj prinesti na kemoterapijo
Istockphoto.com/Stock Photo © DevonyuNaslednji seznam idej vam bo pomagal povečati udobje, udobje in zabavo v popolnoma stresnem času.
Prvi element, ki ga prinesete, je ta seznam! Večina ljudi ima več infuzij kemoterapije, v tistih dneh ali tednih med kemoterapijami pa bodo predmeti v torbi lahko končali drugje. Pred naslednjo sejo preverite, ali imamo predmete, ki jih potrebujete. v nasprotnem primeru jih dodajte na svoj seznam.
Izbira torbe, v katero boste spakirali svoje predmete, je lahko zabavna. Najdite torbo, ki vam omogoča, da se izrazite. Kaj te zanima? Če vam primanjkuje gotovine, Lydia Project ponuja brezplačne novice za ženske, ki se zdravijo z rakom, skupaj z nekaj dodatnimi dobrotami.
Časopis
Istockphoto.com/Stock Photo © ginewMnogi ljudje začnejo z revijami med zdravljenjem raka, tudi tisti, ki sovražijo pisanje in nikoli niso verjeli, da bodo pisatelji. Ne samo, da pisanje mineva čas in se ne ukvarjate s tem, kar teče skozi IV cev, ampak zabeleži občutke, o katerih boste lahko razmislili kasneje na poti.
Študije nam kažejo, da mnogi ljudje z rakom doživljajo posttravmatsko rast, to je pozitivne spremembe v svojem življenju, ko se soočajo z rakom. Morda je težko misliti, da je izkušnja z rakom pozitivna - in zagotovo nihče ne bi šel skozi raka, da bi se spremenil na pozitiven način - ampak dnevniklahkovam pomaga videti in posneti srebrne obloge pri zdravljenju raka.
Drugi načini, na katere je dnevnik koristen, vključujejo:
- Lajšanje stresa
- Kronirati vaše potovanje
- Da razjasnite svoje misli in občutke
- Zapustiti zapuščino
- Kdo ve, morda boste želeli napisati knjigo
In ena dodatna prednost je, da je bilo ugotovljeno, da dnevniki pomagajo pri kemobrainu, tistih nadležnih kognitivnih spremembah, zaradi katerih boste ključe avtomobila izgubili lažje kot prej.
Prijatelj
Istockphoto.com/Stock Photo © KatarzynaBialasiewiczTega izdelka ne morete spakirati v svojo torbico, toda povabiti prijatelja ali ljubljeno osebo, da se vam pridruži na infuziji kemoterapije, je najpomembnejši element na vašem seznamu. Nihče se ne sme soočiti sam z rakom.
Nekateri se obotavljajo prositi prijatelje, naj se jim pridružijo, ne da bi radi prekinili urnik svojih prijateljev ali jih obremenili. Upoštevajte, da se prijatelji pogosto počutijo nemočne, ker ne vedo, kaj storiti, da bi vam pomagali, in večina bo priložnost pozdravila.
Mislite ustvarjalno. Nekateri ljudje so se odločili, da bodo na vsako kemoterapijo s seboj pripeljali drugega prijatelja. To je en način za povezovanje z več prijatelji na globlji ravni. V centru za infundiranje ni motenj (razen infuzije, to je) in infuzija lahko pusti dober čas za pogovor o stvareh, o katerih običajno ne bi imeli časa govoriti. Prijateljstvo se pogosto poglablja v takem okolju, ko ste ranljivi in spustite pregovorne stene bolj kot v dneh pred rakom.
Če še vedno oklevate, da bi motili svoje prijatelje, ne. Prijatelji se vam lahko dejansko zahvalijo, ker ste jim dovolili, da se vam pridružijo!
Vzglavnik in odeja
Istockphoto.com/Stock Photo © KatarzynaBialasiewiczZdi se, da vsi, s katerimi se pogovarjamo, govorijo isto: "Rak mi je zlomil termostat." Oblačenje v plasteh lahko pomaga, toda oblačenje v lahka in udobna oblačila, nato pa zavijanje v novo mehko odejo, prinese pridih doma na kraj, ki je zelo oddaljen od doma. Ta plišasti met ne samo daje fizično toploto, ampak vas lahko napolni tudi z prijetno čustveno toplino.
Ste že kdaj spali na blazini v kliniki ali bolnišnici? Če je tako, verjetno razumete, zakaj je to dodano na seznam.
