Že nekaj časa imate akne ali pa ste jih ravno začeli izpuščati. Kar koli že, ste zelo utrujeni od aken in resnično želite obiskati dermatologa ... zdaj!
Čas je, da starše vprašate o tem, ali boste zaradi aken obiskali dermatologa. Ne veste, kako začeti temo? Tu je nekaj idej za odpiranje teh komunikacijskih poti.
SDI Productions / Getty ImagesIzberite primeren čas, da se jim približate
Starši vam želijo pomagati, ko imate težave, in se obrnejo nanje, ko potrebujete pomoč. Težko pa jim posvetijo svojo nerazdruženo pozornost, kaj šele, da bi objektivno poslušali vaše pomisleke, ko se morajo v tistem trenutku osredotočiti na druge stvari.
Izberite primeren čas za začetek teme, čas, ko se nobeden od vas ne počuti nagnjeno ali pod stresom, tako da bo pogovor sproščen in imate čas, da poslušate drug drugega. Tako kot hodijo iz vrat iz službe ali hitijo po večerjo na mizo, odgovarjajo na e-pošto ali se ukvarjajo z mlajšimi brati in sestrami, to verjetno niso najboljši časi.
Počakajte, da imajo zvečer ali soboto zjutraj nekaj dodatnih minut. Če je življenje vedno zelo zasedeno, boste morda morali z njimi načrtovati čas. Ponudite si pomoč pri kuhanju večerje in pogovoru, ko skupaj sesekljate zelenjavo. Mogoče se lahko pogovorite z njimi, medtem ko vas vozijo v šolo ali med katero od vaših dejavnosti? Včasih se najboljši pogovori zgodijo v zaprtih prostorih avtomobila.
Začnite dialog
Mogoče res neželimgovoriti o svojih aknah. Veliko ljudi se počuti neprijetno ali celo nekoliko v zadregi, ko govori o svojih težavah s kožo. Naj vas pa to ne ovira, da ne bi prosili staršev za pomoč.
Že začetek pogovora je pogosto najtežji. Če ste zataknjeni, poskusite s tem: "Moja koža že nekaj časa izbruhne. Vsi izdelki za akne, ki sem jih poskusil v trgovini, ne delujejo. O tem bi rad obiskal zdravnika. Kaj pa mislite? "
Sporočite jim, kako se počutijo akne
Tvoji starši ne vedo, kako se počutiš, če jim ne poveš. Pojasnite, kako akne vplivajo na vas.
Se izogibate udeležbi pri pouku, ker ne želite, da vas ljudje gledajo (in vašo kožo)? Mogoče se niste preizkusili v plavalni ekipi, ker ste v zadregi zaradi telesnih zlomov. Če se pogledate v ogledalo in jokate ali se popolnoma izogibate ogledovanju ali če ne želite iti ven s prijatelji ali na družinske funkcije, jim to povejte. To je čas, da smo z njimi iskreni, četudi se je težko odpreti.
Starši vam morda rečejo, da vaše akne "niso tako slabe" in imajo lahko popolnoma prav. Toda akne niso nujno hude, da bi vplivale na vas. Lahko bi rekli nekaj takega: "Vem, da moje akne res niso tako slabe, vendar se kljub temu počutim (tukaj izpolnite prazno: potrt, samozavesten, osramočen, negotov). Sam bi se počutil bolje moje akne so bile zdravljene. "
Prisluhnite njihovemu stališču
Ko bodo razumeli, kako se počutite, se bodo starši morda pripravljeni takoj dogovoriti za vas. Toda mnogi starši si bodo želeli nekaj časa, da bi o tem razmislili ali pa najprej sami raziskali zdravljenje aken. Moteče je, če želite odločitev, vendar bodite potrpežljivi.
Spoštljivo poslušajte (tudi če govorijo stvari, ki jih nočete slišati.) To je lahko težko, vendar ne pozabite, če se boste branili tudi vaši starši. Če se to zgodi, se ne da nič rešiti. Poskusite biti dovzetni za njihove misli in ideje.
A tudi tu bodite iskreni. Če priporočajo izdelke, ki se prodajajo brez recepta, jim sporočite, da ste jih preizkusili in niso delali za vas. Lahko jim celo rečete, da akne običajno zdravi zdravnik in da je zdaj na voljo veliko resnično učinkovitih zdravil na recept.
Če starši še vedno niso prepričani, jih vprašajte, ali lahko obiščete svojega družinskega zdravnika ali pediatra. Najverjetneje so zdravili veliko primerov aken in so lahko enostavna (in pogosto cenejša možnost) kot dermatolog.
Slediti skozi
Zagotovite staršem, da boste nadaljevali s svojim koncem dogovora, kar pomeni, da se boste na vse sestanke odpravili brez pritožb (tudi če bi se raje družili s prijatelji), vse tretmaje boste uporabili brez ker boste zaradi tega zoprni in boste upoštevali vsa navodila, ki vam jih je dal zdravnik. In ne samo dajte prazne obljube, upoštevajte.
To pomeni tudi uporabo zdravil vsak dan, več mesecev, preden pričakujete, da boste videli čisto kožo. Vsa zdravila za zdravljenje aken, tudi tista na recept, potrebujejo čas, da delujejo. Zdi se mučno počasi, vendar se držite tega.
Zato ne nehajte uporabljati zdravil za zdravljenje aken, tudi če se zdi, da ne delujejo. Če prezgodaj opustiš, se akne ne bodo izboljšale in bodo starši razdraženi, če bodo v kopalniški omari izgubili neuporabljena zdravila.
Nazadnje se obvezno zahvalite staršem za poslušanje in jih sproti obveščajte o napredku pri zdravljenju aken.
Beseda iz zelo dobrega
Najstniške akne so neverjetno pogost problem s kožo, skoraj vsak najstnik ima akne do neke mere. Ampak dobra novica je, da vam ni treba čakati, dokler je ne prerastete. Danes je na voljo veliko zdravil za najstnike. Torej, s starši se pogovorite o zdravniku glede aken. Če ste potrpežljivi in vsak dan uporabljate zdravljenje aken, lahko opazite izboljšanje kože.
