Ne glede na nastavitve - dom, hospic ali center za paliativno oskrbo - negovalci pogosto motijo izgubo apetita in nenamerno izgubo teže pri ljubljeni osebi.
Če se znajdete v tem položaju, lahko ljubljeni osebi pomagate pri izgubi apetita tako, da spodbudite njeno željo po jedi in ji pomagate, da porabi kalorije in hranila, ki jih potrebujejo, da ostanejo zdravi. Pomaga poznati prave načine, kako se tega lotiti.
Eric Audras / Getty ImagesBodite podporni, ne nagnjeni
Ljubljeni osebi lahko najbolj pomagate tako, da se opomnite, da je kaheksija (nenamerno hujšanje) pogost simptom številnih bolezni, ki ga je težko odpraviti.
Medtem ko ljudje, ki se spopadajo s hudo boleznijo, morda želijo jesti, jim lahko na tak način stojijo simptomi, kot so pomanjkanje apetita, prebavni simptomi in rane v ustih. Potiskanje, da jedo, samo še poveča frustracijo, s katero se že spopadajo.
Izolacija nekoga, ki ni lačen, lahko povzroči depresijo in osamljenost. Če želite spodbuditi prehranjevanje, naj bodo obroki priložnost za druženje.
Tudi če je prehranjevanje težko, povabite svojega ljubljenega za jedilno mizo ali zaposlite družinske člane in prijatelje, da si delijo obroke ob postelji. S tem se jim lahko poveča apetit.
Vedno si postavite realne cilje in proslavite vsak majhen dosežek. Če ste podporni, dovolite, da je vaša ljubljena oseba del rešitve, namesto da bi ji rekli, kaj storiti.
Ponudite najljubšo hrano
Ljudje pogosteje jedo, če jim dajo hrano, ki jo imajo radi.
Če je izguba apetita huda, ne skrbite toliko, da boste svojo ljubljeno osebo nahranili z "pravo" prehrano. Namesto tega poiščite hrano, ki vzbuja apetit, četudi gre le za sladico ali krožnik pire krompirja.
Kalorije lahko celo okrepite tako, da postrežete sladico po naročilu ali krompir prelijete z omako z mesnimi koščki.
Če ljubljeni osebi želite jesti, poiščite visokokalorično hrano z veliko maščob, ki bo najverjetneje zamikala brbončice. Poiščite mehko ali pire hrano, ki jo lahko uživa vsak, na primer:
- Rižev puding
- pastirska pita
- Umešana jajca
- Tuna solata
- Split grahova juha
- Piškoti in omaka
- Ovseni kosmiči z banano
- Arašidovo maslo in žele na belem kruhu
Obroke lahko naredite tudi bolj mamljive z uporabo pisanih živil z različnimi teksturami, ločenih na krožniku, da povečate vizualno privlačnost. To je še posebej koristno, če ima vaša ljubljena oseba slabši vid.
Ponudba manjših, pogostih obrokov
Eden najlažjih in najučinkovitejših načinov za povečanje kaloričnega vnosa ljubljene osebe je ponuditi manjši obrok vsakih nekaj ur večkrat na dan, najbolje pet do šest.
Ljudje, ki se borijo z apetitom, se pogosto bojijo možnosti, da bi se usedli za velik obrok, za katerega vedo, da ga ne morejo jesti. Prigrizek odstrani pritisk.
Tudi če zamudijo en obrok, boste še vedno imeli štiri ali pet možnosti, da izpolnite njihove dnevne prehranske potrebe.
Izogibajte se močnim vonjem po hrani
Mnoge dolgotrajne bolezni vplivajo ne samo na čut za okus, ampak tudi na vonj, saj pomaga pri izogibanju živil z močnim vonjem ali okusom, kot so:
- Smrdljivi siri
- Morski sadeži
- brstični ohrovt
- Kuhana jajca
- Ocvrta hrana
- Drobovina
Hladna hrana ima običajno manj vonjev in je morda primerna izbira za nekoga, ki mu neka hrana diši slabo.
Zdravite zaprtje in slabost
Zaprtje lahko ustvari občutek sitosti, tudi če je nekdo prehranjevalno prikrajšan.
Za zdravljenje zaprtja poskrbite, da je vaša ljubljena oseba pravilno hidrirana, in se z zdravnikom pogovorite o ustreznih možnostih zdravljenja, vključno z odvajali in dodatki iz vlaken.
Pomaga lahko tudi omejevanje vnosa kofeina in povečan vnos vlaknin s sadjem, zelenjavo in žitaricami (20 do 35 gramov na dan)
Če se vaša ljubljena oseba spopada s slabostjo, poskusite nežne jedi, kot je dieta BRAT (banane, riž, jabolčna omaka in toast). Ingverjev čaj je tudi priljubljeno zdravilo proti slabosti, saj ista ne dražijoča hrana lahko pomaga ljudem z ranicami v ustih.
Trde sladkarije, popsi in ledeni čips lahko prav tako pomagajo proizvajati slino in ohranjajo vlažnost ust.
Navedite prehranske dodatke
Danes je na trgu veliko tekočih prehranskih dopolnil, kot sta Ensure in Boost, ki lahko izboljšajo vsakodnevno prehrano in pomagajo povečati težo.
V preteklosti so bile dopolnilne pijače na voljo samo z okusom čokolade ali vanilije, danes pa lahko izbirate med njimi.
Poleg tega so na voljo geli, pudingi in ploščice, ki zagotavljajo različne teksture, ki pomagajo pri zapletanju brbončic.
Čeprav so dodatki dragoceni kot prehranski pripomočki, se nikoli ne smejo uporabljati kot edini (ali celo glavni) vir vsakodnevne prehrane.
Raziščite možnosti zdravil
Če prehranski ukrepi ne spremenijo izgube teže, se posvetujte s svojim zdravnikom o zdravilih, za katera je znano, da spodbujajo apetit. Tej vključujejo:
- Megace (megestrol acetat)
- Reglan (metoklopramid)
- Kanabinoidi, kot sta medicinska marihuana in Marinol (dronabinol)
Zdravniki običajno poskusijo eno ali več teh zdravil in prenehajo z njihovo uporabo, če se ne izkažejo za učinkovite.
V ZDA vse več držav legalizira marihuano v medicinske namene. To zdravilo lahko ne le spodbudi apetit, temveč tudi izboljša razpoloženje bolne osebe.
Razmislite o naravnih zdravilih
Tudi več naturopatskih zdravil lahko pomaga spodbuditi apetit. Tej vključujejo:
- Kardamom
- kajenski poper
- Nageljnove žbice
- Komarček
- Česen
- Ingver
- Ginseng
- Zeleni čaj
Čeprav je malo trdnih dokazov o njihovih koristih, so zelišča, čaji in takšne korenine že stoletja na ta način.
Kljub temu lahko naturopatska zdravila včasih vplivajo na zdravila vaše ljubljene osebe, zato se pred dodajanjem takšnih izdelkov v načrt zdravljenja posvetujte z njihovo medicinsko sestro ali zdravnikom.
-and-ibuprofen.jpg)