Vaši podatki o zavarovanju
Istockphoto.com/Stock Photo © matt_benoitMorda se zdi očitno, da podatke o zdravstvenem zavarovanju prinesete s seboj na kemoterapijo, vendar se to pogosto ne zgodi. Ker je veliko ljudi na kemoterapiji v ambulanti za raka ali v centru za zdravljenje, kjer obišče svojega onkologa in druge ponudnike, pogosto domnevajo, da so njihovi podatki o zavarovanju "v sistemu".
Ni vedno tako in nekateri infuzijski centri zaračunavajo ločeno od drugih obiskov. Poskrbite, da imate s seboj zavarovalno kartico ali vsaj ime zavarovalnice in skupine ter identifikacijske številke. Tako se lahko izognete zamudam, ki se lahko pojavijo, če mora infuzijski center izslediti te podatke. Številne klinike se zdaj pred prvim obiskom pacientov predhodno prijavijo po telefonu, vendar pogosto želijo videti kopijo kartice, ko jo osebno predstavite. Pravzaprav ni nič nenavadnega, da klinike ob vsakem obisku zahtevajo vašo zavarovalno kartico.
Pred kemoterapijo preverite, ali je v centru za infundiranje, kjer boste prejemali kemoterapijo, zajet vaš načrt. Naučite se tudi, kako se izogniti napakam pri razlagi koristi.
Ne predvidevajte, da če bodo klinike pod isto streho, bodo vse vključene v vaš načrt. Nekateri ljudje hodijo v eno bolnišnico na operacijo, drugi na kemoterapijo, tretji pa na radioterapijo. Poleg tega, da je to vprašanje glede neprekinjenosti oskrbe, bi se lahko vaši neposredni stroški hitro povečali, če ponudnik, klinika ali bolnišnica v vašem načrtu niso zajeti ali je zunaj omrežja. Tega koraka ne moremo dovolj poudariti. To ni vedno smiselno. ampak za zdaj je to kar je.
Nekaj dobrih knjig
Istockphoto.com/Stock Photo © KatarzynaBialasiewiczS seboj imejte nekaj dobrih knjig za kemoterapijo (nekaj zase in nekaj za svojega prijatelja). Morda boste želeli, da jih prinese tudi nekaj, morda pa jo prosite, naj pripelje dve svoji najljubši iz preteklosti nekaj let. Če imate Kindle ali tablični računalnik, še toliko bolje, ker imate takojšen dostop do knjig, ki jih želite prebrati.
Knjig ne boste nujno brali, a lepo jih je imeti, če želite čas za sprostitev. Kemoterapija je pravi čas za razvoj prijateljstev, vendar se boste verjetno počutili utrujene in si zaželeli priložnosti za sprostitev. Ne skrbite, da boste zabavali svojo prijateljico - ona je tam, da vas podpira na kakršen koli način, ki vam najbolj pomaga.
Kar zadeva predloge, preskočite knjige o raku in namesto tega vzemite navdihujočo knjigo in dober roman. Mnogi od nas hrepenijo po tem, da bi prebrali dobro knjigo, in zdaj je pravi čas za začetek. Romani vas lahko izvlečejo iz trenutne situacije in vam omogočijo, da za kratek čas postanete nekdo drug, nekdo, ki to jeneskozi kemoterapijo.
Morda se boste želeli izogniti knjigam, ki so dobre, a se ukvarjajo z rakom, kot je knjiga Randyja PauschaZadnje predavanje,Will SchwalbeKnjižni klub Konec tvojega življenja,ali John Green'sNapaka v naših zvezdah.
Vaš adresar
Istockphoto.com/Stock Photo © thumbZdi se, da imamo danes v naših telefonih programirane pomembne številke, toda vnos vašega imenika pomaga zagotoviti, da imate številke, ki jih potrebujete. Rak spremeni naše socialno omrežje in morda boste želeli poklicati prijatelje, ki niso na hitrem klicanju, vendar imajo v vašem življenju posebno vlogo. Nekateri od teh ljudi so morda že sami imeli raka ali so jih imeli pri ljubljeni osebi, zato jih v tem trenutku morda še posebej privlačite.
Dobro je imeti naslove (in žige), če se odločite za pisanje kakršnih koli kartic. Če sedite mirno v kemoterapiji, je morda pravi čas, da izpišete nekaj tistih zahval, za katere veste, da jih morate napisati. Če ste pripravljeni na pravilno naslovitev kartice (in dodajanje žiga), obstaja večja verjetnost, da bo poslana.
