Izrazdvojno spojenje netočen način, da se reče, da ima nekdo hipermobilnost sklepov. Dvojno spojeno bi pomenilo, da ima posameznik več sklepov kot običajno ali da imajo sklepi dvakrat normalno gibanje - nobeno od teh ne drži.
John Lamb / Getty ImagesResnica je, da imajo ljudje, ki jih imenujejo "dvojno spojeni", sklepe z večjo gibljivostjo kot običajno. Pri nekaterih posameznikih je to normalno. V drugih je osnovni zdravstveni razlog za ohlapnost sklepov. Na primer, ljudje z Ehlers-Danlosovim sindromom imajo nenormalno vezivno tkivo, kar omogoča pretirano gibanje sklepov.
Hipermobilnost sklepov
Hipermobilnost sklepov je opredeljena kot "nenormalno povečana gibljivost majhnih in velikih sklepov zunaj meja njihovega fiziološkega gibanja." Pogost je pri mladih ženskah in se običajno s starostjo zmanjšuje. Hipermobilnost je opazna pri približno 5% zdrave odrasle populacije. Ljudje azijskega in afriško-karibskega porekla so bolj verjetno hipermobilni. Ljudje z indijske podceline imajo bolj gibčne roke kot ljudje evropskih prednikov.
Nekateri ljudje lahko trenirajo sklepe za večjo gibljivost, to pa je pogosto v središču športa in dejavnosti, ki zahtevajo veliko prilagodljivost. Na primer, baletniki in gimnastičarke pogosto povečajo gibljivost sklepov z osredotočenimi in nenehnimi prizadevanji za raztezanje vezi in vezivnega tkiva okoli sklepa. Za večino ljudi to povečanje gibljivosti sklepov nima nobenih zdravstvenih simptomov.
Po drugi strani pa se ljudje z resnično hipermobilnostjo sklepov rodijo z genetskimi razlikami v sestavi kolagena, ki omogoča ohlapnost sklepov, ne da bi jim bilo kdaj treba poskusiti raztegniti tkiva.
Vzroki
Dejavniki, ki lahko prispevajo k hipermobilnim sklepom, vključujejo:
- Morda imate zaradi podedovane lastnosti nenormalna vlakna kolagena ali elastina. Ker ta vlakna tvorijo vezi, ki držijo sklepe, bodo vaši sklepi bolj ohlapni.
- Kosti v sklepih so lahko nenavadno plitve, zato lahko pride do večjega gibanja, lahko pa je tudi večje tveganje za izpah.
- Slab mišični tonus, ki je lahko posledica okvare živčnega sistema, lahko povzroči neobičajno sproščene mišice in več gibanja v sklepih.
- Nenormalna propriocepcija, zaznavanje položaja sklepa, lahko povzroči njegovo prekomerno raztezanje, ne da bi čutili, da to počnete.
- Ljudje z Downovim sindromom, Marfanovim sindromom, osteogenezo imperfecta in Ehlers-Danlosovim sindromom imajo pogosto hipermobilnost sklepov.
- Vadba in vadba, kot sta joga in atletski trening, lahko povečata obseg gibanja in gibljivost sklepov.
Sindrom hipermobilnosti sklepov
Ko vaša hipermobilnost sklepov povzroči bolečino ali povečane poškodbe, se razvrsti v sindrom hipermobilnosti sklepov. Simptomi lahko vključujejo bolečine in otrdelost sklepov, klikanje, izpah, utrujenost in ponavljajoče se zvine.
Obisk zdravnika lahko privede do diagnoze. Eno orodje, ki ga uporabljajo, je točkovanje gibov palca, zapestja, petega prsta, komolcev, križa in kolen za izdelavo Beightonove ocene in uporaba Brightonovih meril za nadaljnjo oceno števila hipermobilnih sklepov, bolečin, izpahov, poškodb in ohlapna koža.
Fizikalna terapija in vadba lahko pomagata okrepiti in zaščititi sklepe in mišice. Analgetike lahko uporabljamo pri bolečinah in nesteroidna protivnetna zdravila za otekanje.
