Zmenki, ko imate KVČB

Zmenki so velik del mladosti in zabave ne smete zamuditi, ker imate vnetno črevesno bolezen (Crohnovo bolezen ali ulcerozni kolitis). Še vedno si lahko del družabne scene, čeprav se lahko odločiš, da se boš udeležil manj zabav kot nekoč. Zmenki in KVČB se med seboj ne izključujeta - nekaj stvari morate imeti v mislih, preden greste ven.

Če se dobro počutite, ni razloga, da ne bi šli ven s prijatelji. Morda se boste počutili bolj utrujene kot pred diagnozo KVČB, zato boste prepričani, da lahko odidete in odidete domov, če boste potrebovali. Morda ne boste mogli jesti enakih živil kot prej, zato načrtujte vnaprej in se prepričajte, da je v primeru hrane na voljo nekaj, kar lahko jeste.

Če se ne počutite dobro, a vseeno ne želite izpustiti velikega zmenka ali zabave, boste morali nekoliko več načrtovati. Če le lahko, poskusite iti nekam ven, da boste zlahka prišli do kopalnice. Restavracija, film ali v vaši hiši ali hiši prijateljev so verjetno najlažje.

• Preden greste ven, pojejte nekaj doma, da se izognete zaužitju katerega koli ne-ne živila.
• S seboj vzemite zdravilo, če ga boste morali vzeti med odsotnostjo. Vedno se lahko izgovorite v tih kotiček ali v kopalnico, če ne želite pred prijatelji pogoltniti tablet.
• Naj bo vaš izlet kratek, če le lahko, in se vrnite domov, preden ste resnično utrujeni. Če vaš zmenek misli, da odhajate, ker se ne imate dobro, lahko to vedno pokrijete z besedami, da se ne počutite dobro ali da imate kakšen drug majhen problem (na primer domača naloga ali predčasno srečanje).

Kdaj razkriti

Verjetno se sprašujete, ali bi svojemu fantu / dekletu ali svoji simpatiji rekli, da imate KVČB. Koliko boste povedali, kdaj boste povedali, in tudi če boste povedali, bo popolnoma odvisno od vas. Lahko ga takoj opozorite, lahko pa počakate in vidite, kako se bo vaše prijateljstvo razvijalo. Oba načina sta v redu - odvisno je le od tega, kaj vam je najbolj všeč.

Če se odločite, da bi raje to takoj opozorili, ste sprva lahko nekoliko nejasni. Verjetno vašemu prijatelju ni treba vedeti vseh podrobnosti, lahko pa preprosto rečete, da imate "težave z želodcem" ali celo "prebavne težave". Vedno se lahko pogovorite več o tem, ali ima vaš prijatelj vprašanja, ali pa se lahko kdaj drugič posvetiš temu.

Karkoli počnete, vedno ne pozabite, da niste vaš KVČB. KVČB je del vašega življenja, vendar ni to, kdo ste. Kdor noče biti z vami prijatelj, ker se ne more spoprijeti s KVČB, v vsakem primeru ni nekdo, ki ga potrebujete. Zaslužiš si prijatelje, ki te podpirajo in ti pomagajo, da si dobro.