Drug dober razlog, da pripeljete svoj imenik, je, da zapišete imena drugih bolnikov z rakom ali podprete ljudi, ki jih srečate. V nasprotju s telefonom lahko o osebi napišete majhen opis, ki vam bo spodbudil spomin, ko se boste pozneje ozrli nazaj.
Opomba Karte in znamke
Istockphoto.com/Stock Photo © FilmworkZdaj, ko ste spakirali svoj imenik, dodajte nekaj zapiskov in znamk. Če jih pozabite spakirati, jih nosijo številne bolnišnične prodajalne daril. Morda boste želeli poiskati nekaj kart, ki jih prodajajo zagovorniki raka, da bi zbrali denar za raziskave raka.
Med kemoterapijo ne boste nujno želeli pisati nobenih kart ali črk, vendar bodo tam popolnoma enake. Včasih lahko samo ena zahvalnica pomaga zmanjšati stres zaradi občutka, da ste preobremenjeni s potrebo po pisanju zahval vsem ljudem, ki so vam pomagali. Upoštevajte, da vam ni treba biti ploden ali pisati v čudoviti prozi. Že en stavek ali dva bo sporočil, da ste hvaležni. Celo nekaj besed bo tej osebi reklo, da ste hvaležni za njeno vlogo v vašem življenju in vašem potovanju z rakom.
Vaša zdravstvena dokumentacija
Istockphoto.com/Stock Photo © aydinmutluMedtem ko večina onkologov in klinik za raka vodi elektronsko zdravstveno kartoteko, je vseeno dobro, da kopijo zdravstvene kartoteke hranite zase. To je še posebej pomembno, če boste imeli raka na različnih lokacijah, na primer nekateri ljudje obiščejo onkologa v centru za raka na enem mestu in se nato vrnejo domov na kemoterapijo v lokalni kliniki ali bolnišnici. Ni vam treba imeti kopije vsakega opravljenega posvetovanja in študije, morda pa bo v pomoč povzetek diagnoze in načrta zdravljenja ter kopije nedavnih laboratorijskih ali slikovnih študij.
Če nimate kopij svojih obiskov ter slikanja in laboratorijskih študij, se naučite, kako pridobiti kopije svoje zdravstvene kartoteke.
Udobno dostopno oblačilo
Istockphoto.com/Stock Photo © KatarzymaBialasiewiczKot smo že omenili, mnogi ljudje z rakom ugotovijo, da jih pogosto zebe, čeprav lahko hormonske terapije hkrati povzročijo vročinski utrip. Oblecite se po plasteh. Čeprav so zdravila delala čudeže pri zmanjševanju slabosti in bruhanja zaradi kemoterapije, je menjava oblačil za vsak slučaj dobra ideja.
Pri izbiri oblačil si omislite IV. Če imate vrata za kemoterapijo ali pic linijo, ali je lahko dostopna? Če boste imeli IV v roki, pomislite, kako bo to delovalo z rokavom na tej roki.
Dobro pero
Istockphoto.com/Stock Photo © rbouwmanMorda se zdi neumno objaviti opomnik, naj na kemoterapijo prinese pero, vendar poznamo več oseb, ki niso znale pisati ali zapisovati o tem, kaj je rekel njihov onkolog, ker peresa ni imel. (Seveda bi lahko preprosto vprašali, a zdravnika niso želeli motiti.)
Želeli boste zapisati vsa navodila za zdravljenje po kemoterapiji, na primer simptome, na katere morate biti pozorni, in kdaj poklicati. Morda boste želeli izpisati kartice ali črke. Morda boste želeli delati tudi na svojem dnevniku o raku. Lahko pa boste pisalo lahko posodili drugemu pacientu, ki ga je pozabil prinesti! Imeti pisalo, s katerim uživate v pisanju, je enostaven korak k pisanju več pisem in snemanju vašega potovanja.
Prenosnik, iPad, iPod ali prenosni DVD-predvajalnik
Istockphoto.com/Stock Photo © KatarzynaBialasiewiczMnogi od nas imajo odtegnitvene simptome, če smo predolgo oddaljeni od svojih elektronskih naprav. Te naprave nam omogočajo komunikacijo prek naših družbenih omrežij, ne glede na to, ali gre za Facebook, Instagram, eno od rakavih skupnosti ali več.
