Če so vam diagnosticirali povišan holesterol, se vam zdi spremljanje ravni holesterola doma mamljivo. S testiranjem holesterola doma lahko preverite lipide, ne da bi morali iti k zdravniku. Toda ali so ti testi res natančni?
Domači testi na holesterol so v lekarnah na voljo od leta 1993. Večino komercialno dostopnih testov v ZDA je pregledala in odobrila Uprava za prehrano in zdravila (FDA).
vgajic / Getty ImagesPrednosti
Testiranje holesterola doma ponuja številne prednosti, med drugim:
- Na voljo so. Za nakup enega od teh kompletov ne potrebujete recepta. Poleg tega lahko številne lokalne teste holesterola najdete v lokalni lekarni, veleblagovnici in na spletu pri različnih prodajalcih.
- Stroški niso veliko vprašanje. Nekateri kompleti za domači test za holesterol so relativno poceni za nakup.
- So zelo priročni. Te teste lahko kadar koli opravite v udobju svojega doma. Lahko so natančni. Večina proizvajalcev trdi, da so njihovi testi ob pravilni uporabi do 95% natančni.
Pomanjkljivosti
Čeprav ima uporaba domačega testa za holesterol nekaj pomembnih prednosti, obstajajo tudi nekatere pomanjkljivosti. Če se odločite za testiranje holesterola doma, morate pred nakupom testnega kompleta upoštevati nekaj pomembnih stvari, med drugim:
- Preizkušeni lipidi. Številni domači kompleti za testiranje holesterola preizkušajo le skupno raven holesterola. Čeprav je to parameter, ki se običajno meri, morate izmeriti tudi ravni LDL, HDL in trigliceridov, da dobite popolno sliko o svojem zdravju lipidov. Če imate visoko raven skupnega holesterola, lahko to pomeni, da imate težave, vendar vam ne daje pravega vpogleda v to, kako hudo je. Obstaja nekaj kompletov za testiranje holesterola, ki ne preverjajo le ravni celotnega holesterola, temveč tudi LDL, HDL in trigliceride. Če iščete popolnejši rezultat testa, izberite domači testni komplet, ki testira vse te.
- Postenje. Tako kot pri testiranju lipidov v zdravniški ordinaciji, morate še vedno postiti vsaj 8 do 12 ur, preden lipide preverite tudi doma. Odvisno od tega, kaj je preizkušeno, lahko brez posta dosežete odčitke, ki so veliko višji, kot so v resnici.
- Možne težave s testom. Nekatere domače komplete za testiranje holesterola je težko uporabljati in je morda težko razlagati rezultate. Če se ne uporablja pravilno, morda ne boste dobili natančnega rezultata. Če se torej odločite za uporabo kompleta za testiranje holesterola, morate pred začetkom testa zelo natančno prebrati navodila.
- Zasnova testa. Prejšnji testi - in nekateri obstoječi kompleti - so se pri razlagi rezultatov opirali na neke vrste spremembe barve. Kompleti za testiranje holesterola so že od zgodnjih devetdesetih let daleč napredovali in nekateri od njih vam lahko dajo elektronsko odčitavanje - ugibanje o interpretaciji vaših rezultatov. Izberite tudi testne komplete, ki jih je odobrila FDA, saj so bili preizkušeni glede natančnosti in uporabe.
- Dolgoročno so lahko stroški težava. Elektronski kompleti za testiranje in kompleti za testiranje holesterola, ki testirajo LDL, HDL in trigliceride, so lahko dražji. Nekateri testi zahtevajo, da pošljete vzorec krvi, da ga analizirajo - kar morda ne zahteva le denarja, ampak tudi tedne čakanja na rezultate. Čeprav so testi lipidov, opravljeni v zdravniški ordinaciji, zajeti v vašem zdravstvenem zavarovanju, vam večina zavarovanj ne bo povrnila stroškov nakupa domačega testa za holesterol. Poleg tega, za razliko od drugih krvnih parametrov, kot je glukoza, raven holesterola ne močno niha. Zato dnevno ali mesečno testiranje ni upravičeno.
Spodnja črta
Ne glede na to, ali ugotovite, da imate visoko raven lipidov pri domačem testu holesterola, se morate vseeno posvetovati s svojim zdravnikom in preveriti lipide. Če vaš domači test holesterola ugotovi, da so vaše ravni lipidov visoke, se vsekakor dogovorite za sestanek s svojim zdravnikom za dodatno testiranje. Vaš zdravnik bo določil, kako resnično so različne ravni lipidov, in sprejel ustrezne ukrepe za izboljšanje zdravja srca.
.jpg)
