Kako imeti zdrav maternični vrat

Zdrav maternični vrat mora biti del dnevnega reda zdravja vsake ženske. Z nekaj preprostimi koraki lahko večina žensk močno zmanjša tveganje za nastanek zdravstvenih težav materničnega vratu, kot je cervikalna displazija ali rak materničnega vratu.

Bodite pozorni na preventivo

TEK IMAGE / SPL / Science Photo Library / Getty Images

Preventivna oskrba in presejalni pregledi so bistvenega pomena pri preprečevanju raka materničnega vratu. Obstajata dve glavni strategiji za odkrivanje humanega papiloma virusa (HPV), enega glavnih vzrokov raka materničnega vratu.

Papa test je presejalni test, ki išče nenormalne spremembe materničnega vratu, ki kažejo na raka, ali spremembe, ki bi nekega dne lahko privedle do raka materničnega vratu. V večini primerov se rak materničnega vratu razvije v letih; redni test Papa zazna te spremembe veliko preden postanejo rakave. Pomislite, kdaj ste imeli zadnji bris PAPA in kdaj vam je zdravnik priporočil naslednjega. Pogostnost se razlikuje od ženske do ženske, zato, če niste prepričani ali je niste nikoli imeli, se posvetujte s svojim zdravnikom ali preglejte najnovejše smernice za presejanje.

Druga možnost je, da opravite primarno testiranje na HPV. Primarno testiranje HPV preverja dva seva HPV, 16 in 18, ki sta odgovorna za približno 70% primerov raka materničnega vratu. Če odkrijete HPV 16 ali 18, je priporočljiva kolposkopija. Kolposkopija je postopek, ki poveča maternični vrat, tako da si lahko zdravniki bolje ogledajo nenormalne celice in po potrebi sprejmejo biopsije.

V smernicah, izdanih leta 2020, Ameriško združenje za boj proti raku (ACS) priporoča, da se posameznikom, ki imajo maternični vrat, vsakih pet let opravi primarno testiranje na HPV in ne na preskus Papa, od 25. do 65. Pogostejši testi na Papa (vsaka tri leta) ) veljajo za sprejemljive za ljudi, katerih zdravstveni delavec nima dostopa do primarnega testiranja na HPV. Prej je ACS svetoval, da se presejanje začne pri 21 letih.

Upoštevajte zdravnikova priporočila

Rafal Rodzoch / Caiaimage / Getty Images

Presenetljivo je, koliko žensk ne upošteva zdravnikovih ukazov. Obiski nadaljnjih preiskav Papa, preiskav kolposkopije in drugih postopkov zdravljenja so pogosto označeni kot "brez razstave". Pomanjkanje zavarovanja, nezaupanje do zdravnikov in nerazumevanje priporočenih nadaljnjih testov so pogosti razlogi.

Za preprečevanje raka materničnega vratu morajo biti ženske proaktivne v svojem zdravstvenem varstvu. To pomeni, da morate poslušati zdravnika in če obstaja nesoglasje glede oskrbe, so vedno na voljo druga mnenja. Nezaupanje do mnenja enega zdravnika nikoli ne sme povzročiti nezaupanja vseh zdravnikov.

Nikoli ne zapustite zdravniške ordinacije, dokler popolnoma ne razumete načrta za nadaljnje ukrepanje.

Cepite se s cepivom proti HPV

BSIP / UIG / Getty Images

Morda se sprašujete, kako lahko cepivo pomaga ohranjati maternični vrat zdrav. Cepivo proti HPV ščiti pred običajnimi podsevi HPV, za katere je znano, da povzročajo rak materničnega vratu pri ženskah. Ženske, okužene s temi tveganimi sevi, razvijejo cervikalno displazijo. Če se tvegana displazija materničnega vratu ne spremlja in ne zdravi, se lahko razvije v rak materničnega vratu.

Gardasil 9, edino cepivo proti HPV, ki je na voljo v Združenih državah Amerike, je odobrilo FDA za ženske od 9 do 45 let za zaščito pred rakom materničnega vratu in drugimi vrstami raka, ki jih povzročajo sevi HPV, ki povzročajo bolezni. Smernice se razlikujejo glede optimalne starosti za cepljenje z zdravilom Garsadil 9, čeprav se vsi strinjajo, da lahko cepljenje zgodaj pomaga preprečiti največje število primerov raka.

Ameriški Center za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) priporoča cepljenje z dvema odmerkoma HPV pri starosti 11 ali 12 let. Mladostniki, ki dva odmerka dobijo manj kot pet mesecev narazen, pa tudi tisti, ki so v času prvega odmerka starejši od 14 let potrebujete tretji odmerek.

Smernice za cepljenje proti HPV za leto 2020 Ameriškega združenja za boj proti raku (ACS) priporočajo, da se začetni odmerek cepiva proti HPV daje fantom in dekletom med 9. in 12. letom starosti. Za najstnike in mlajše odrasle do 26. leta starosti, ki serije ne zaključijo, ACS priporoča "dohitevanje" cepljenja proti HPV.

Vadite varen seks

Vir slike / Getty Images

Vadba varnega seksa ne samo preprečuje neželeno nosečnost, temveč tudi preprečuje spolno prenosljive okužbe, zaradi katerih maternični vrat ni zdrav. HPV je pogost spolno prenosljiv virus, ki se širi s spolnim stikom koža na kožo - za prenos virusa ni potreben prodor penisa. Ogroženi so tako heteroseksualni kot homoseksualni pari. Kondomi sicer niso stoodstotno učinkoviti pri preprečevanju širjenja HPV, vendar študije kažejo, da zagotavljajo določeno zaščito.

Prijavite simptome svojemu zdravniku

Thomas Barwick / Stone / Getty Images

Čeprav rak materničnega vratu le redko kaže zgodnje simptome, morate o kakršnih koli simptomih, ki jih imate, vedno obvestiti svojega zdravnika, takoj ko jih začnete doživljati. Simptomi, ki lahko kažejo na cervikalno težavo, vključujejo (vendar niso omejeni na):

• Bolečina med spolnim odnosom
• Vaginalna krvavitev po spolnem odnosu (postkoitalna krvavitev)
• Nenormalne vaginalne krvavitve (močan menstrualni tok, krvavitve med menstruacijami
• Izcedek iz nožnice