Travmatični dogodki in mučna posttravmatska stresna motnja (PTSM), ki pogosto pesti posameznike, ki so utrpeli grozljive življenjske dogodke, lahko presenetljivo dolgoročno vplivajo na dobro počutje in zdravje. Številne znanstvene raziskave, opravljene na različnih lokacijah po svetu in med različnimi populacijami, so pokazale enak presenetljiv rezultat - da življenje skozi travmatične življenjske dogodke ali doživljanje posttravmatske stresne motnje poveča tveganje za možgansko kap.
Maskot / Getty ImagesKaj so travmatični dogodki?
Vrste travmatičnih incidentov, vključene v študijo, niso vključevale vrst vznemirljivih dogodkov, ki jih doživijo skoraj vsi - na primer odpuščanje z dela ali zapustitev v romantičnem razmerju, ampak so vključevali kataklizmične dogodke, ki se ne štejejo za rutinske življenjske obremenitve , kot so potresi, nasilni vojaški boji, zloraba otrok in spolni napadi.
PTSD, travma in možganska kap
V tajvanski raziskovalni študiji so več kot 8 let spremljali 5217 ljudi s PTSM in več kot 20.000 kontrol, prilagojenih starosti, brez PTSM. Udeleženci, ki so imeli PTSP, so v osmih letih imeli večjo pojavnost ishemične in hemoragične kapi.
Druga preiskava raziskovalcev z univerze Columbia in univerze Harvard je več kot 20 let spremljala skoraj 50.000 žensk. Udeleženci so bili z vprašalniki vprašani o travmatičnih življenjskih izkušnjah in simptomih PTSP. Rezultati raziskave so pokazali, da travmatične življenjske izkušnje ali simptomi PTSP ali kombinacija obojega bistveno povečajo tveganje za možgansko kap in srčni napad med ženskami v študiji.
Zakaj PTSP povečuje tveganje za možgansko kap?
Huda čustvena stiska prizadene vaše telo in spremeni vaše vsakodnevno vedenje. Stres povzroča fiziološke spremembe, ki povzročajo bolezni srca, hipertenzijo, sladkorno bolezen, povišan holesterol in cerebrovaskularne bolezni - vse to so uveljavljeni dejavniki tveganja za možgansko kap.
Nezdrave življenjske navade, na katere se žrtve travm pogosto obrnejo kot sredstvo za samozdravljenje, da bi se izognili čustveni stiski, vključujejo prenajedanje, jezo, pitje, kajenje in uživanje mamil - kar vse dokazano povzroča možgansko kap. Raziskave razkrivajo, da je povečano tveganje za možgansko kap zaradi PTSP in travme povezano z zdravstvenim vedenjem preživelih.
Drug razlog, da travma in PTSP prispevata k tveganju kapi, je, da skrajni stres in PTSP povzročata enake biokemične spremembe, ki povzročajo možgansko kap v možganih, vključno s sproščanjem telesnih toksinov in oksidativnim stresom.
Različni odzivi na travmo vplivajo na tveganje kapi
Te študije ponujajo možen namig, ki lahko pomaga na poti do okrevanja. Zanimivo je, da ženske, ki so se soočile s hudo travmo in so poročale o 1-3 simptomih PTSP, niso imele povečane incidence kapi, medtem ko so ženske, ki so preživele travmo in niso poročale o simptomih PTSP ali so poročale o 4 ali več simptomih PTSP, doživele povečano stopnjo možganske kapi.
Preživeli travmatiki, ki niso poročali o nobenih znakih PTSP, so imeli večje tveganje za možgansko kap kot tisti, ki so preživeli travmo in so poročali o nekaj znakih PTSP. To kaže na to, da je priznanje, da obstaja težava, boljše kot zanikanje čustvenih posledic travme.
Hkrati so preživele osebe s travmo, ki so poročale o več kot 4 simptomih PTSP-ja, imele slabše rezultate, kar kaže na to, da bi lahko ukrepi za pomoč pri zmanjševanju bremena in stiskanju PTSP-ja zmanjšali škodljive posledice za zdravje.
Ali obstaja pot iz teme?
Tisti, ki preživijo vojno, selitev od doma, napad ali posilstvo, trpijo zaradi trajnih čustvenih posledic tudi po koncu incidenta. Kljub neusmiljeni agoniji PTSD so na voljo viri, ki vam pomagajo pri soočanju s strašnimi mislimi in dolgotrajnimi občutki mučenja. Samodestruktivno vedenje in navade vas lahko še naprej vlečejo po tem, ko ste preživeli kruti travmatični dogodek, nad katerim niste imeli nadzora in ga ne morete razveljaviti. Nekatere žrtve je treba zapreti s sodnimi postopki in restitucijo, drugim pa se zdi ta postopek preveč boleč. Toda iz teme se najde pot, če poiščete strokovno pomoč.
.jpg)
-is-diagnosed.jpg)
