Po podatkih Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) naj bi se med 25-imi osebami, sprejetimi v bolnišnico, okužil med bivanjem. To je osupljiva statistika glede na porast bakterijskih sevov, odpornih na antibiotike, in vedno večjo stopnjo bolnišnične sepse.
Christopher Furlong / Getty ImagesKolikor se v vseh ameriških bolnišnicah ravnajo po praksah za nadzor okužb, ki jih imenujejo splošni previdnostni ukrepi, se skladnost s protokoli lahko razlikuje.
Kot bolnik ali obiskovalec lahko z nekaj preprostimi previdnostnimi ukrepi pomagate zmanjšati tveganje za okužbo.
Kako preprečiti okužbo
Okužbe, povezane z zdravstvenim varstvom (HAI), so vedno bolj zaskrbljujoče v ameriških bolnišnicah in bolnišnicah po vsem svetu. Ker so bolnišnice poseljene z bolnimi ljudmi, ostajajo žarišča okužb. Medtem ko bo bolniško osebje storilo vse, da bi se izognilo širjenju okužbe, se prenos lahko zgodi in se tudi zgodi.
Da bi zaustavili plima HAI, je bil v bolnišnicah uveden večji regulativni nadzor za izboljšanje splošnih previdnostnih ukrepov in drugih ukrepov za nadzor okužb. Po navedbah CDC so se ti izboljšani ukrepi med letoma 2008 in 2014 strmo zmanjšali HAI, pri čemer:
- Okužbe krvi, ki se prenašajo prek centralne črte, so se zmanjšale za 50%.
- Odporen na meticilinzlati stafilokok(MRSA) so se zmanjšale za 36%.
- Kateterske okužbe sečil so se zmanjšale za 24%.
- Kirurške okužbe so se zmanjšale za 17%.
Obstaja nekaj stvari, s katerimi lahko še naprej zagotovite, da vi ali hospitalizirana ljubljena oseba ne postanete ena od 25 oseb, ki bo dobila HAI.
Umij si roke
Umivanje rok z milom in vodo (ali razkužilom za roke z vsaj 60% alkohola) zmanjša tveganje za okužbe. To mora biti pred in po ogledu nekoga ali po dotiku površin zunaj vašega neposrednega "čistega prostora". U
Umivanje rok z milom in vodo odstrani več kot 90% površinskih nečistoč. Protimikrobno milo bo nadalje odstranilo bakterije, viruse in druge mikroorganizme, ki povzročajo bolezni, vendar le, če se uporablja več minut.
Pazi, česar se dotakneš
Poleg umivanja rok se izogibajte tudi dotikom obraza. S tem olajšate prenos mikrobov v usta in nos s površin, drugih ljudi ali fekalno-oralno.
Če ste bili hospitalizirani, se izogibajte tudi hoji bosih v svoji sobi ali dvoranah. Glivične in bakterijske okužbe se lahko zlahka prenašajo s tal na stopala, nekatere pa so lahko resne.
To vključuje celulitis, hud zaplet na koži, pri katerem se lokalna bakterijska okužba začne širiti od začetnega mesta izpostavljenosti (na primer do preloma kože) v okoliška tkiva.
Izogibajte se okužbam v zraku
V dobi COVID-19 se vsi zavedajo pomena socialne oddaljenosti in obraznih mask. V bolnišnicah, kjer so okužbe dihal pogoste, je treba upoštevati te smernice, da ne zaščitite samo sebe, ampak tudi druge okoli sebe.
Da bi preprečili prenos okužb dihal v bolnišnici:
- Nosite masko za obraz, še posebej, kadar ste v bližini ali v oddelku ali skupni sobi.
- Stojte vsaj tri metre (in v idealnem primeru šest) od drugih.
- Pazite, da se ne dotikate površin.
- Če morate kašljati ali kihati, to storite v robčku ali krivcu komolca.
- Po vstopu ali izstopu iz sobe ali po kašljanju ali kihanju si močno umijte roke.
Cepite se
Hospitalizirani ljudje imajo pogosto oslabljen imunski sistem in se manj sposobni boriti proti pogostim okužbam. Zaradi tega so zdravstveni delavci pooblaščeni za cepljenje proti običajnim bolnišničnim okužbam. Kot nekdo, ki gre v bolnišnico ali namerava nekoga obiskati v bolnišnici, bi morali tudi vi.
To ne vključuje le letnega cepljenja proti gripi, temveč tudi cepivo COVID-19 (po navodilih lokalnega zdravstvenega organa). Če je predvidena hospitalizacija vas ali vaše ljubljene osebe, je to treba storiti vsaj dva tedna vnaprej, da dosežete največjo možno zaščito.
