Preprečevanje virusa HIV ne pomeni le upoštevanja pravil. Gre za to, da veste, kdo ste, v kaj verjamete in kdaj ukrepati, da zaščitite sebe in druge pred okužbami.
Zahteva informiran, celosten pristop - tak, ki vam omogoča več kot le metanje kock, ampak razumevanje same dinamike okužbe in načinov, kako to preprečiti.
Z malo dela lahko sestavite učinkovito, individualizirano strategijo za preprečevanje virusa HIV.
Spoznajte tveganja
Ko gre za preprečevanje virusa HIV, se bo večina vprašala: "Ali lahko HIV dobim pri [PRAZNO]?"
Resnica je še vedno veliko napačnih predstav o prenosu virusa HIV - pogosto podcenjujoče, včasih pa tudi precenjujoče potencialno tveganje.
Informirana preventiva se začne tako, da se dejstva razberejo, razumejo načini prenosa in ugotovijo, katere dejavnosti vas kot posameznika ogrožajo.
Vzemite PrEP
ThomasThomas / Flickr / CC BY-NC 2.0
Profilaksa pred izpostavljenostjo (PrEP) je preventivna strategija, pri kateri lahko vsakodnevna uporaba ene same protiretrovirusne tablete znatno zmanjša tveganje za virus HIV.
Ta pristop, ki temelji na dokazih, velja za pomemben del splošne preventivne strategije in kot sredstvo za zmanjšanje stopnje okužb v ogroženih populacijah.
Posvetujte se s svojim zdravnikom o PrEP in ali je to prava preventivna strategija za vas.
Ostanite neopazni
Justin Sullivan / Getty Images
Zdravljenje kot preventiva (TasP) je pristop, ki temelji na dokazih, s katerim okuženi z virusom HIV z neopaznim virusnim bremenom virusa ne morejo prenesti drugim.
Študije PARTNER1 in PARTNER2, ki sta trajali od leta 2010 do leta 2018, niso poročale o nobeni incidenci prenosa virusa HIV med 782 pari mešanega statusa, ki so se ukvarjali s brezdomnim seksom.
To kaže, da je tveganje za prenos virusa HIV, ko je virusno breme popolnoma zatirano, za analni, vaginalni in oralni seks dejansko nič.
Uporabite kondome
Glede kondomov ni razloga za ohlapnost.
Kondomi so, čeprav niso abstinenčni, še vedno najbolj zanesljiva metoda za preprečevanje nosečnosti, HIV in drugih spolno prenosljivih okužb (SPO). TasP in PrEP ne moreta storiti vseh treh stvari.
Poleg tega je preprečevanje spolno prenosljivih bolezni pomembno, ker lahko pogosto olajšajo okužbo s HIV, saj spodkopavajo celovitost vaginalnih ali analnih tkiv. To ne velja le za ulcerozne okužbe, kot je sifilis, ampak za vse, kar povzroča akutno vnetje genitalij.
Zanosite varno
Yagi Studio / Getty ImagesSkoraj polovica vseh parov, okuženih z virusom HIV, je serodicordantnih, kar pomeni, da je en partner HIV pozitiven, drugi pa HIV negativen.
Z velikim napredkom protiretrovirusne terapije imajo serodikoordantni pari veliko več možnosti za zanositev kot kdaj koli prej - omogočajo nosečnost, hkrati pa zmanjšajo tveganje za prenos na neokuženega partnerja.
Če se TasP in PrEP uporabljata pravilno, ni razloga, da bi se neokuženi partner okužil.
Izogibajte se prenašanju z matere na otroka
WIN-Initiative / Getty ImagesPreprečevanje prenosa z matere na otroka (pMTCT) zajema vse faze nosečnosti, od predporodne do postnatalne oskrbe.
Ključ do njegovega uspeha je zgodnje posredovanje. Čeprav je možno preprečiti prenos v času poroda, imate večje možnosti za to, če začnete zdravljenje takoj, ko je nosečnost potrjena ali prej.
Z ustrezno perinatalno oskrbo, vključno z uporabo protiretrovirusnega zdravljenja za mater in otroka, je tveganje za prenos manj kot 2%.
Izogibajte se skupni uporabi igel
Stopnja HIV med uživalci drog, ki si injicirajo, je visoka, ocene pa kažejo, da je bilo od skupne uporabe igel okuženih od 20% do 40%.
Vendar pa niso ogroženi samo uporabniki, temveč tudi njihovi spolni partnerji - ki se včasih popolnoma ne zavedajo njihove uporabe drog.
V številnih ameriških zveznih državah so na voljo vladni programi za izmenjavo igel (NEP) za boljše reševanje te krize in širjenja drugih bolezni, ki se prenašajo s krvjo.
Preprečite okužbo po izpostavljenosti
Hero Images / Getty ImagesČe menite, da ste bili izpostavljeni virusu HIV bodisi z nezaščitenim spolnim odnosom bodisi z drugimi tveganimi dejavnostmi, lahko zdravila močno zmanjšajo tveganje za okužbo. Imenuje se profilaksa po izpostavljenosti (PEP).
V večini primerov PEP vključuje 28-dnevni tečaj:
- Protiretrovirusno zdravilo Truvada (tenofovir + emtricitabin) enkrat na dan plus 400 mg zdravila Isentress (raltegravir) dvakrat na dan
- ALI 50 mg zdravila Tivicay (dolutegravir) enkrat na dan
Raziskave so pokazale, da lahko PEP zmanjša tveganje za HIV do 81%, če se začne v 72 urah po izpostavljenosti. Prej ko začnete jemati zdravilo, tem bolje.
-works.jpg)
.jpg)
.jpg)
