Pravkar ste začeli uporabljati Retin-A (tretinoin) za zdravljenje aken. Zdaj je vaša koža tako suha, da izgleda skoraj slabše kot same akne. Na žalost je suha, luščeča in luskava koža precej primerna za uporabo katerega koli lokalnega retinoida, kot je Retin-A. Ti neželeni učinki so normalni in so v prvih nekaj tednih po začetku zdravljenja najhujši.
Ne odrekajte se še zdravljenja. Nekaj stvari lahko storite, da zmanjšate suhost in luščenje ter koži pomagate videti in se počutiti veliko bolje.
Čeprav so bili ti nasveti napisani z mislijo na Retin-A, bodo delovali za boj proti suhosti, ki jo povzroča kateri koli lokalni retinoid, vključno z Retin-A Micro, Differin (adapalen), Tazorac (tazaroten) ali katerim koli kombiniranim zdravilom za akne, ki vsebuje lokalni retinoid.
Zelo dobro / Emilie Dunphy
Uporabljajte izredno nežne izdelke za nego kože
Če uporabljate umivalnik obraza, namenjen za mastno kožo ali kožo, ki je nagnjena k aknam, morate najprej preiti na blago čistilo. Brez vonja Dove, osnovni bar Neutrogena ali čistilo Cetaphil so nežni. izbire.
Ali pa poskusite čistilna sredstva, ki se ne penijo na osnovi smetane. Ta so manj suha kot penasta umivanja obraza. Vprašajte svojega dermatologa, kaj priporoča. Čistilnih izdelkov lahko kadar koli povsem preskočite in preprosto uporabite navadno vodo (razen če morate odstraniti ličila).
Izogibajte se izdelkom za zdravljenje aken, ki jih lahko kupite brez recepta, vključno z adstrigentnimi toniki, zdravilnimi blazinicami ali vlažilci in kremami s sestavinami za boj proti aknam, kot je benzoil peroksid. Zdravilo tretinoin je edino zdravljenje aken, ki ga potrebujete, razen če vam dermatolog ne predlaga drugače.
Zaenkrat boste želeli nehati uporabljati losjone za britje, po britju, parfume in kolonjsko vodo. Uporaba teh izdelkov med uporabo Retin-A lahko poslabša suhost, pekoč občutek in pekoč občutek.
Pred nanosom posušite kožo
Po čiščenju in pred nanosom Retin-A poskrbite, da bo vaša koža popolnoma suha. Vsak ostanek vlage na koži lahko poveča možnost draženja kože. Mnogi dermatologi priporočajo, da po čiščenju počakate vsaj 20 minut, preden nanesete zdravilo.
Uporabite vlažilno kremo brez olja
Med uporabo katerega koli lokalnega retinoidnega zdravila je vlažilna krema nujna! Tudi če običajno ne uporabljate vlažilne kreme za obraz, boste zagotovo želeli začeti zdaj. Vsakodnevna uporaba lahko pomaga preprečiti najhujšo suhost in izboljša občutek vaše kože.
Vendar nobena vlažilna krema ne bo uspela, hipoalergična znamka brez dišav bo manj dražila vašo že tako nežno kožo. Poiščite vlažilne kreme, ki se tržijo za občutljive tipe kože.
Že uporabljate vlažilno kremo, vendar se še vedno počutite suho? Izdelek, ki ga običajno uporabljate, morda zdaj ni dovolj mehčal, ko uporabljate Retin-A. Poskusite s težjim izdelkom. Ne glede na blagovno znamko, ki jo uporabljate, se prepričajte, da je označena kot nekomedogena, zato vam ne bo zamašila pore.
Izogibajte se vlažilcem s piling sestavinami, kot so alfa-hidroksi kisline, salicilna kislina ali glikolna kislina. Če nalepka izdelka vsebuje besedo "posvetlitev", "nadzor madežev" ali "sredstvo proti staranju", ima verjetno eno od teh. Tretinoin povzroča hitro luščenje in se uporablja tudi kot sredstvo proti staranju, zato drugega ne potrebujete.
