Številni otroci se težko spomnijo, da bi si dvakrat na dan umivali in čistili zobe. Pomembno je, da otroke že od malih nog začnete učiti zdravih navad higiene zob. Zgodaj z dobrimi navadami jih bomo postavili na pot za vse življenje dobrih navad.
MoMo Productions / Getty ImagesTabela zobnega ščetkanja je tako zabaven način, da si otroci pomagajo, da si ne pozabijo vsak dan umivati in čistiti zobe. Prav tako vam daje malo pomiritve, saj veste, da na to pomembno dnevno nalogo ne pozabite. Tabela deluje tako kot shema opravil, ki ste jo morda že imeli.
Pomen dobre ustne higiene
Zobna prihodnost vašega otroka se določi v prvih nekaj letih njegovega življenja. Številne študije so pokazale, da otroci, ki imajo do 2. leta starosti slabo prehrano in slabe navade ščetkanja, vodijo v propadanje zob. Zobna gniloba v primarnih zobeh povečuje tveganje za pokvarjenost stalnih zob.
Dobro zdravje ustne votline na splošno vodi k dobremu splošnemu zdravju, zato že zgodaj začnite poučevati pomen ustreznih spretnosti ustne higiene. Kot starš ste prvi vzor svojega otroka. Predstavite ščetkanje zob kot ritual dvakrat na dan in razložite pomen vzdrževanja pravilne rutine.
Nadzirajte ščetkanje, tudi če ima vaš otrok zobno ščetko.Čeprav bi otroci morda lahko posnemali gibe umivanja zob, običajno zob ne morejo umivati samiučinkovito dokler niso stari približno 5 let. Nadaljujte z nadzorom ščetkanja in uporabe zobne nitke dvakrat na dan, da se prepričate, da dobro opravljajo svoje delo.
Ko se sčasoma začnejo pojavljati bolj trajni zobje, je še bolj pomembno izvajanje dobre ustne higiene. Kombinacija primarnih in stalnih zob, ohlapnih zob, vrzeli in novih zob nekoliko oteži ščetkanje in predstavlja večje tveganje za karies. Zaradi vseh teh sprememb je še bolj pomembno, da vaš otrok izvaja dobro ustno higieno.
Brezplačne karte za ščetkanje zob
Če se vaš otrok težko spomni, da si sam umiva zobe, uporabite spodnjo tabelo za ščetkanje zob, da spodbudite zdravo navado. Vaš otrok bo v kratkem pripravljen na krtačo. Tu so brezplačne karte za ščetkanje zob:
- Tabela oskrbe z zobmi: obarvajte sonce in luno, ko ščetkate zjutraj in zvečer.
- Tabela sledenja krtač in nitk: Na zobe narišite srečen obraz vsakič, ko ščetkate in uporabljate nitko.
- Tabela ščetkanja Colgate: Dr. Rabbit izziva otroke, da si štiri tedne umivajo zobe dvakrat na dan.
- Tabela nagrad z zobnim ščetkanjem: ob umivanju pobarvajte zobno ščetko, da zberete nagrade.
-side-effects.jpg)
