Izpiranje sinusov (sistem za namakanje nosu) je pogosto priporočljivo za čiščenje sinusov iz sluzi in dražilnih snovi, ki lahko povzročijo zamašitev nosu. To učinkovito zdravilo lahko pomaga tudi pri ohranjanju vlažnosti sluznice. Ker ne vsebuje zdravil, lahko sinusno izpiranje brez skrbi uporabljamo (po želji). Tisti, ki imajo zastoje zaradi prehlada, gripe, alergij in okužb zgornjih dihal, lahko s to možnostjo olajšajo.
Koldunov / Getty ImagesKako delujejo
Izdelki in sistemi za sinusno izpiranje delujejo enako kot neti lonček, a mnogi menijo, da je ta izbira lažja in manj zastrašujoča za uporabo. Vsakodnevna uporaba lahko pomaga pri lajšanju zastojev in ohranjanju vlažnosti nosnih poti.
Po uporabi sinusnega izpiranja je treba sinuse očistiti, da boste lažje dihali (zlasti ponoči) in zmanjšali obseg, v katerem vam je sluz povzročala nelagodje.
Pogoste uporabe za fiziološke raztopine
- Suhost nosu
- Sinusni tlak
- Zamašenost nosu
- Draženje nosu zaradi prahu, hlapov, prhljaja živali, trave, cvetnega prahu, dima in onesnaževal iz okolja
- Kapljanje po nosu
Možnosti sinusnega izpiranja
Na trgu obstajajo različne znamke sinusnih izpiralcev. Kar bi morali uporabiti, se v veliki meri nanaša na osebne želje.
Ti izdelki vsebujejo sterilno stekleničko in vrečke z raztopino za izpiranje sinusov, ki jih zmešate s predhodno prekuhano ali destilirano vodo, da ustvarite fiziološko raztopino (v bistvu blago slano vodo).
Tukaj je le nekaj, ki jih lahko najdete v lokalni lekarni:
- Sinusno izpiranje NeilMed: Sistem stiskalnih steklenic vam omogoča nadzor tlaka izpiranja, hkrati pa zagotavlja terapevtsko in pomirjujočo izkušnjo.
- SinuCleanse Soft Tip Squeeze Bottle: Mehka konica razpršilnika pomaga pri bolj udobnem izpiranju.
- Sistem za izpiranje nosu SinuCleanse z mikrofiltriranjem: prihaja z vgrajenim filtrom za mikro vodo, ki zagotavlja naravno pomirjujoče olajšanje pri zastoju nosu in simptomih sinusov.
- Nasopure izpiranje nosu dr. Hane: Ta kotna steklenica ne zahteva, da se nagnete nad umivalnik ali si naslonite glavo, da jo uporabite, kot to počnejo številna druga izpiranja sinusnih steklenic.
Verjetno boste poleg njih in podobnih izdelkov videli tudi napolnjene fiziološke raztopine za nos. Eden od priljubljenih primerov je Arm and Hammer Simply Saline. Te so priročne, saj pred uporabo raztopine za izpiranje ni treba mešati, vendar ne dovajajo toliko tekočine kot možnosti stiskalnih steklenic. Kot takšni se jim morda zdijo bolj koristni pri draženju nosu.
Naprave za izpiranje
Če vas kronična zastoj sinusov skrbi in še posebej, če možnosti, kot so zgornje, ne nudijo ustrezne olajšave, lahko razmislite o napravi za izpiranje sinusov.
Najboljši prodajalec je Naväge Nasal Care Retail Starter Kit. Ta ročni pripomoček, ki deluje na baterije, splakuje vaše sinuse s fiziološko raztopino (ki jo zmešate s priloženimi zavojčki). Je močnejša od raztopine za stiskanje steklenic, kar je morda v pomoč nekaterim.
Tudi drugi sistemi za izpiranje sinusov delujejo podobno, vendar so po svoji zasnovi podobni izbirnikom za zobno vodo. Eden od primerov je Health Solutions SinuPulse Elite, ki ima dva načina: lahki razpršilec in tok za večje namakanje.
Ti sistemi so cenejši in večji od stiskalnih steklenic, zaradi česar so lahko za nekatere neprijetni ali nepraktični.
Kdo lahko uporablja sinusne izpiralke?
S pravilno uporabo so sinusi za izpiranje varni za večino ljudi. Fiziološka raztopina ni zdravilo in ne predstavlja tveganja za medsebojno delovanje zdravil.
Izdelek je varen tudi za uporabo pri otrocih, vendar mora biti otrok dovolj star, da bo razumel, kaj se bo zgodilo, ko ga bodo uporabili in izpiranje opravil sam.
Kljub temu bi moralineuporabite nos za izpiranje, če:
- Vaši nosni kanali so popolnoma blokirani.
- Imate vnetje ušesa.
- Vaša ušesa so popolnoma zamašena s sluzi.
- Ne morete se postaviti tako, da vam bo rešitev iztekala iz nosnic.
Kako uporabljati sinusno izpiranje
Večina izdelkov s fiziološkim izpiranjem vsebuje plastično steklenico, ki jo je mogoče stisniti, v kateri je 8 unč vode, embalaže s predhodno mešanico fiziološke raztopine in cev, ki sega od pokrovčka v steklenico. Za splakovanje sinusov vedno uporabite mlačno vodo, ki je destilirana ali predhodno prekuhana. Nikoli ne uporabljajte navadne vode iz pipe.
Družinskih članov si steklenic za izpiranje sinusov ne sme deliti, med uporabo pa jih je treba temeljito oprati in posušiti.
Naprave / sistemi za sinusno izpiranje se razlikujejo glede na zasnovo, zato preberite in upoštevajte priložena navodila.