Kar pa potrebujete, je zaščita pred soncem. Lokalni retinoidi lahko naredijo vašo kožo bolj dovzetno za sončne opekline in poškodbe. Torej, če vaša vlažilna krema vsebuje SPF 30 ali več, še toliko bolje.
Najprej nanesite vlažilno kremo
Vlažilno kremo lahko uporabite kot blažilnik med kožo in mrežnico Retin-A, da zmanjšate dražilne učinke. Najprej nataknite vlažilno kremo in jo pustite nekaj minut, da se vpije. Nato uporabite Retin-A na vrhu.
Ne pretirano uporabljajte mrežnice A
Mamljivo je uporabljati dodatna zdravila v upanju na hiter rezultat, toda uporaba Retin-A pogosteje, kot je predpisano, je zanesljiv način za rdečo, razdraženo kožo, ki se lupi. več kože ne bo očistilo hitreje.
Majhen davek Retin-A bo daleč pot. Vse, kar resnično potrebujete, je kapljica velikosti graha za celoten obraz. Če uporabljate drobec, velik, ga uporabljate preveč.
Nežno pilingite z mehko krpo
Tudi ob skrbnem zdravljenju pričakujte nekaj suhega in luščenja, zlasti v prvih nekaj tednih uporabe Retina-A. Če vas lušči koža resnično moti, jo lahko odstranite tako, da kožo nežno masirate z mehko in vlažno krpo.
Pazite, da ne drgnite premočno, sicer lahko počutite slabo kožo. In vsekakor ne uporabljajte super abrazivnih pilingov. Trenutno so preveč agresivne za vašo kožo.
Gradite svojo strpnost počasi
Dokler vaša koža ne razvije tolerance do zdravil, je lahko nošenje ves dan preveč dražilno. Če ga nosite krajši čas in ga nato sperete, se bo vaša koža lahko navadila na Retin-A, hkrati pa bo neželenih učinkov omejila na minimum, prav tako pa vas bo začela z rutino zdravljenja aken.
Poskusite Retin-A nositi eno uro, preden ga sperete z milom in vodo. Če je vaša koža suha in razdražena, skrajšajte na 20 minut. Počasi gradite svojo toleranco, da se izognete poškodbam kože.
Tudi če vaša koža nikoli ne dovoli celodnevnega nanašanja Retin-A, boste najverjetneje bistveno očistili akne tudi s kratkim časom nanašanja. Seveda morate ta načrt najprej izvesti pri dermatologu, preden ga preizkusite.
Prilagodite se nazaj na vsak drugi dan
Je vaša koža še vedno neprijetno suha in se lušči? Poskusite uporabljati Retin-A enkrat na dan ali celo enkrat na dva do tri dni, za kratek čas.
Preskakovanje dni bo koži omogočilo potreben odmor. Ko se vaša koža počuti bolje, počasi nadaljujte z uporabo vsak dan (ali po navodilih dermatologa).
Ne prenehajte uporabljati svojega zdravljenja v celoti. Ko se vaša koža prilagodi zdravilu, se bo suhost in luščenje zmanjšala. Poskusite paziti na nagrado!
Beseda iz zelo dobrega
Če je vaša koža izredno suha ali imate močno luščenje, luščenje, pekoč občutek, pordelost ali draženje, takoj obvestite svojega dermatologa. Samo bodite pripravljeni - vaš dermatolog vas bo morda prosil, da zaenkrat nadaljujete z zdravljenjem.
Tu boste morali biti iskreni do sebe in zdravnika. Če menite, da neželenih učinkov preprosto ne morete sprejeti, obvestite svojega dermatologa. Po potrebi vam lahko pomaga pri oblikovanju novega načrta zdravljenja aken.
Poskus novega zdravila je boljši kot le popolna prekinitev zdravljenja. Ampak ne pozabite, da vsa zdravila proti aknam povzročajo suhost in luščenje, torej do neke mere.
.jpg)
