Vaš sin bo jedel le hrustljavo hrano. Vaša hči obožuje zelenjavo, vendar noče jesti sadja. Vaš malček se zatakne za vse, kar ni pire. Vaša medenica bo jedla samo pico in piščančje kepice. Babica pravi, da je razvajen in samo z njim moraš biti trden.
Lynn Koenig / Moment / Getty ImagesDedek predlaga, da ji plača dolar, če si očisti krožnik.Prijatelji vam povedo, da je skrivnost, da otroke pojeste kar koli, karkoli, kečap. Ali preliv na ranču. Ali morda medena gorčica? Poskusili ste že vse, vendar se zdi, da nič ne deluje. Ali je vaš otrok izbirčen? Ali bi lahko imel skrit zdravstveni problem?
Da, lahko pride do težave
Motnje hranjenja so presenetljivo pogoste v zgodnjem otroštvu - ena študija je pokazala, da od skoraj četrtine do presenetljive polovice majhnih otrok trpi zaradi prehranjevalnih motenj (širok razpon je posledica različnih opredelitev "prehranjevalne motnje", ki se uporabljajo ).
Seveda niso vsi izbirčni jedci enaki in zdravstvene težave, ki so lahko podlaga za izbirčno prehranjevanje, se lahko kažejo na različne načine. Vprašajte se o otrokovem prehranjevanju in si nato preberite več o možnih zdravstvenih vzrokih in rešitvah:
- Otroci z odpornostjo proti teksturi: Ali vaš otrok zavrača hrano z določeno teksturo (mokro, hrustljavo, želatinasto?
- Otroci, ki jedo samo eno ali dve hrani: ali vaš otrok strogo omejuje svojo prehrano na le peščico živil?
- Otroci, ki trpijo za trdno hrano: Ali se vaš otrok ustavi ali zaduši s hrano, ki ni pire ali tekoča?
- Otroci, ki ne želijo jesti ničesar: ali vaš otrok zavrne vso hrano ali pa hrano uspe zadušiti le, ko je prosil ali prisiljen?
- Otroci, ki ne bodo jedli [vstavite hrano]: Ali vaš otrok noče jesti določene hrane?
Zgodaj diagnosticirajte kakršne koli zdravstvene težave
Da, izbirčna prehrana je lahko samo faza. Pomembno pa je, da v sodelovanju s svojim pediatrom diagnosticirate kakršne koli težave s prehranjevanjem, ki presegajo preproste (in kratkotrajne) težave z močjo, ki jih navdihujejo malčki. Nedavna študija je pokazala, da so tudi zmerne ravni tako imenovanega "selektivnega prehranjevanja" povezane s simptomi tesnobe in depresije, tudi pri zelo majhnih otrocih.
Ta študija, v kateri je sodelovalo več kot 900 otrok, starih od 24 mesecev do skoraj šest let, je pokazala, da otroci, ki se ukvarjajo s selektivnim prehranjevanjem, pogosteje trpijo zaradi tesnobe, depresije in hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti (ADHD).
Čim slabše je selektivno prehranjevanje, tem večje je tveganje za psihološke težave, so ugotovili raziskovalci. Poleg tega je selektivno prehranjevanje otrok negativno vplivalo na dinamiko njihovih družin.
Študija je zaključila, da bi morali pediatri sprejeti ukrepe za odpravo težave, tudi če ima zadevni otrok le "zmerno" težavo s selektivno prehrano. To bi lahko dosegli s prehranskim svetovanjem in vedenjsko terapijo.
-is-diagnosed.jpg)
.jpg)
.jpg)