Znanstveniki še vedno poskušajo popolnoma razumeti vzrok ali vzroke za Alzheimerjevo bolezen. Čeprav je znano, da ima genetika pomembno vlogo, lahko kajenje, slabo zdravje srca in ožilja ter drugi dejavniki tveganja. Čeprav raziskave še vedno potekajo, je koristno vsaj razumeti značilnosti Alzheimerjeve bolezni - plaki in zapleti - in kaj je znano o večji verjetnosti za razvoj bolezni.
Martin Steinthaler / Getty ImagesPogosti vzroki
Razločen vzrok za Alzheimerjevo bolezen ni bil ugotovljen. Trenutno razmišljamo, da se razvija zaradi kombinacije dejavnikov tveganja skozi čas. Sem spadajo genetski dejavniki, dejavniki življenjskega sloga in okolja.
Za Alzheimerjevo bolezen je značilno kopičenje beljakovin v možganih. Čeprav tega pri živem človeku ni mogoče izmeriti, so obsežne študije obdukcije razkrile ta pojav. Naraščanje se kaže na dva načina:
- Plake: usedline beljakovine beta-amiloida, ki se kopičijo v prostorih med živčnimi celicami
- Zapleti: usedline beljakovin tau, ki se kopičijo v živčnih celicah
Znanstveniki še vedno preučujejo, kako so plaki in zapleti povezani z Alzheimerjevo boleznijo, vendar celicam nekako otežijo preživetje.
Obdukcije so pokazale, da se pri večini ljudi s staranjem razvije nekaj zobnih oblog in zapletov, vendar se pri ljudeh z Alzheimerjevo boleznijo razvije veliko več kot pri tistih, ki te bolezni ne razvijejo. Znanstveniki še vedno ne vedo, zakaj se nekateri ljudje razvijejo toliko v primerjavi z drugimi, čeprav je bilo odkritih več dejavnikov tveganja za Alzheimerjevo bolezen.
Starost
Napredovanje starosti je glavni dejavnik tveganja za razvoj Alzheimerjeve bolezni. Ocenjuje se, da ima bolezen eden od treh ljudi, starejših od 85 let.
Med starejšo populacijo imajo Latinoameričani 1,5-krat večje tveganje kot belci, medtem ko Afroameričani dvakrat bolj tvegajo belce. Tudi te skupine imajo večjo stopnjo bolezni srca in ožilja v primerjavi z belci, kar povečuje tveganje za Alzheimerjevo bolezen.
Verjetnost diagnoze Alzheimerjeve bolezni se vsakih pet let po 65. letu starosti skoraj podvoji.
Genetika
Ljudje, ki imajo starše ali brate in sestre, ki so razvili Alzheimerjevo bolezen, imajo dva do trikrat večjo verjetnost, da bodo razvili bolezen kot tisti, ki nimajo takšne družinske anamneze. Če je prizadet več bližnjih sorodnikov, se tveganje še poveča.
Znanstveniki so prepoznali dve vrsti genov, ki sta povezani s tem. Prvi, ApoE 4, naj bi bil gen tveganja, ki povečuje verjetnost za razvoj Alzheimerjeve bolezni, vendar tega ne zagotavlja. Poleg ApoE 4 znanstveniki menijo, da bi lahko odkrili še ducat genov tveganja.
Druga vrsta gena je deterministični gen, ki je veliko redkejši. Deterministične gene najdemo le v nekaj sto razširjenih družinah po vsem svetu. Če se deterministični gen podeduje, bo oseba nedvomno razvila Alzheimerjevo bolezen, verjetno v veliko zgodnejši starosti.
Ljudje z Downovim sindromom pogosteje razvijejo Alzheimerjevo bolezen in jo razvijejo 10 do 20 let prej kot tisti brez te bolezni. Downov sindrom povzroča tri kopije kromosoma 21, ki vsebuje gen za tvorbo beta-amiloida.
