Beseda puberteta izhaja iz latinske besede "puber,"Kar pomeni odrasla oseba.
Puberteta je izraz, s katerim se opisujejo leta, v katerih se telo deklice prehaja v fiziološko zrelost. V tem času se v telesu zgodi vrsta sprememb. Te spremembe povzročajo spolni razvoj, drugačno obliko telesa in povečanje višine. Poleg tega je to čas, ko dekle začne čustveno dozorevati.
Sol de Zuasnabar Brebbia / Moment / Getty Images
Ne samo, da se dekliško telo spremeni, kako izgleda, ampak tudi, kako deluje, saj se menstruacija začne v puberteti.
Puberteta se začne, ko del možganov, imenovan hipotalamus, začne proizvajati hormon, imenovan GnRH (hormon, ki sprošča gonadotropin). Ko hipotalamus začne sproščati ta hormon po določenem vzorcu - imenovanem "pulzirajoči vzorec" - povzroči, da druga struktura na dnu možganov, imenovana sprednja hipofiza, proizvaja dve pomembni snovi, FSH (folikle stimulirajoči hormon) in LH (luteinizirajoči hormon). Te snovi, imenovane gonadotropini, nato spodbudijo jajčnike, da sproščajo estrogen in progesteron.
Proces pubertete ima več stopenj. Pri deklicah se te spremembe običajno začnejo med 9. in 14. letom. Faze pubertete opisujejo spremembe, ki se dogajajo v telesu. Puberteta običajno traja približno 2 do 5 let, vendar je vsak otrok drugačen in posamezne izkušnje se lahko razlikujejo.
Faze pubertete za dekleta
Telarh: V tej fazi se začnejo oblikovati deklice dojke. To se začne z majhno spremembo, imenovano dojka. Dojke se začnejo tvoriti okoli 11. leta, čeprav nedavne študije kažejo, da se ta proces zdaj začne že prej. Deklice se lahko začnejo razvijati dojke okrog 9. leta. Včasih se bo začela razvijati samo ena dojka. Običajno se v nekaj mesecih začne tudi drugi. To je lahko povsem normalno.
Pubarche: To je prvotni videz sramnih dlak, ki je zelo fin. Običajno se to zgodi približno istočasno z brstenjem dojk, vendar se lahko zgodi nekoliko pozneje.
Adrenarhe: V tej fazi se sramni lasje povečajo in spremenijo teksturo iz fine v grobo. To je tudi čas, ko se razvijejo dlaki pod pazduho in začne se vonj po telesu. V tej fazi se tudi pri dekletih začnejo pojavljati akne. Ta faza se zgodi v letih med prvim popkom in prvim obdobjem.
Menarche: To je izraz, ki opisuje prihod prve deklice. Povprečna starost je stara 12 let, a nekoliko prej ali malo kasneje je lahko povsem normalno.
Med puberteto je tudi, ko dekle začne postajati višje. Na splošno se bo po pojavu dojk začela višina deklice naraščati hitreje kot takrat, ko je bila mlajša. Na neki točki med puberteto se bo deklica zelo hitro povečala, kar se imenuje "hiter rast". To se običajno zgodi nekaj mesecev pred začetkom menstruacije pri deklici.
Ko se dekle začne s spremembami, in kako dolgo traja postopek, se razlikuje. V povprečju traja približno 2 ½ do 3 leta od pojava popkov do prvega obdobja. Popolnoma normalno pa je, če traja nekaj manj časa ali malo več časa, da dokončamo te spremembe.
Puberteta je del normalne rasti in razvoja. Če se puberteta ne zgodi ali se zgodi prezgodaj, je to morda znak, da je nekaj narobe in potrebuje zdravniško pomoč. Naslednje lahko kaže na težavo, o čemer se je treba pogovoriti z zdravnikom:
- Popki ali drobni sramni lasje se začnejo razvijati pred 8. letom starosti.
- Do 14. leta se dojki ne razvijejo.
- Menstruacija se pri deklici do 16. leta, ki je imela normalen razvoj dojk in sramnih las, še ni začela.