Odrasli, ki niso dobili pnevmokoknega cepiva, ki ščiti pred pnevmokokno pljučnico, bi morali razmisliti tudi o cepivu Prevnar 13 in cepivu Pnevmovax, če je 65 let ali več, ali imunsko oslabljeno.
Tudi če ste bili v celoti cepljeni, nikoli ne obiskujte nekoga v bolnišnici, če ste bolni. To ne vključuje samo bolezni dihal, temveč tudi katero koli bolezen, ki vključuje vročino, mrzlico, slabost, bruhanje, drisko, bolečine v mišicah, bolečine v sklepih ali nepojasnjen izpuščaj.
Kako se izogniti odpornosti na antibiotike
MRSA je ena izmed mnogih bakterij, odpornih na antibiotike, ki jih lahko dobi človek v bolnišnici, in takšnih, ki jih je zaradi neprimerne uporabe antibiotikov po vsem svetu vedno težje nadzorovati.
Poleg MRSA obstajajo bakterije, odporne na antibiotike, ki vse bolj zaskrbljujejo javne uslužbence, vključno z:
- Odporna na vankomicinEnterokok(VRE)
- Odporen na več zdravilMycobacterium tuberculosis(MDR-TB)
- Odporen proti karbapenemuEnterobacteriaceae(CRE) črevesne bakterije
Čeprav v bolnišnicah sprejemajo ukrepe, da bi se izognili širjenju teh okužb, odpornih na zdravila, lahko nekaj stvari storite, da ne bi povečali težave.
Če ste na operaciji, boste skoraj vedno dobili antibiotik za preprečevanje okužbe. Da bi se izognili odpornosti, morate jemati zdravilo, kot je predpisano za celoten potek zdravljenja.
Da bi antibiotik deloval, mora ubiti čim več škodljivih bakterij. Če zdravljenje prekinite zgodaj, ker se počutite bolje, se lahko bakterije še vedno lahko razmnožujejo. Če je katera od teh bakterij odporna na zdravila, se lahko poveča in v prihodnosti postane manj dovzetna za antibiotike.
Poleg tega lahko odporne bakterije prenesemo na druge ljudi, kar pomeni, da bodo "podedovali" sev, odporen na zdravila. Bolj ko se to zgodi, globlje in resnejše lahko postane odpornost na antibiotike.
Če vam predpišejo antibiotike, jih jemljite po navodilih in nikoli ne prenehajte zgodaj. Če se vam pojavijo izpuščaji ali drugi simptomi alergije, takoj pokličite svojega zdravnika, da oceni, ali je treba zdravljenje prekiniti ali spremeniti.
Kako zmanjšati tveganje za zdravstvene delavce
Bolnišnične okužbe ne skrbijo samo bolnikov, temveč tudi bolniško osebje. Med pomisleki je okoli 385.000 zdravstvenih delavcev tvegano za okužbe s krvjo zaradi poškodb z iglo ali drugih ostrih poškodb.
Čeprav je tveganje za HIV, hepatitis B, hepatitis C in druge okužbe s krvjo razmeroma majhno, lahko pride do prenosa. Pri bolezni, kot je HIV, bodo morali zdravstveni delavci, ki so potencialno izpostavljeni virusu, opraviti 28-dnevni tečaj zdravil, da bi preprečili okužbo.
Zdravniki in negovalno osebje se držijo standardnih protokolov, da bi se izognili poškodbam ostrih delov, vključno z zapiranjem igel in odlaganjem rabljenih igel v posodo za ostre predmete.
Tveganje lahko dodatno zmanjšate z upoštevanjem štirih preprostih pravil.
- Med injiciranjem nikoli ne ovirajte medicinske sestre. To vključuje držanje ljubljene osebe za roko.
- Izogibajte se postavljanju vprašanj med injiciranjem.
- Vzdržujte se trzanju ali trzanju, ko si injicirate injekcijo ali odstranite iglo.
- Nikoli se ne dotikajte posode za ostre predmete. Otroka naj bo tudi daleč stran od škatle.
Beseda iz zelo dobrega
Priprava je ključna za zaščito sebe ali ljubljene osebe pred okužbami, povezanimi z bolnišnico. Če imate predviden bolnišnični postopek, določite pravila za obiskovalce, da bodo razumeli, kaj lahko in česa ne smejo storiti, preden prispejo. Sem spadajo darila, ki jih ne smejo prinesti.
Čeprav bodo v bolnišnici za vas verjetno na voljo maske za obraz, copati in sredstva za čiščenje rok, pokličite vnaprej, če želite kaj prinesti za vsak slučaj.
Če vam je na dan sprejema slabo, pokličite bolnišnico vnaprej in jim sporočite. Na podlagi simptomov vas lahko poučijo, kaj storiti.
