Krmarjenje po astmi pri starejših odraslih

Astma je bolezen pljučnih dihalnih poti. Pri astmi so dihalne poti vnete (otekle) in se zlahka odzovejo na nekatere stvari, kot so virusi, dim ali cvetni prah. Ko vnete dihalne poti reagirajo, se zožijo in otežijo dihanje.

Pogosti simptomi astme so sopenje, kašljanje, težko dihanje in stiskanje v prsih. Ko se ti simptomi poslabšajo, gre za napad astme. Simptomi astme lahko pridejo in izginejo, vendar je astma vedno prisotna. Da bi ga imeli pod nadzorom, morate sodelovati s svojim zdravnikom in skrbeti zanj.

adamkaz / iStockphoto

Astma in staranje

Mnogi starejši odrasli imajo astmo. Nekateri ga razvijejo pozno v življenju. Za druge je to lahko stalna težava mlajših let. Vzrok ni znan.

Astma pri starejših odraslih predstavlja nekaj posebnih skrbi. Na primer, običajni učinki staranja lahko otežijo diagnozo in zdravljenje astme.

Tudi starejši odrasli imajo pogosteje kot mlajši neželeni učinki zdravil za astmo. Na primer, nedavne študije kažejo, da lahko starejši odrasli, ki dolgo časa jemljejo velike odmerke steroidnih zdravil za vdihavanje, povečajo možnost zbolevanja za glavkomom.

Ko isto osebo jemlje nekatera zdravila za astmo in ne-astmo, se lahko zdravila kombinirajo in povzročijo škodljive neželene učinke. Zdravniki in bolniki morajo biti še posebej pozorni na to, da se s popolno diagnozo in rednimi pregledi pazijo in rešijo te težave.

Nadzor nad astmo

Če naredite nekaj preprostih stvari, lahko pomagate nadzorovati astmo in jo imeti pod nadzorom:

• Odkrito se pogovorite s svojim zdravnikom. Povejte, kaj želite, da bi lahko storili, česar zdaj zaradi astme ne morete. Povejte svojemu zdravniku tudi pomisleke glede astme, zdravila in zdravja.
• Če jemljete zdravila, ki jih morate vdihniti, se prepričajte, da to počnete pravilno. Čas je treba vdihniti. Takšne pogoste težave, kot sta artritis ali izguba moči, lahko to otežijo. Vaš zdravnik mora preveriti, ali to počnete pravilno, in vam pomagati pri reševanju morebitnih težav.
• Pomembno je tudi, da se s svojim zdravnikom pogovorite o vseh zdravilih, ki jih jemljete - za zdravljenje astme in za druga vprašanja - in se prepričajte, da ne bodo povzročila škodljivih stranskih učinkov. Ne pozabite omeniti kapljic za oko, aspirina in drugih zdravil, ki jih jemljete brez recepta. Povejte svojemu zdravniku tudi o kakršnih koli simptomih, tudi če menite, da niso povezani z astmo. Odprtost s svojim zdravnikom glede zdravil in simptomov lahko pomaga pri preprečevanju težav.
• Bodite iskreni glede morebitnih težav s sluhom, razumevanjem ali zapomnitvijo stvari, ki vam jih pove zdravnik. Prosite svojega zdravnika, da spregovori ali nekaj ponovi, dokler niste prepričani, kaj morate storiti.
• Za pisni načrt zdravljenja se posvetujte s svojim zdravnikom. Nato se prepričajte, da mu sledite. AnapisanoNačrt zdravljenja vam bo povedal, kdaj jemati katero koli zdravilo za astmo in koliko. Če imate težave z branjem drobnega tiska, prosite za načrt zdravljenja (in druge izročke) v večji obliki.
• Pazite na zgodnje simptome in se hitro odzovite. Večina napadov astme se začne počasi. Naučite se vedeti, kdaj pride, če spremljate simptome, ki jih imate, kako slabi so in kdaj jih imate. Zdravnik vam bo morda želel tudi, da uporabite "merilnik pretoka", ki je majhno plastično orodje, v katerega pihate in meri, kako dobro dihate. Če se hitro odzovete na prve znake, da se vaša astma poslabša, lahko preprečite resne napade astme.
• Izogibajte se stvarem, ki poslabšajo astmo.Tobačni dim in virusi lahko poslabšajo astmo, lahko pa tudi druge stvari, ki jih vdihavate, na primer cvetni prah. Posvetujte se s svojim zdravnikom o tem, kaj poslabša astmo in kaj storiti glede teh stvari. Vprašajte o prejemu gripe in cepivu za preprečevanje pljučnice.
• Obiščite svojega zdravnika vsaj vsakih šest mesecev. Morda boste morali hoditi pogosteje, še posebej, če astma ni pod nadzorom. Z rednimi obiski bo zdravnik lahko preveril vaš napredek in po potrebi spremenil načrt zdravljenja. Zdravnik lahko preveri tudi druge zdravstvene težave, ki jih imate. Na vsak pregled prinesite načrt zdravljenja in vsa zdravila. Pokažite svojemu zdravniku, kako jemljete zdravila za inhaliranje in se prepričajte, da to počnete pravilno.

Astma ne sme omejevati vašega užitka v življenju, ne glede na vašo starost. Ko delate s svojim zdravnikom, lahko astmo nadzirate, tako da lahko počnete stvari, v katerih uživate.