Kdaj ste se zadnjič pogovarjali o kakcu s svojim zdravnikom? Tudi za nas pogoste obiskovalce s fibromialgijo in sindromom kronične utrujenosti je redko prijetno razpravljati o stvareh, ki jih počnemo v kopalnici, ali delih telesa, povezanih z njimi.
Marlene Ford / Getty ImagesSram in tišina zaradi težav s črevesjem in mehurjem je nekaj, s čimer se morate soočiti in premagati. Ali ste vedeli, da so bolniki s fibromialgijo in sindromom kronične utrujenosti poleg sindroma razdražljivega črevesja (IBS) še posebej nagnjeni k bolečemu stanju mehurja, imenovanemu intersticijski cistitis (IC)? veliko ljudi, ki trpijo zaradi njih, se bojijo biti v situacijah, ko morda ne bi mogli pravočasno priti do kopalnice.
Simptomi
Če imate katerega od naslednjih simptomov, se posvetujte z zdravnikom o IBS:
- Bolečine v trebuhu, ki jih blaži odvajanje blata
- Redna driska ali zaprtje (včasih se izmenjujeta)
- Plini in napihnjenost
Poleg tega pa morate svojega zdravnika obvestiti, če imate kakršne koli spremembe v gibanju črevesja. To je pogosto znak, da je v vašem sistemu kaj narobe. Lahko je tudi stranski učinek zdravil ali dodatkov.
Zavedajte se, da bolečina v mehurju in druge težave z uriniranjem niso simptomi fibromialgije ali sindroma kronične utrujenosti. Lahko pa so simptomi IC. Drugi simptomi IC vključujejo:
- Boleče uriniranje (pogosto napačno diagnosticirano kot okužba sečil)
- Nujne in pogoste potrebe (osem ali večkrat na dan)
- Bolečine v medenici
- Bolečina po spolnem odnosu
Če sumite, da imate IC, obvezno o tem obvestite svojega zdravnika. Redko je, zato se mnogi med njimi še nikoli niso srečali in je ne bodo prepoznali. (Če so bolečine povezane predvsem s spolnim odnosom, morate zdravnika vprašati tudi o vulvodiniji, ki je prav tako pogosta.)
Zakaj sram?
Se spomniš, kdaj sta bili besedi "lulaj" ali "kaka" o najbolj smešnih stvareh doslej? Komična zabava je polna prdnih šal, ki s staranjem na splošno izgubijo privlačnost. Nenavadno je, da se nam ta vprašanja najprej zdijo smešna, nato pa postanemo iznakaženi od sramu ravno takrat, ko smo dovolj stari, da se z njimi stvari zalomijo.
Ko pogledate učni proces otrok, lahko vidite, kako se to razvija: najprej vsako zmago proslavimo v kopalnici in jih naučimo besede, kako sporočiti svoje potrebe po kahlicah; potem, ko začnejo uporabljati ta besedni zaklad kot smešen, jim rečemo, da je slab; ko začnejo s šolanjem, se naučijo, da "kopalniške besede" pri pouku niso dovoljene.
Ko so otroci enkrat usposobljeni za kahlico, je vsako sporočilo, ki je previdno "umazano in umazano in o tem ne govorimo!" Ni čudno, da tega ne želimo omenjati, zlasti v tistih najresnejših krajih: v zdravniški ordinaciji.
Priprave na pogovor
Torej se lahko znajdete zgroženi in pomislite: "Kako pa lahko to povem?" Morda vas hromi strah, kako nerodno bi bilo.
Želite vedeti, kaj je bolj verjetno? Da se vaš zdravnik ne bo odzval drugače, kot če bi rekli: "Hej doc, boli me koleno." Ljudje, ki delajo na medicinskem področju, se ukvarjajo samo z vami, zato ne dobite tiste neprijetne reakcije, kot če v družabnih okoljih izpostavite tabu temo.
Če si še vedno ne predstavljate, da bi se kdaj pogovorili s svojim zdravnikom o nekaterih simptomih, poskusite naslednje:
- Zapišite svoje simptome, da jih zdravniška ordinacija ne bo prvič poskušala izraziti.
- Poiščite medicinsko terminologijo, ki bo nadomestila besede, ki jih ne želite govoriti.
- Vadite, da svoje simptome govorite naglas.
- Če se še vedno ne morete spoprijeti z zdravnikom, mu samo izročite svoj seznam.
Beseda iz zelo dobrega
Pomembno je, da se zavedate, kaj se dogaja z zdravjem črevesja in mehurja, in da zdravniku poveste, kaj se dogaja. Stanje vaših odpadnih proizvodov odraža vaše splošno zdravstveno stanje in ne morete si privoščiti, da bi težave naraščale in gnojile, ker vas je sram govoriti o njih.
.jpg)
