Ker fibromialgija in sindrom kronične utrujenosti zajemata centralni živčni sistem, se nam z živci dogajajo najrazličnejše nenavadne stvari. Skupaj z izgorevanjem, mravljinčenjem, otrplostjo in ostrinkami lahko doživljamo srbenje, ki je lahko hudo in trajno.
Maria Fuchs / Getty ImagesTo je noro, še posebej, ker praskanje nič ne pomaga. Pri tistih z vrsto bolečine, imenovano alodinija, ki povzroča bolečino na dotik, lahko praskanje srbečice kriči tudi od bolečine.
Ena raziskava o fibromialgiji, objavljena letaKlinična revmatologija so poročali o srbežici brez znanega vzroka pri približno 2 odstotkih bolnikov, vendar so pregledali le simptome, o katerih so poročali bolniki, in mogoče je, da o tem simptomu ne poročajo vedno. Več naših simptomov lahko leti pod radarjem, le malo ljudi se zaveda, da so povezani s temi boleznimi.
Zakaj nas srbi?
O tem posebnem vprašanju nimamo veliko raziskav, verjetno pa srbimo, ker naši živci - in pravzaprav celoten živčni sistem - niso normalni.
Mnogi od nas s temi boleznimi imamo simptom, imenovan parestezija, kar je nenormalen živčni občutek. Tudi zato dobimo ostrino, pekoč občutek, mravljinčenje itd. Običajno je posledica nevropatije, kar pomeni poškodovanih živcev.
Dolgo časa so bili raziskovalci nad tem zmedeni, saj se ni zdelo, da smo dejansko poškodovali živce. Zdaj pa obstaja nekaj dokazov, ki jih imamo.
Pri fibromialgiji so študije razkrile nevropatijo majhnih vlaken, ki je poškodba določenih delov določenih živcev. Leta 2014 je raziskovalna skupina Anderson, Berk in Maes predlagala povezavo med sindromom kronične utrujenosti in vnetjem imunskega sistema, ki je znano povzročiti nevropatijo.
Upoštevati je treba še nekaj, narkotična zdravila proti bolečinam, kot sta hidrokodon in oksikodon. Srbež je znan stranski učinek teh zdravil, zato, če jih jemljete proti bolečinam, se zavedajte, da bi lahko bila vzrok za vaš srbenje.
Kaj lahko pomaga?
Ker to ni "običajen" srbenje, ga praskanje ne olajša, zato si med raziskovanjem možnih načinov zdravljenja poskušamo zadržati nohte.
Več stvari vam lahko pomaga, da se znebite srbenja ali ga vsaj omilite:
- Kapsaicin: To je lokalno sredstvo za lajšanje bolečin, ki izčrpa vaše celice njihovih sporočil za bolečino, v bistvu pa jih prisili, da se nehajo pritoževati. Najprej mehko stopajte s tem. Ima opekline, ki so za nekatere ljudi premočne.
- Led: s hlajenjem območja lahko ublažite vnetje, ki lahko pritiska na živec, kar pa je najpomembnejše, da občutek ublaži. (Naučite se ledovati pravilno.)
- Sredstva proti bolečinam: Pri srbežici je najverjetneje acetaminofen (sestavina Tylenola), ki najverjetneje pomaga. (Acetaminofen je v številnih izdelkih, vključno z nekaterimi narkotičnimi zdravili proti bolečinam, zato se prepričajte, da ne jemljete več kot enega zdravila, ki ga vsebuje.) Če so bolečine v živcih posledica vnetja, lahko pomagajo tudi protivnetna zdravila . Kot smo že omenili, lahko narkotična zdravila proti bolečinam povzročijo srbenje, zato morda ne bodo pomagala pri tem simptomu.
- Pomirjanje živčnega sistema: Nekateri dodatki (teanin, rodiola), zdravila (Xyrem, Valium, Xanax), akupunktura ter joga in meditacija lahko pomagajo preprečiti preobčutljivost živcev in povzročajo tovrstne občutke.
Mogoče je kaj drugega
Seveda vas marsikaj, razen disfunkcije živcev, lahko srbi, zato se splača poskrbeti, da srbečice ne povzroči eden od njih.
Če opazite kakršne koli kožne nepravilnosti, se o tem pogovorite z zdravnikom. Pazite tudi na povezave med srbenjem in hrano, izdelki za nego kože in drugimi potencialnimi alergeni.
Ne glede na sum vzroka, morate o svojem srbečici obvestiti svojega zdravnika. Morda vam bo lahko pomagal najti uspešno zdravljenje.
Vodič za razprave o zdravniku sindroma kronične utrujenosti
Pri naslednjem zdravniškem sestanku si oglejte naš vodnik za tiskanje, ki vam bo pomagal zastaviti prava vprašanja.
Pošljite sebi ali ljubljeni osebi.
Prijavite seTa zdravniški priročnik za razpravo je bil poslan na {{form.email}}.
Prišlo je do napake. Prosim poskusite ponovno.
.jpg)
.jpg)
