Kako se zdravi vročina

Vročina je povišanje telesne temperature. Je naraven in koristen odziv na okužbo, ki pomaga mobilizirati imunski sistem za boj proti bakterijam, virusom ali drugim mikrobom, ki so uspeli napasti telo, lahko pa se razvije tudi vročina kot simptom vnetja.

Če vročina ne postane nevarno visoka ali traja dlje časa, je včasih najbolje, da je ne poskušate znižati glede na njeno vlogo pri boju proti okužbam. Če pa povzroča nelagodje, lahko pomagajo ukrepi, kot je namakanje v mlačni kadi, kot tudi zdravila brez recepta (OTC), kot sta acetaminofen ali ibuprofen.

Če imate zelo visoko vročino ali takšno, ki traja več kot dva dni (ali ima vaš otrok vročino, ki traja pet dni ali več), obiščite zdravnika. Novorojenčke in dojenčke, mlajše od 3 mesecev, mora pediater obiskati zaradi kakršne koli vročine kakršnega koli trajanja.

Kako zdraviti vročinoStarostTemperaturaZdravljenje0–3 mesecev100,4 F (rektalno)Pokličite zdravnika ali pojdite na urgenco.3 mesece - 3 letaPod 102,2 F.Udobna nega102,2 in večPokličite zdravnika za nasvet glede zdravljenja, ki lahko vključuje zniževanje temperature.4–18 letPod 102,2 F.Udobna nega102,2–104 FLahko da starostno ustrezen odmerek acetaminofena ali ibuprofena. Pokličite zdravnika, če zvišana telesna temperatura ne zniža zdravil ali traja dlje kot tri dni.104 F ali večPokličite zdravnika.18 in večPod 102,2 F.Udobna nega102,2 do 104 FLahko jemlje acetaminofen, ibuprofen ali aspirin. Pokličite zdravnika, če zvišana telesna temperatura ne zniža zdravil ali traja dlje kot tri dni.105 F ali večPokličite zdravnika ali pojdite na urgenco.

Domača pravna sredstva in življenjski slog

Vročina pod 104 stopinj F. se ne šteje za nevarno, zato je samoumevna oskrba običajno primerno zdravljenje. Takšne strategije so lahko učinkovite same ali v kombinaciji.

• Popijte: Dehidracija je pogost zaplet vročine, vendar jo je mogoče preprečiti s pitjem veliko vode, sadnega soka ali z napitkom, ki nadomešča elektrolite, kot je Pedialyte ali športna pijača. Dojenčke, ki dojijo, je treba pogosteje dojiti.
• Oblecite se pametno: tudi če vas zebe ali vas zebe, lahko preveč plasti oblačil ali dodatnih odej prepreči, da bi se telesna temperatura spustila na normalno. Ne spakujte več, kot je potrebno, da vam bo udobno.
• Premagajte toploto: po možnosti se izogibajte soncu, vročim zunanjim temperaturam ali preveč ogrevanim prostorom.
• Počitek: vzdržite se močne telesne dejavnosti.
• Nezamrznjene hladne obloge nanesite na strateška področja: položite jih pod roko, na čelo ali notranjost zapestja. Učinkovita bo tudi hladna mokra krpa.
• Naredite si mlačno kopel ali gobico: namakanje v kadi omejite na 20 do 30 minut; pojdi prej, če začneš trepetati. Majhne otroke namažite z mlačno vodo do 20 do 30 minut, dokler jim je udobno.

Nikoli ne uporabljajte ledu ali ledene kopeli, da bi poskušali znižati telesno temperaturo. Enako velja za nanašanje alkohola na kožo. Nobena strategija ni učinkovita in obe sta lahko nevarni.

Terapije brez recepta (OTC)

Čeprav obstaja več zdravil, ki lahko pomagajo znižati vročino, jih je treba uporabljati previdno in glede na to, kako povišana je temperatura in starost osebe, na katero vpliva.

Pri odraslih se temperatura nad 100 stopinj F šteje za zvišano telesno temperaturo, vendar ni priporočljivo jemati zniževalne temperature, razen če je nad 101 stopinje F. Otrok, starejši od 6 mesecev, ne potrebuje zdravil za temperaturo pod 102 stopinj F.

Preden otroku ali otroku, mlajšemu od 2 let, daste zdravila za zvišano telesno temperaturo, pokličite njihovega pediatra.

Sredstva za lajšanje vročine brez recepta vključujejo:

• Tylenol (acetaminophen), ki je odobren za otroke, starejše od 2 mesecev, pa tudi za najstnike in odrasle.
• Advil ali Motrin (ibuprofen), odobren za otroke, starejše od 6 mesecev, najstnike in odrasle.
• Aspirin, na splošno varen za odrasle, stare 18 let in več.

Nikoli ne dajajte aspirina otrokom ali najstnikom, mlajšim od 18 let (razen če vam tako naroči zdravnik) zaradi tveganja Reyevega sindroma.

Pazljivo sledite navodilom na embalaži z zdravili ali navodilom zdravnika za ustrezen odmerek in varne intervale med odmerki. Upoštevajte, da pri otrocih odmerek zdravila za vročino temelji na težiinstarost.

Če jemljete formulo za prehlad ali gripo z več simptomi, se zavedajte, da morda že vsebuje acetaminofen. Če jemljete dodatni acetaminofen, ki lahko povzroči okvaro jeter, tvegate preveliko odmerjanje.

Recepti

Za zvišano telesno temperaturo ne obstajajo zdravila na recept, vendar lahko zdravnik predpiše zdravila za zdravljenje vzroka vročine. Ko se to reši, se bo temperatura normalizirala.

Na primer, morda imate predpisana protivirusna zdravila, če imate gripo in ste v skupini z visokim tveganjem. Za zdravljenje bakterijske okužbe, kot sta bakterijska pljučnica ali strep v grlu, bo morda potreben antibiotik.

Vedno vzemite celoten postopek predpisanega antibiotika, tudi če se vam zviša temperatura in se počutite bolje.

Komplementarna in alternativna medicina (CAM)

Aspirin je bil pridobljen iz vrbe, preden je bil sintetiziran v laboratoriju, in še vedno včasih velja za naravno zdravilo proti vročini. Druga zelišča, ki se včasih uporabljajo za zdravljenje vročine, vključujejo travnike, rman, črno jaso, skorjo, brezo, črni kohoš, indijsko pipo in mokar.

Bodite previdni pri uporabi katerega koli od teh zeliščnih zdravil, zlasti za otroke. Nekateri imajo naravno prisotne derivate salicilne kisline, ki je sestavina aspirina in lahko povzroči Reyejev sindrom. Najprej se posvetujte s svojim zdravnikom ali otrokovim pediatrom.