Ni nam treba več čakati, da pridemo domov ali pridemo v knjižnico, da raziščemo medicinske teme, o katerih želimo vedeti več. Ne pozabite, da čeprav je lahko socialna podpora spletnih skupnosti za raka izjemno udobje (da ne govorimo o tem, česa se lahko naučite), obstajajo načini za zaščito vaše zasebnosti, ko delite osebno potovanje z rakom po spletu.
Včasih je najboljši pobeg ležanje in gledanje neumnega filma.
In ko ste pod stresom, vas glasba lahko pripelje v drugo stanje. Ne pozabite prinesti slušalk, da spoštujete druge paciente.
Igre
Istockphoto.com/Stock Photo © KatarzynaBialasiewiczČe prinesete nekaj iger, lahko čas mine in povzroči nekaj smeha med kemoterapijo. Krov kart ali vaša najljubša družabna igra. Mogoče je celo čas za Monopol. Ena najljubših preživelih je bila igra Avtorji, ki je v bistvu Go Fish z avtorji in odličnimi knjigami.
Če pa imate raje samotne igre, je knjiga križank ali Sudoku lahko zabavna in morda celo v pomoč pri preprečevanju kemobrainov. Vaša sosednja knjigarna ima verjetno veliko možnosti, od katerih so nekatere morda ravno primerne za vašega prijatelja.
Osebni predmeti
Istockphoto.com/Stock Photo © vnlitOsebni predmeti, ki jih želite spakirati v svojo torbico, bodo različni za vse, vendar je nekaj stvari, ki jih je treba upoštevati, med drugim:
- Vaša zobna ščetka (še posebej, če uporabljate mehko zobno ščetko zaradi kemoterapije)
- Šal ali kapa, ko nimate las (postane hladno)
- Balzam za ustnice
- Vaša zdravila (ne pozabite vzeti s seboj vseh vitaminov, pa tudi zeliščnih ali prehranskih dopolnil, ki ste jih uporabljali)
- Razkužilo za roke
- Mehke, puhaste nogavice
- Losjon
Kamera telefona
Istockphoto.com/Stock Photo © monkeybusinessimagesNe želijo si vsi fotografij, s katerimi bi si zapomnili kemoterapijo, a mnogi ljudje uživajo, če se med kemoterapijo slikajo z eno od kemoterapevtskih sester. Morda je tudi pravi čas, da si ustvarite dober selfije sebe in prijatelja, ki je prišel z vami na kemoterapijo. Če imate otroke ali vnuke, lahko fotografiranje in deljenje z njimi odstrani nekaj skrivnosti in strahu, da se kemoterapija pri otrocih lahko prikliče. Zaradi težav z zasebnostjo poskrbite, da na vaših fotografijah ne bodo vključeni drugi bolniki.
Razmišljajoč o slikah, nekateri radi dodajo foto album v svojo kemo torbo. Če si ogledate slike otrok in vnukov, ki so aktivni, vam lahko pomaga, da se počutite nekoliko bolj normalno. Mogoče.
Prigrizki
Istockphoto.com/Stock Photo © margouillatphotosVečina infuzijskih centrov ponuja prigrizke in pijače, če pa je prigrizek še posebej všeč, ga spakirajte. Nekateri ljudje s seboj prinesejo ingverjev ale ali druge oblike ingverja, saj jim ingver lahko pomaga pri slabosti in bruhanju, ki ga povzroča kemoterapija, marsikdo ugotovi, da pomaga tudi sesanje trdih bonbonov.
Z nekaterimi zdravili za kemoterapijo bolnike spodbujamo, da sesajo ledene koščke ali popsike, da zmanjšajo tveganje za vnetje ust. Infuzijski center jih običajno zagotovi, ker jih je težko prevoziti.
Vedro ali plastična vrečka
Istockphoto.com/Stock Photo © innovatedcapturesZa razliko od grozljivih zgodb iz preteklosti je zaradi današnje kemoterapije marsikomu slabo ali nič slabo ali bruhanje, vendar je najbolje, da smo pripravljeni. Za vsak slučaj v avto spakirajte vedro ali plastično vrečko.
Bottom Line o pakiranju za kemoterapijo
Ne glede na to, ali boste kemoterapijo imeli vi ali vaša ljubljena oseba, boste s tem seznamom zagotovili, da imate dokumente, ki vam bodo pomagali, da bo seja potekala nemoteno, in da boste med sejo zabavani, ne da bi se morali spopadati z dolgočasjem.
.jpg)
