Bipolarna motnja je vrsta duševne bolezni, ki povzroči drastične spremembe človekovega razpoloženja, ravni energije, misli in celotne sposobnosti delovanja v vsakodnevnem življenju. Zaznamujejo ga manična obdobja, ko je posameznik izjemno energičen in zaznavno srečen ali izredno razdražljiv, skupaj s pomembnimi epizodami depresije.
Znana je tudi kot manična depresija. Tako kot druga stanja duševnega zdravja tudi bipolarna motnja vpliva na posameznikovo sposobnost obvladovanja preprostih vsakdanjih nalog, na primer obiskovanja dela, šole ali celo vzdrževanja socialnih povezav.
sdominick / iStock / Getty Images
Kaj je bipolarna motnja?
V življenju vsi doživljamo vrsto čustev, vključno z veseljem, žalostjo, jezo in strahom, vendar se nagibajo k temu kot odgovor na pomemben življenjski dogodek. Ko človek vztrajno doživlja znatne vzpone in padce čustev, ki motijo življenje, lahko trpi za nečim resnejšim - na primer z bipolarno motnjo.
Bipolarna motnja je veliko pogostejša, kot večina ljudi misli. Dejansko naj bi po ocenah Nacionalnega inštituta za duševno zdravje približno 4,4% odraslih v ZDA na neki točki v življenju doživelo bipolarno ali sorodno motnjo, približno 2,8% odraslih v ZDA pa bo to stanje samo v zadnjem letu. .
Po podatkih Nacionalnega zavezništva za duševne bolezni se običajno pojavlja v odrasli dobi, pri večini pacientov pa se simptomi prvič pojavijo okoli 25. leta starosti.
Vrste
Obstajajo tri glavne vrste bipolarne motnje in vse tri vključujejo številne iste simptome, ki vključujejo spremembe razpoloženja in nihanja v energiji in ravni aktivnosti. Tukaj si oglejte posamezne vrste in njihove razlike.
Bipolarna I motnja
To je najbolj znana vrsta bipolarne motnje in jo opredeljujejo hude manične epizode, ki trajajo vsaj en teden (ali sedem dni). Manične epizode so lahko dovolj hude, da zahtevajo hospitalizacijo. Enako velja za epizode depresije, ki morajo biti prisotne vsaj dva tedna, da lahko postavijo diagnozo.
Bipolarna motnja II
To vrsto bipolarne motnje opredeljujejo depresivne in hipomanične epizode. Epizode hipomanije imajo značilnosti manije, vendar niso tako intenzivne kot manične epizode, ki jih opazimo pri bipolarni motnji I.
Ciklotimična motnja
To vrsto bipolarne motnje, znane tudi kot ciklotimija, zaznamujejo obdobja hipomaničnih simptomov, ki se izmenjujejo s simptomi depresije v obdobju, daljšem od dveh let.
Ključna značilnost te vrste bipolarne motnje je, da simptomi najvišjih in najnižjih vrednosti ne ustrezajo diagnostičnim zahtevam, da bi jih lahko šteli za pravo epizodo hipomanije ali večje depresije.
Simptomi
Po podatkih Nacionalnega inštituta za duševno zdravje (NIMH) so to najpogostejši znaki in simptomi, povezani z manično epizodo bipolarne motnje:
- Občutek "visoko" ali "vzneseno"
- Občutek razdražljivosti ali občutljivosti
- Občutek "poskočnosti" ali "ožičenja"
- Počutite se manj utrujeni ali potrebujete manj spanja
- Zmanjšan apetit
- Zelo hitro govorimo o več različnih temah
- Počutite se, kot da vam misli dirjajo
- Če razmišljate, lahko upravljate več nalog hkrati
- Prepuščanje tveganemu vedenju, ki kaže na slabo presojo
- Občutek nenavadno pomemben, nadarjen ali močan
Po navedbah NIMH so to najpogostejši znaki in simptomi, povezani z depresivno epizodo bipolarne motnje:
- Počutite se zelo žalostni, "dol", prazni, zaskrbljeni ali brezupni
- Občutek upočasnjen ali nemiren
- Težko zaspite ali preveč spite
- Prebujanje prezgodaj zjutraj
- Izkušnje s povečanim apetitom in povečanjem telesne mase
- Govorite zelo počasi in se počutite, kot da nimate kaj povedati
- Občutek pozabljivosti
- Težave pri osredotočanju ali odločanju
- Počutite se nezmožni za opravljanje niti preprostih nalog
- Malo vas zanimajo stvari, ki so vam včasih prinašale veselje
- Ob samomorilskih mislih ali razmišljanju o smrti
Če se vi ali vaša ljubljena oseba spopadate z manijo, depresijo ali drugimi simptomi bipolarne motnje, se za informacije o podpornih in zdravstvenih ustanovah obrnite na nacionalno telefonsko številko za pomoč uporabnikom in skrbnikom za duševno zdravje (SAMHSA) na 1-800-662-4357. vaše območje.
