Kako zdraviti burzitis kolka

Najboljše zdravljenje burzitisa kolka ali katere koli oblike burzitisa je usmerjeno k obvladovanju vnetja, ki ga povzroči to stanje. Kot pri katerem koli programu zdravljenja se pred začetkom kakršnega koli zdravljenja vedno pogovorite s svojim zdravnikom.

Počitek

To običajno pomeni, da se ne ukvarjate s športom ali dejavnostmi, ki poslabšajo vaše simptome. Kot splošno pravilo se je treba izogibati kakršni koli dejavnosti, ki povzroča bolečino v bursitisu kolka - to samo prispeva k vnetju burse.

Sprememba načina izvajanja določenih dejavnosti lahko pomaga ublažiti pritisk na vneto burzo. Morda bo pomagalo sodelovanje s fizioterapevtom (PT). PT je strokovnjak za gibanje in poravnavo in če se določene mišice preveč uporabljajo v primerjavi z drugimi, lahko to privede do slabih gibalnih vzorcev in draženja burse.

Protivnetna zdravila

Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID, kot so Motrin, Aleve, Naprosyn itd.) Bodo pomagala obvladovati vnetje, povezano z burzitisom kolka. Ta zdravila pomagajo pri bolečinah in zmanjšanju vnetja.

Peroralna protivnetna zdravila so lahko izjemno učinkovita, vendar jih je treba jemati previdno. Vedno upoštevajte navodila na nalepki, razen če vam zdravnik ne naroči drugače.

Pazite na neželene učinke protivnetnih zdravil in obvestite svojega zdravnika, če imate katerega od neželenih učinkov.

Led

Zaledenitev območja burzitisa kolka pogosto pomaga ublažiti simptome, zlasti po vadbi lahko led nadzoruje vnetje tako, da zmanjša pretok krvi v to območje.

Leda ne nanašajte neposredno na kožo - vedno uporabite krpo ali brisačo med ledom in kožo. Led ne sme ostati vklopljen več kot 15 minut hkrati.

Težnja

Pri bolnikih, ki imajo v bursi veliko tekočine, ki se je zbrala, lahko v burzo vstavite iglo za odtekanje tekočine. To je redko potrebno v primeru bursitisa kolka, ko pa je to mogoče, jo lahko kombiniramo. z injekcijo kortizona.

Injekcija kortizona

Pri bolnikih z bolečino se v burzo lahko daje tudi injekcija kortizona, ki je koristna, ker je lahko diagnostična in terapevtska.

V primerih, ko je bursitis kolka ena od številnih obravnavanih diagnoz, lahko damo kortizon, da ugotovimo, ali posnetek pomaga ublažiti simptome.

Kortizon je močno protivnetno zdravilo, ki ga lahko dajemo neposredno na mesto težave. Te injekcije se na splošno dobro prenašajo, čeprav obstajajo možni neželeni učinki injekcije kortizona.

Ko nadzorujemo začetne simptome, so lahko v pomoč nekatere vaje za krepitev in raztezanje s fizikalno terapijo.

Raztezanje

Večina bolnikov olajša raztezanje mišic in kit, ki jih najdemo na zunanji strani kolka, zlasti na iliotibialnem pasu. Ideja je, da bodo bolje kondicionirane mišice in tetive lažje drsile in ne bodo povzročile burzitisa kolka. Pomembna je posebna pozornost pravilni tehniki raztezanja.

Fizioterapija

Sodelovanje s fizioterapevtom je koristen dodatek za zdravljenje bolnikov z burzitisom kolka. PT-ji z ​​raztezanjem in vadbo odpravljajo mišična neravnovesja. Izboljšanje poravnave lahko prepreči, da bi se draženje burse ponovno pojavilo

Operacija

Kirurško zdravljenje bursitisa kolka je redko potrebno in večina bolnikov, ki so zvesti zdravljenju, se izboljša v približno šestih tednih.

Bolniki, ki ne počivajo od svojih dejavnosti, dokler vnetje ne izzveni, se pogosto ponovijo s simptomi bursitisa kolka. Tudi bolniki, ki se vrnejo preveč agresivno (tj. Ne postopno kopičenje), lahko tudi ugotovijo, da se njihovi simptomi povrnejo.

V tistih nekaj primerih, ko je potrebna operacija, vam bo zdravnik morda priporočil artroskopsko bursektomijo. V tem minimalno invazivnem postopku se burza odstrani z majhnim rezom in po kratkem obdobju zdravljenja se bolnik vrne v normalno aktivnost.

Operacija se opravi ambulantno, najpogosteje pa se bergle uporabljajo le nekaj dni. Bolniki ne potrebujejo burse, zato je pri tej vrsti operacij malo zapletov. Najpogostejši zapleti so zapleti, povezani z anestetiko, in okužba.

Beseda iz zelo dobrega

Burzitis kolka je pogosto stanje, ki lahko povzroči nelagodje na zunanji strani kolčnega sklepa. Ljudje z burzitisom kolka se pogosto pritožujejo nad simptomi nelagodja pri telesni aktivnosti in hoji ter bolečinami, ko poskušajo ponoči ležati na prizadeti strani.

Na srečo zdravljenje burzitisa kolka na splošno poteka z nekaj preprostimi koraki. Prizadevanja za omejevanje pritiska neposredno na burso, lajšanje vnetja in obnovitev normalnega gibanja v kolčnem sklepu na splošno vodijo do odprave simptomov. Redko so potrebna bolj invazivna zdravljenja za lajšanje bolečin pri burzitisu kolka.