JGI / JamieGrill / Getty Images
Ključni zajtrki
- Raziskave so materin stres povezale z astmo, debelostjo, ADHD in avtizmom pri otrocih.
- Glukokortikoidi, ki se izločajo v kroničnem stresnem odzivu, lahko mutirajo mitohondrijsko DNA in povzročijo negativne zdravstvene izide.
- Na podlagi dokazov so bili razviti posegi in presejalni pregledi, ki pomagajo zmanjšati učinke kroničnega stresa.
Nedavna študija raziskovalcev z Univerze v Cincinnatiju je materin stres povezala z večjim številom mutacij mitohondrijske posteljice, ki lahko povečajo tveganje za zapletene motnje njihovih otrok pozneje v življenju.
Študija je preučila 365 vzorcev posteljice rojenih mater v Bostonu in New Yorku. Raziskovalci so iskali mutacije mitohondrijskega genoma in jih seznanili z materinimi izpolnjenimi rezultati revidiranega kontrolnega seznama Life-Stressor, merila za samoporočanje, ki je ocenjevalo njihovo materino življenjsko izpostavljenost stresnim dogodkom.
Vzorci posteljice z največjim številom mutacij so korelirali z materami, ki so v življenju doživljale visoko stopnjo psihosocialnega stresa. Najmočnejša združenja so bila med temnopoltimi. Septembrska študija je bila objavljena v revijiBiološka psihiatrija.
"Bistveno je, da bolje razumemo izkušnje mater črnk v ZDA," pravi Ian H. Gotlib, profesor psihologije na univerzi StanfordZelo dobro. "In kako lahko sistemski rasizem do temnopoltih posameznikov spremeni vpliv drugih oblik življenjskega stresa na temnopolte matere in njihove otroke."
Kaj je psihološki stres?
Po mnenju Ameriškega psihološkega združenja (APA) psihosocialni stres vključuje življenjski dogodek ali situacijo z nenavadno ali močno stopnjo stresa.
Primeri psihosocialnega stresa vključujejo:
- Ločitev
- Smrt otroka
- Dolgotrajna bolezen
- Naravna katastrofa
- Nasilje v družini
- Zapor
- Revščina
- Drugi travmatični dogodki
Kaj psihološki stres naredi DNK
Gotlib pravi, da lahko fizični učinki kroničnega psihosocialnega stresa sprožijo nenehno aktivacijo telesnega sistema za odziv na nevrobiološki stres, ki vključuje odziv na boj ali beg.
Ta odziv nato sproži sproščanje glukokortikoidov, ki lahko pri materah in njihovih otrocih povzročijo strukturno, funkcionalno in morebitno škodo mitohondrijski DNK.
Negativni vplivi materinega stresa na zdravje
Negativni izidi stresa na področju duševnega zdravja so dobro dokumentirani, vendar nova študija poudarja spremembe na celični ravni, ki jih lahko povzroči materin stres.
"Sistemski odzivi na stres v telesu spodbujajo povečano tvorbo reaktivnih vrst kisika v mitohondrijih, kar pa lahko vodi do mutacij v DNK," pravi Gotlib.
Kronični stres, ki ga lahko igra telo, lahko povzroči visok krvni tlak, zamašitve arterij in možganske spremembe, ki lahko povzročijo tesnobo, depresijo in zasvojenost.
Stres mater je povezan tudi z več otroškimi stanji, ki so lahko posledica disfunkcije DNA mitohondrijev in povzročijo slabe zdravstvene izide kasneje v življenju, kot so:
- Astma
- Debelost
- Motnja hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti (ADHD)
- Avtizem
Kaj to pomeni za vas
Če ste noseči ali ste starš, se s svojim zdravnikom pogovorite o načinih za zmanjšanje stresa, da preprečite kakršne koli negativne vplive na zdravje za vas in vašega otroka.
Potreba po posegih
Stres mater lahko povzroči trajne negativne posledice za zdravje otrok. Zato je nujno, da se ustvarijo posredovanja, ki pomagajo zmanjšati učinke stresa na matere in otroke.
"Povečanje sposobnosti prepoznavanja in učinkovitega zdravljenja ogroženih družin je eden od prvih korakov," pravi Jonas G. Miller, doktorat, podoktorski raziskovalec iz psihologije na univerzi Stanford.Zelo dobro. "Vseskozi si prizadevamo razviti učinkovita orodja za prenatalne in poporodne klinične preglede stresa in posege, ki bi lahko pomagali zmanjšati stres pri nosečnicah in jih bolje pripravili na pogosto zahteven prehod v starševstvo."
Miller dodaja, da so z dokazi podprte intervencije zmanjšale sprožilce materinega stresa, ki so se izkazali za učinkovite tako za mamo kot za otroka.
Vloga staršev je ključnega pomena za zaščito svojih otrok pred okoljskim stresom; zato so bili ustvarjeni številni posegi, namenjeni obema staršema in temu, kako komunicirajo s svojimi otroki. Drugi se osredotočajo na razvoj kakovostnih odnosov med starši in otroki.
Primeri dokazanih posegov vključujejo:
- Psihoterapija otrok in staršev
- Družinski pregled
- Intervencija o navezanosti in biološkem vedenju
- Interakcijska terapija med starši in otroki
- Krog varnosti
"Skrb za otroke in zagotavljanje njihovega razvoja v varnem okolju ni le odgovornost posameznega starša, ampak je tudi odgovornost družbe," pravi Lucy King, doktorska študentka psihologije na univerzi Stanford.Zelo dobro. "ZDA morajo sprejeti politike, ki pomagajo zmanjšati socialno-ekonomsko neenakost in diskriminacijo, izboljšati dostop do duševnega in fizičnega zdravstvenega varstva ter zagotoviti materam čas in sredstva, ki jih potrebujejo za vzpostavitev pozitivnih odnosov s svojimi otroki."
Spopadanje z različnimi viri starševske tesnobe
