Kserostomija, znana tudi kot suha usta, nastane, ko žleze slinavke ne proizvajajo dovolj sline, da bi usta ostala vlažna. Je neželeni učinek, ki je pogosto povezan z radioterapijo pri ljudeh, ki se zdravijo z rakom.
Varovalka / Getty ImagesRadioterapija na glavi in vratu lahko neposredno poškoduje žleze slinavke, pa tudi usta, grlo in ustnice. Simptomi so lahko od blagih do izčrpavajočih in vključujejo:
- suh, lepljiv občutek v ustih
- slina, ki je gosta ali nitasta
- boleč občutek v ustih ali jeziku
- težave pri žvečenju ali požiranju
- sprememba okusa
- težave pri pogovoru
Suha usta lahko poleg fizičnega nelagodja vplivajo tako na vaše zdravje zob kot tudi na sposobnost prehranjevanja (kar povzroči okužbo in / ali podhranjenost).
Na srečo bo večina ljudi s suhimi usti spet dobila funkcije sline v tednih po radioterapiji, čeprav lahko včasih trajajo tudi meseci.
Pred začetkom zdravljenja
Pred začetkom radioterapije se dogovorite z zobozdravnikom za temeljito čiščenje in pregled. Povejte svojemu zobozdravniku, da se zdravite z rakom, in prosite, naj preveri, ali obstajajo rane ali okužbe, ki bi lahko delovale. Če imate med pregledom bolečino ali občutljivost, obvestite svojega zobozdravnika.
Pomembno je, da začnete izvajati dobro zobno higieno, če tega še niste storili. Po jedi in pred spanjem nežno umivajte zobe, dlesni in jezik, previdno z zobno nitko, da ne povzročite ureznin ali odrgnin. Če se odločite, lahko sperete z raztopino tople vode, sode bikarbone in soli.
In kar je najpomembneje, vedno uporabljajte mehko zobno ščetko in nikoli več kot ščetko.
10 nasvetov za zdravljenje suhih ust med radioterapijo
Medtem ko se med zdravljenjem z obsevanjem morda ne bo mogoče povsem izogniti suhim ustom, obstaja 10 preprostih stvari, ki lahko ublažijo simptome:
- Bodite dobro hidrirani, tako da vedno nosite vodo s seboj in pogosto srkate.
- Izberite živila, ki so mehka in jih je enostavno pogoltniti. Če imate težave s požiranjem, pripravite mlečne napitke ali mešano hrano.
- Žvečite žvečilni gumi brez sladkorja, da spodbudite nastajanje sline. Izogibajte se gumi s sladkorjem, ker lahko pomanjkanje sline poveča tveganje za nastanek votlin.
- Uporabite omamne pršila, da boste jedli manj boleče. O ustreznih izdelkih, ki se prodajajo brez recepta, se posvetujte s svojim zdravnikom.
- Izogibajte se hrustljavi, slani, začinjeni ali sladki hrani.
- Izogibajte se kofeinu in alkoholu, saj lahko delujejo kot diuretiki, spodbujajo uriniranje in vodijo do dehidracije.
- Ne kadite in ne uporabljajte tobačnih izdelkov (vključno s tobakom za žvečenje).
- Če pride do kakršnih koli sprememb v okusu, poskusite hladno hrano ali ledene napitke, ki so pogosto bolj okusni in enostavni za uživanje.
- Poskusite srkati skozi slamico, če postane pitje iz skodelice težko.
- Vlažilnik uporabljajte v svojem domu in še posebej v spalnici.
Vaš zobozdravnik bo želel, da med radioterapijo redno obiskujete, da preverite morebitne spremembe, ki se lahko razvijejo kot posledica zdravljenja.
Zdravnik vam bo morda lahko priporočil izdelke brez recepta, kot so ustne vodice, zobna pasta in peroralni spreji, ki pomagajo pri tvorbi sline in zmanjšajo tveganje za bakterijske ali druge vrste ustne okužbe. Obstajajo tudi zdravila na recept, ki lahko pomagajo, med njimi Evoxac (cevimeline) in Salagen (pilokarpin), slednji pa se posebej uporablja za zdravljenje suhih ust zaradi radioterapije.
