Ali lahko vaš zobozdravnik pomaga pri otroškem smrčanju?

Miguel Sanz / Moment / Getty Images

Vsak starš bi se spomnil časa, ko bi dojenček zaspal, in natančno spremljal, ali v resnici diha. Danes ste verjetno prav veseli, da vaš otrok sploh spi, vendar je otroško smrčanje nekaj, česar bi se moral zavedati vsak starš.

Misel, da se vaš otrok med spanjem bori za zrak, je nočna mora vsakega starša. Otroško smrčanje večinoma lahko kaže na različne težave, ki jih otrok trpi ali jim grozi, vključno z gnečo v zobozdravstvu, učnimi težavami zaradi dnevne utrujenosti in vedenjskimi težavami.

Je otroško smrčanje normalno?

Smrčanje, ki je najbolj znano po svoji prisotnosti pri moških s prekomerno telesno težo v srednjih letih, ima enaka načela tako pri odraslih kot pri otrocih. Ko zaspimo, sprostimo mišice, ki podpirajo naše dihalne poti in jezik. Kot rezultat, naš jezik pade nazaj v grlo in tako zmanjša količino zraka v grlu, kar povzroči vibracije, ki jih poznamo kot smrčanje.

Raziskave so pokazale, da so imeli otroci, ki so glasno smrčali, dvakrat večje težave z učenjem. Po noči slabega spanca so tudi otroci bolj verjetno hiperaktivni in imajo težave s pozornostjo. To so tudi znaki motnje pomanjkanja pozornosti / hiperaktivnosti (ADHD). Apneja v spanju je lahko povezana tudi z zapoznelo rastjo in težavami s srcem in ožiljem.

Smrčanje in kisikovo stradanje

Spanje je čas za pomlajevanje in regeneracijo. Telo ponastavlja in obnavlja vse svoje procese in je življenjsko pomemben čas za hitro rastoče otroke. Ena največjih skrbi so nevrološki vplivi, ki se lahko pojavijo, če otrok med spanjem ne more dostaviti dovolj kisika v možgane.

Motenje dihanja v spanju je izraz za pogoje dihanja, ki se pojavijo med spanjem. Zaskrbljujoče je, da lahko v času SDB otrokovi možgani ostanejo brez kisika.

Pri približno 10% otrok, ki redno smrčijo, ima približno 2-4% sočasno obstruktivno apnejo v spanju. Obstruktivna apneja v spanju se pojavi, ko se dihalne poti zamašijo, kar povzroča ponavljajoče se premore v dihanju med spanjem in zmanjšuje oksigenacijo krvi. Strokovnjaki so potrdili, da je smrčanje lahko znak za blokiranje dihalnih poti med spanjem in lahko povzroči apnejo v spanju.

Drugi znaki apneje pri spanju pri otrocih vključujejo:

• Dnevna zaspanost
• Vensko združevanje ali "sence" pod očmi
• Smrčanje ali glasno težko dihanje med spanjem
• Agresivno ali hiperaktivno vedenje
• Jutranji glavoboli
• Potenje med spanjem
• Nočno močenje
• Dihanje v ustih
• Brušenje zob

Kako zobje in zdravje zob prispevajo k smrčanju

Otroško smrčanje je lahko znak globljih težav z dihanjem, zaradi katerih je otrok zaradi slabega spanca v nevarnosti za razvoj. Razlog za smrčanje pa lahko kaže, da se otrokova usta ne razvijajo tako, kot bi se morala.

V ustni votlini se ne nahajajo samo zobje, jezik in druga mehka tkiva, temveč so obrazne kosti dom zgornjih dihalnih poti tako v nosu kot v grlu. Ko ima otrok ukrivljene, utesnjene zobe, to pomeni, da njegova čeljust ni zrasla pravilno in da lahko zaradi omejitev trpijo tudi njegove dihalne poti. Ko si oseba ponoči škrta z zobmi, to pogosto pomeni, da telo skuša odpreti svoje omejene dihalne poti, da lahko pravilno diha.

Smrčanje pri otroku z ukrivljenimi zobmi je lahko glavni znak obstruktivne apneje v spanju, ki povzroča ponavljajoče se premore v dihanju zaradi slabega razvoja zgornjih dihalnih poti.

Drugi pogoji, ki prispevajo k apneji med spanjem pri otrocih

Poleg razvoja zob obstaja vrsta dejavnikov tveganja, ki otroka lahko ogrozijo zaradi apneje v spanju. Če ima vaš otrok kaj od tega v povezavi z gnečo in smrčanjem zob, bi morali otroka oceniti v študiji spanja.

• Debelost
• Alergije
• Astma
• GERB (gastroenterološka refluksna motnja)
• Velike mandlje

Najpogostejša težava, povezana z motnjami dihanja v spanju, so velike tonzile. Otečeni ali okuženi adenoidi v grlu prispevajo k blokadi dihalnih poti, zaradi česar otrok izjemno težko diha med spanjem.

Kako vam lahko pomaga vaš zobozdravnik

Če ste pri svojem otroku opazili katerega od teh znakov, raziščite, ali potrebuje študijo spanja, da ugotovi, ali ima dihanje neurejeno v spanju. Potovanje k zobozdravniku bo morda lahko ugotovilo, ali jih ogrožajo slabo oblikovani zobni loki in majhne zgornje dihalne poti ali dihanje v ustih.

Če sumite, da je vaš otrok ogrožen, se danes dogovorite za sestanek z zdravnikom splošne medicine ali zobozdravnikom.