KDO: Nosite masko v zaprtih prostorih, če je prezračevanje slabo

Sedemdeset štiri / Getty

Ključni zajtrki

• Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) priporoča, da ljudje nosijo obrazne maske v zaprtih prostorih, kadar prezračevanje v stavbi ni zadostno.
• Center za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) tudi poziva ljudi, naj nosijo obrazne maske, kadar so v bližini ljudi, ki niso del njihovega gospodinjstva.
• Strokovnjaki pravijo, da obstaja "resnično tveganje" za okužbo s COVID-19 na zasebnih zaprtih srečanjih.

Uradniki javnega zdravstva po vsem svetu pozivajo ljudi, naj nosijo maske v javnosti, odkar je spomladi zavladala pandemija COVID-19. Zdaj dve glavni zdravstveni agenciji - Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) in Centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) - sprejemata priporočila še korak naprej.

Posodobljene smernice

Prejšnji teden je WHO objavila zelo natančna navodila, v katerih je pozvala ljudi, naj nosijo maske v zaprtih prostorih, kadar je prezračevanje v stavbi slabo. V svojih novih smernicah organizacija navaja, da zdaj priporoča, da ljudje nosijo maske v zaprtih prostorih "kot del celovitega paket preventivnih in nadzornih ukrepov za omejevanje širjenja SARS-CoV-2, virusa, ki povzroča COVID-19. "

Amesh A. Adalja, dr.med

Ljudje na zasebnih srečanjih spuščajo straže in na ta način vidimo več prenosa.

Nekaj ​​dni kasneje je CDC objavil novo poročilo, v katerem je tudi pozval ljudi, naj nosijo maske, ko so notri.V poročilu je navedeno, da so ZDA vstopile v fazo "prenosa na visoki ravni" COVID-19, in ljudi pozval, naj nosijo maske ves čas, ko jih ni doma.

"Dejstvo, da WHO in CDC dajeta te izjave, kaže, da obstaja resnično tveganje," pravi strokovnjak za nalezljive bolezni Amesh A. Adalja, višji znanstvenik v Johns Hopkinsovem centru za zdravstveno varnost, Verywell. »Ljudje na zasebnih srečanjih spuščajo straže in na ta način vidimo več prenosa. Če boste v teh situacijah nosili maske, se bo tveganje zmanjšalo. "

Smernice WHO

Nova navodila SZO so posodobitev priporočil za nošenje mask, ki so bila objavljena junija. WHO še naprej priporoča, naj zdravstveni delavci ves čas med delom nosijo maske, vendar so nasveti organizacije za splošno javnost zdaj strožji kot v preteklosti.

WHO posebej priporoča naslednje:

• Ljudje na položajih odločanja bi morali uporabiti "pristop, ki temelji na tveganju", da bi se odločili za priporočila za nošenje mask v širši javnosti.
• V krajih, ki so poznali ali sumili primere COVID-19, naj ljudje nosijo nemedicinske maske tako znotraj kot na prostem, če ne morejo vzdrževati 1 metra oddaljenosti od drugih.
• Če ni "ustreznega" prezračevanja, bi morali ljudje v zaprtih prostorih nositi nemedicinsko masko, "ne glede na to, ali je mogoče ohraniti fizično oddaljenost vsaj 1 metra."
• Ljudje z večjim tveganjem za hude zaplete zaradi COVID-19 (vključno s starejšimi od 60 let in ljudje z osnovnimi boleznimi, kot so bolezni srca in ožilja ali diabetes, kronična pljučna bolezen, rak, cerebrovaskularna bolezen ali imunosupresija) naj nosijo medicinske maske, kadar niso sposobni za vzdrževanje fizične oddaljenosti najmanj 1 metra.

WHO pravi, da "samo maska, tudi če jo pravilno uporabljamo, ne zadostuje za zagotovitev ustrezne zaščite ali nadzora virov."

Kritični koraki so tudi higiena rok, izogibanje vsaj enemu metru od drugih, izogibanje dotikom obraza in "primerno prezračevanje v notranjih prostorih".

Smernice CDC

Poročilo CDC pravi, da je "večstranski pristop k izvajanju vseh na dokazih temelječih strategij javnega zdravja na ravni posameznika in skupnosti bistven za zmanjšanje širjenja virusa COVID-19.