Za več virov o duševnem zdravju glejte našo nacionalno bazo podatkov o liniji za pomoč.
Vzroki
Medtem ko znanstveniki še vedno iščejo vzroke za bipolarno motnjo, so raziskave pokazale, da imajo lahko vlogo nekateri dejavniki:
- Genetika: Če vaši starši ali eden od vaših bratov in sester trpi za bipolarno motnjo, imate večje tveganje, da jo boste tudi razvili. Pomembno pa je omeniti, da se večina posameznikov z ožjim družinskim sorodnikom, ki ima bolezen, ne razvije.
- Stres: V določenih primerih lahko stresni dogodek, na primer izguba ljubljene osebe, spopadanje s hudo boleznijo, ločitev ali težave s financami, sproži epizodo bipolarne motnje, naj bo manična ali depresivna.
- Struktura možganov: Medtem ko bipolarne motnje ni mogoče diagnosticirati samo s pregledom možganov, nekatere raziskave kažejo, da obstajajo razlike v povprečni velikosti ali aktivaciji nekaterih možganskih struktur pri bolnikih, ki trpijo zaradi bipolarne motnje.
Diagnoza
Da bi lahko postavil diagnozo, bo vaš zdravnik verjetno začel s fizičnim pregledom in nekaterimi laboratorijskimi testi.
Čeprav bipolarne motnje ni mogoče videti na krvnem testu ali s pregledom telesa, ti testi lahko pomagajo zdravniku, da izključi druge pogoje, ki imajo lahko podobne značilnosti, vključno z boleznijo ščitnice.
Vaš zdravnik vas bo verjetno napotil k strokovnjaku za duševno zdravje, na primer psihologu ali psihiatru, ki bo z Diagnostičnim in statističnim priročnikom za duševne motnje (DSM) določil diagnozo in katero vrsto bipolarne motnje morda trpite zaradi na vaše simptome.
Če želite diagnosticirati manično epizodo, morate vsaj en teden imeti povezane simptome ali ste bili zaradi njih hospitalizirani. Da bi vam diagnosticirali hudo depresivno epizodo, morate simptome doživljati vsaj dva polna tedna.
Zdravljenje
Obstaja več načinov, kako se strokovnjaki za duševno zdravje odločijo za zdravljenje bipolarne motnje, in tisto, kar bi lahko bilo za nekoga videti, morda ne bo najbolje delovalo za vas.
Psihoterapija
Ta vrsta zdravljenja, znana tudi kot pogovorna terapija, vključuje pogovor s strokovnjakom za duševno zdravje o vaših simptomih in tem, kar doživljate.
Vrste psihoterapije vključujejo kognitivno-vedenjsko terapijo (CBT), družinsko usmerjeno terapijo, medosebno in socialno ritemsko terapijo (IPSRT) ter psihoedukacijo.
Zdravila
Bipolarna bolezen praviloma zahteva, da vam strokovnjak za duševno zdravje predpiše nekatera zdravila za lažje obvladovanje simptomov, na primer stabilizatorje razpoloženja (kot je litij), antipsihotična zdravila, zdravila proti tesnobi in, čeprav redkeje, antidepresive.
Programi hospitalizacije in dnevnega zdravljenja
V obdobjih bolj izrazitih simptomov ali če obstajajo varnostni problemi, bo morda potrebna hospitalizacija.
Če hospitalizacija v bolnišnici ni potrebna, vam lahko zdravstveni delavec priporoči, da se udeležite dnevnega programa zdravljenja, ki je posebej zasnovan tako, da vam nudi intenzivnejšo podporo in svetovanje, ki ga potrebujete za soočanje s svojim stanjem.
Spopadanje
Ni vam treba, da se počutite sami, ko v življenju krmarite z bipolarno motnjo. Tu je nekaj praktičnih načinov spopadanja:
- Bodi potrpežljiv. Vedite, da bo potreben čas, da se simptomi razpršijo in se začnete počutiti bolj kot stari. Z doslednim načrtom zdravljenja pa lahko občutno izboljšate simptome.
- Vzdržujte komunikacijo s svojim zdravnikom. Med zdravljenjem je nujno, da ostanete v tesnem stiku s svojim zdravnikom, saj bo vaš načrt zdravljenja sčasoma morda treba spremeniti.
- Vzemite zdravila po navodilih. Če imate načrt zdravljenja, ki vključuje jemanje zdravil, je pomembno, da sledite vsem inštruktorjem in vzamete odmerek, ki vam ga priporoči zdravnik. Če menite, da morate spremeniti zdravilo, se o tem najprej pogovorite s svojim zdravnikom.
- Vedite, kdaj poiskati nujno pomoč. Če menite, da bi lahko škodovali sebi ali komu drugemu, pokličite 911 ali lokalno številko za klic v sili ASAP.
.jpg)
