Postnazalno kapljanje in astma

Ali postnazalno kapljanje prispeva k slabemu nadzoru astme? Če mislite, da je morda, se naučite prepoznati vzrok in nadzorovati kapljanje.

Pregled

Postnazalno kapljanje je stanje, ki se pojavi, ko nos povzroči preveč sluzi. Ko ta odvečna sluz pride iz sprednjega dela nosu, se pojavi preprost izcedek iz nosu. Postnazalno kapljanje se zgodi, ko odvečna sluz, ki jo tvorijo nos in druge žleze, teče od nosu po hrbtu. Ta postopek se zgodi naravno, toda ko proizvedete več sluzi kot običajno ali je sluz izjemno gosta, lahko doživite neprijeten občutek postnazalnega kapljanja.

Simptomi

Največji simptom postnazalnega kapljanja je dolgotrajno nelagodje. Ko se v zadnjem delu grla nabira tekočina, se vam zdi, kot da bi morali nenehno požirati ali pa vas v grlu srbi, ki je ne morete opraskati. To draženje lahko povzroči kašelj in piskanje, postnazalno kapanje pa je pravzaprav eden najpogostejših vzrokov kroničnega kašlja.

Kašelj lahko povzroči dodatno bolečino in draženje. Zato je odgovor na vprašanje "kaj je kapljanje iz nosu" lahko tako težaven: simptomi tako pogosto vodijo do drugih simptomov in na poti povzročajo druge težave.

Vzroki

Ker je postnazalno kapljanje posledica prekomerne proizvodnje sluzi, obstaja veliko možnih vzrokov, tako gripa kot prehlad lahko privedejo do postnazalnega kapljanja. Okoljski dejavniki, kot so alergije, nekatera živila in določene vremenske razmere, lahko povzročijo tudi postnazalno kapljanje. Nekatera zdravila lahko vodijo v postnazalno kapljanje, prav tako lahko odstopajoči septum ali splošna okužba sinusov ali vnetje.

Drug pogost vzrok za postnazalno kapljanje je laringofaringealni refluks (LPR) ali tihi refluks. Imenuje se tihi refluks, ker ni povezan z zgago in se zelo razlikuje od gastroezofagealne refluksne bolezni (GERB). LPR namesto prekomerne proizvodnje sluzi poveča občutljivost zadnjega dela grla na sluz. Za larinfaringealni refluks je značilno čiščenje grla, postnazalno kapljanje in občasno nočni kašelj.

Zdravljenje laringofaringealnega refluksa se zelo razlikuje od zdravljenja drugih vzrokov za postnazalno kapljanje. Če se postnazalno kapljanje ne izboljša z metodami, katerih namen je zmanjšati nastajanje sluzi, obiščite otolaringologa (zdravnika za ušesa, nos in grlo ali ORL) za pravilno oceno.

Zdravljenje

Zdravljenje postnazalnih kapljic, ki jih priporočajo zdravniki, je odvisno od vzroka kopičenja sluzi, če je za to kriva bakterijska okužba, se lahko predpišejo antibiotiki. Antihistaminiki in dekongestivi lahko pomagajo lajšati nabiranje sluzi, ko je okužba virusna, za pomoč pri težavi pa obstaja tudi več zdravil za redčenje sluzi.

Pazite, da ne prekomerno uporabljate zdravila Afrin ali generičnih pršil za nos, ki vsebujejo oksimetazolin, saj lahko to povzroči odvisnost in zastoje.

Vendar poleg teh običajnih zdravniških receptov, ki jih predpiše ali priporoči zdravnik, obstajajo številni tretmaji na domu, s katerimi lahko poskusite lajšati simptome in se boriti proti vzrokom postnazalnega kapljanja.

Domača zdravljenja lahko pomagajo zmanjšati simptome postnazalnega kapljanja in se boriti proti nekaterim pogostejšim vzrokom. Uporabljajo se lahko v kombinaciji ali v tandemu z mnogimi zdravili na recept, zato poskusite vsako, dokler ne najdete tistih, ki vam olajšajo. Če se vaši simptomi poslabšajo in postnazalno kapljanje postane moteče v vašem vsakdanjem življenju, obiščite zdravnika, ki bo morda predpisal zdravljenje, ki bo težavo enkrat za vselej obvladalo.

Namakanje nosu: Namakanje nosu vključuje vnos fiziološke raztopine v sinuse in nosni kanal, bodisi z pršilom za nos ali neti loncem. Neti lonci so priljubljena in preizkušena možnost, ki lahko pomaga hitro odstraniti veliko sluzi. Uporaba neti lončka morda ne bo takoj razbremenila postnazalnega kapljanja, vendar se boste znebili veliko sluzi, ki se nabira v nosu in sinusih ter na koncu povzroči, da se po cesti kaplje iz nosu.

Izparilnik ali vlažilec zraka: Mnogi ljudje ugotovijo, da draženje, ki ga povzroča kapljanje po nosu, poslabša suh zrak, kar lahko povzroči samokašljanje in draženje grla. Z uporabo vlažilca zraka v domu lahko grlo zaščitite pred dodatnim draženjem, ki ga povzroči suh zrak. Poleg tega številne vzroke za naknadno kapljanje - na primer alergije - učinkovito blaži domači vlažilec zraka. Vendar pa lahko vlažen zrak pri nekaterih ljudeh povzroči dodatne težave s sluzom, zato bodite pozorni na učinke na vas.

Podpiranje glave z blazino: Mnogi opazijo, da je postnazalno kapljanje najslabše zjutraj ali pozno zvečer: to lahko povzroči združevanje sluzi v zadnjem delu grla, medtem ko ležite. Da bi to preprečili, poskusite med spanjem podpirati glavo pod bolj agresivnim kotom.Če lahko podprete glavo pod bolj strmim kotom, se sluz ne bo mogel združiti tako enostavno, zato morate opaziti znatno zmanjšanje pojavljanja postnazalnih kapljic zgodaj zjutraj ali čez noč.

Blaženje alergij: Eden najpogostejših vzrokov za postnazalno kapljanje so alergeni v zraku. Če se borite proti nekaterim najpogostejšim alergenom v zraku, se lahko posredno borite proti kapljicam po nosu. Poskrbite, da boste temeljito posesali dom in posteljnino čistili. Vzmetnico lahko zaščitite tudi s prevleko, odporno proti pršicam, da preprečite, da bi se prah nabiral na posteljnini in povzročil kapljanje po nosu.