Kardiovaskularni
Obstaja močna povezava med zdravjem srca in zdravjem možganov. Tisti, ki nimajo bolezni srca in z njimi povezanih stanj, so manj izpostavljeni tveganju za razvoj Alzheimerjeve bolezni ali druge vrste demence kot tisti, ki imajo težave s kardiovaskularnimi boleznimi.
Pogoji, ki poškodujejo srce in ožilje, zmanjšajo pretok krvi v možgane in razmišljanje je, da to povečuje kognitivne težave, ki nastanejo zaradi kopičenja beljakovinskih plakov in zapletov. Bolezen koronarnih arterij, atrijska fibrilacija, bolezen zaklopk in srčno popuščanje povečujejo tveganje za demenco.
Preprečevanje ali obvladovanje visokega krvnega tlaka, visokega holesterola, diabetesa in bolezni srca lahko zmanjša tveganje za Alzheimerjevo bolezen, saj lahko vse to povzroči poškodbe krvnih žil ali srca. Visok krvni tlak poveča tveganje za možganske infarkte, ki lahko poveča tveganje za demenco.
Obstaja nekaj dokazov, da ti pogoji sami po sebi lahko povečajo tudi tveganje za demenco. Ko so kombinirani, lahkozelopovečati tveganje. Na primer, če imate sladkorno bolezen in druge dejavnike tveganja, lahko tveganje povečate trikrat.
Študija iz leta 2012 je pokazala, da bi ljudje z blago kognitivno okvaro bolj verjetno napredovali v demenco, če bi imeli težave s kardiovaskularnimi boleznimi.
Dejavniki tveganja v življenjskem slogu
Čeprav starost in družinska anamneza nimate nadzora, lahko več spremenljivih dejavnikov vpliva na vaše možnosti za razvoj Alzheimerjeve bolezni.
Ugotovljena je bila povezava med hudo poškodbo glave in prihodnjim razvojem Alzheimerjeve bolezni, zato so v prednosti tisti, ki izvajajo varnostne ukrepe, kot so pripenjanje varnostnih pasov in nezadostna dejavnost, saj obstaja velika nevarnost padca. bolj izpostavljeni tveganju padcev, po potrebi preverite dom, ali obstaja nevarnost spotikanja, in po potrebi namestite varnostno opremo, kot so ograje. In seveda je uporaba varnostne opreme, kot so čelade, pri vožnji s kolesom, smučanju, rolkanju ali športu bistvenega pomena.
Zbirajo se dokazi za spodbujanje gibanja in zdrave prehrane za zmanjšanje tveganja za Alzheimerjevo bolezen, pa tudi za izogibanje tobaku in omejevanje uživanja alkohola. Slabe navade v spanju ali apneja v spanju, ki imajo za posledico manj globok spanec ali dnevno zaspanost, lahko povečajo tudi vaše tveganje .
Izkazalo se je, da ostajanje družbeno aktivnega in vključevanje v intelektualno spodbudne dejavnosti deluje zaščitno pred Alzheimerjevo boleznijo. Nizka stopnja izobrazbe (nižja od srednješolske) je že dolgo povezana s povečevanjem tveganja za Alzheimerjevo bolezen.
Ali aluminij povzroča Alzheimerjevo bolezen?
Ne, to so zastarele špekulacije. Združenje Alzheimerjeve bolezni poroča, da nobena študija ni potrdila nobene povezave med izpostavljenostjo aluminiju in Alzheimerjevo boleznijo bodisi kot vzroku dejavnika tveganja.
Beseda iz zelo dobrega
Dobra novica o dejavnikih tveganja za Alzheimerjevo bolezen je, da lahko ukrepate, da jih zmanjšate in na splošno izboljšate svoje zdravje. Zdrava prehrana, gibanje in obvladovanje zdravstvenega stanja vam bodo pomagali zaščititi možgane in srce. Starejšim lahko v svojem življenju pomagate tako, da jih obiščete, jih popeljete na družabne dogodke, v katerih uživajo, in igrate igre, ki bodo uveljavile njihove kognitivne moči. Aktivni um je zdrav duh.
.jpg)
.jpg)