Poročilo CDC je sicer zajemalo več vidikov preprečevanja širjenja COVID-19, vsebovalo pa je tudi nova, podrobna navodila o uporabi obraznih mask. Poročilo navaja, da "prepričljivi dokazi zdaj podpirajo prednosti krpnih obraznih mask za nadzor virov (za zaščito drugih) in v manjši meri za zaščito uporabnika."

Po poročilu so obrazne maske najpomembnejše za "notranje prostore in na prostem, kadar ni mogoče vzdrževati fizične razdalje več kot 6 čevljev."

CDC ugotavlja, da je dosledna in pravilna uporaba maske "strategija javnega zdravja, ki je ključnega pomena za zmanjšanje prenosa dihal" virusa. To je še posebej pomembno "glede na ocene, da približno polovico novih okužb prenašajo osebe, ki nimajo simptomi. "

Osnove maske za obraz

SZO je junija objavila smernice o platnenih maskah za obraz, ki priporočajo, da ljudje nosijo troslojno masko za obraz vsakič, ko gredo v javnost, kjer je nemogoče biti socialno oddaljen.

Smernice so posebej priporočale, da so maske sestavljene iz:

• Notranja plast vpojnega materiala (na primer bombaž)
• Srednja plast, ki deluje kot filter ali pregrada (iz netkanega materiala, kot je polipropilen)
• Zunanja plast nevpojnega materiala (na primer poliester ali mešanica poliestra)

WHO priporoča, da se izogibate raztegljivim materialom za obrazne maske, saj imajo ti materiali slabo filtracijsko sposobnost. Izogibajte se tudi maskam za obraz, ki so narejene iz svile ali gaze.

SZO je v svojih najnovejših smernicah ponovila ta priporočila in izjavila, da bi morale "tovarniško izdelane tkaninske maske izpolnjevati minimalne prage, povezane s tremi bistvenimi parametri: filtracija, zračnost in prileganje."

Kaj pravijo strokovnjaki

WHO in CDC sta tehnično že priporočila, da ljudje nosijo maske za obraz, kadar ste v bližini ljudi zunaj vašega gospodinjstva. Adalja pa poudarja, da so zadnja navodila "veliko bolj jasna."

Adalja poudarja, da maske niso popoln način za preprečevanje širjenja COVID-19, vendar so še vedno "pomembno orodje", ki lahko pomaga, skupaj z družbenim oddaljevanjem in dobro higieno rok. "Če nosite maske v zaprtih prostorih, se bo tveganje za širjenje zmanjšalo," pravi Adalja.

Peter Winkelstein, dr.med

Ljudje nekako pozabimo, da so celo vaši prijatelji, sodelavci in kolegi potencialno nevarni.

Peter Winkelstein, dr.med., Izvršni direktor Inštituta za zdravstveno informatiko Univerze v Buffalu, se strinja. "Nova priporočila so popolnoma upravičena. Če bomo izkoreninili pandemijo, moramo biti pri uporabi zdravorazumskih ukrepov veliko bolj dosledni," pravi Winkelstein za Verywell. "In verjetno najpogostejši ukrep, ki ga imamo zdaj, je uporaba maske za obraz. Deluje."

Medtem ko je veliko ljudi med nakupovanjem nosilo maske, Winkelstein pravi, da so "manj previdni" v pisarni in okoli ljudi, ki jih poznajo. "Nimate istega občutka" tuje nevarnosti ". Ljudje nekako pozabljajo, da so celo vaši prijatelji, sodelavci in kolegi potencialno nevarni," pravi Winkelstein. "Niso krivi oni, toda ljudje so lahko nalezljivi in ​​tega ne vedo."

Winkelstein priporoča, naj si ljudje obdržijo masko, kadar koli so v bližini ljudi, s katerimi ne živijo.

Adalja je dvomljiva, da bodo ljudje začeli nositi maske v zaprtih prostorih okoli prijateljev in širše družine. "Večina ljudi tega ne bo storila," pravi. "Ljudje ne mislijo, da so ogroženi, ko so v bližini ljudi, ki jih poznajo, vendar tveganje vedno obstaja."

Winkelstein upa, da bo več ljudi začelo povečevati uporabo maske v zaprtih prostorih. "Stvari so resnično slabe. Veliko verjamem v to, da so ljudje razumni."

Kaj to pomeni za vas

Nošenje obrazne maske je ključno orodje za preprečevanje širjenja COVID-19. Na splošno strokovnjaki pravijo, da je najvarneje nositi masko, kadarkoli boste ob ljudeh, ki niso del vašega gospodinjstva, še posebej, ko ste notri.