Bodoče matere pogosto potrebujejo oskrbo specialista ortopeda, pa tudi OB / GYN. Nosečnost lahko ženskemu telesu povzroča velik stres zaradi dodane teže in položaja otroka ter fizioloških sprememb, ki lahko poslabšajo obstoječe težave s sklepi ali kostmi. Številna stanja, ki se pojavijo, so lahko povezana tudi z zdravjem in težo matere pred nosečnostjo.
Tu je šest najpogostejših ortopedskih stanj v nosečnosti.
Bolečine v spodnjem delu hrbta
Westend61 / Getty ImagesVeč kot polovica vseh nosečnic ima občutne bolečine v križu. Tako teža dojenčka kot nerodna razporeditev teže lahko povzroči hitro utrujenost mišic in lahko privede do mišičnih krčev, ki so včasih močni.
Medtem ko je zdravljenje bolečin v križu med nosečnostjo težko, se težave po porodu redko zadržijo. Če imate močan hrbet pred nosečnostjo, se lahko pripravite na fiziološke spremembe v prihodnosti. Podobno se lahko vaje za krepitev hrbta v prvem in drugem trimesečju pogosto obrestujejo v drugi polovici nosečnosti. Morda bodo potrebne spremembe pri vajah, ki se izvajajo med nosečnostjo, zato se najprej posvetujte s svojim zdravnikom ali fizioterapevtom.
Sindrom karpalnega kanala
Kohei Hara / Getty ImagesSindrom karpalnega kanala je stanje, pri katerem je stisnjen srednji živec zapestja. Običajno se ljudje s sindromom karpalnega kanala pritožujejo zaradi bolečin, mravljinčenja in otrplosti v rokah in prstih.
Sindrom karpalnega kanala se lahko poslabša zaradi zadrževanja tekočine med nosečnostjo, zlasti v tretjem trimesečju. Če se zredite, se lahko dodatno obremenite in poudarite potrebo po razumnem nadzoru teže.
Sindrom karpalnega kanala lahko pogosto zdravimo z nočnimi opornicami, ledenimi obkladki in injekcijami kortizona, če je potrebno. Stanje se običajno izboljša po porodu.
Plantarni fasciitis
Natalie Kauffman / Getty ImagesPlantarni fasciitis je vnetje debelega pasu tkiva, imenovanega fascija, ki povezuje petno kost s prstom. Plantarni fasciitis, ki ga pogosto imenujemo peta, lahko povzroči pekočo bolečino v peti in je lahko povezan s hitrim povečanjem telesne mase med nosečnostjo.
Pogosto je lahko slabše zjutraj in v zadnjih fazah nosečnosti. Večino primerov plantarnega fasciitisa lahko doma zdravimo z nanosom ledu, ortopedskimi vložki za čevlje, nočnimi opornicami in redno masažo stopal. Včasih se dajo kortizonski posnetki, če je bolečina močna ali moti gibljivost.
Meralgia Paresthetica
Andre Perlstein / Getty ImagesMeralgia paresthetica je razmeroma redko stanje, ki pa ga opazimo med nosečnostjo in pri ljudeh s prekomerno telesno težo. Stanje je posledica stiskanja stranskega stegneničnega kožnega živca, ki oskrbi zgornji del noge.
Ko dojenček zraste, lahko pritisk na živec ustvari opazen odrevenelost na stegnu, pa tudi mravljinčenje ali pekoč občutek. Če so simptomi resni, lahko injekcije kortizona okoli živcev pogosto pomagajo.
Kot pri mnogih drugih ortopedskih stanjih se tudi meralgija parestetika po porodu običajno razreši sama.
Osteitis Pubis
MedicalRF.com / Getty Images
Osteitis pubis je vnetno stanje, ki prizadene kosti na sprednji strani medenice, ki se imenujejo sramna simfiza. Ta spoj teh glavnih kosti se med nosečnostjo pogosto lahko vname zaradi dodane teže in položaja otroka v razvoju. Na vezi na tem področju lahko vplivajo tudi hormonske spremembe, ki omogočajo, da vezi postanejo bolj ohlapne pri pripravi na porod.
Uporaba ledu ali toplote, nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID) ali preprosto odmikanje od nog lahko znatno zmanjša bolečine v dimljah in vnetje, povezano z osteitisom pubisom.
Prehodna osteoporoza kolka
artpartner-images / Getty ImagesDrugo stanje kolka, povezano s pozno nosečnostjo, je prehodna osteoporoza. V tem stanju lahko nosečnost povzroči začasno izgubo kosti, ki znatno oslabi kolčni sklep. Vzrok ni povsem znan, toda hormoni, stres zaradi prenašanja teže in oviranje majhnih krvnih žil okoli kolka so dejavniki, ki prispevajo k temu.
Za stanje je značilen nenaden pojav bolečine, običajno v sprednjem delu stegna, dimljah, boku ali zadnjici.
Zdravljenje lahko vključuje uporabo bergel ali sprehajalcev. Nesteroidna protivnetna zdravila lahko pomagajo pri zdravljenju bolečin, medtem ko prehrana in dodatek kalcija lahko preprečita prekomerno izgubo kosti.
.jpg)
.jpg)
