Ali imate menstrualne simptome, kot so boleči krči ali močne krvavitve, ki bi se jim želeli izogniti vsak mesec? V tem primeru je morda smiselno, da se s svojim zdravnikom pogovorite o morebitnem preskakovanju menstruacije.
Za zatiranje menstruacije lahko oseba uporablja podaljšano ali neprekinjeno uporabo kombiniranih peroralnih kontraceptivov ali drugih kombiniranih (estrogenskih in progestinskih) hormonskih nosilcev, kot sta obliž za kontracepcijo (Ortho Evra) ali obroček (NuvaRing). Z NuvaRing so štirje preprosti koraki, da preskočite menstruacijo.
BSIP / Getty ImagesZavedajte se, da nekateri ljudje resnično doživijo prodorno krvavitev. Nepredvidljive krvavitve in madeži se na splošno izboljšajo v enem do treh mesecih, vendar lahko pri nekaterih ljudeh traja do enega leta ali več.
Pomembno je, da se pogovorite s svojim zdravnikom, če želite menstruacijo izpustiti s podaljšano ali stalno uporabo hormonske kontracepcije.
Koraki za preskočitev obdobja
Najprej boste potrebovali vsaj dva meseca NuvaRinga ali skupaj šest obročev. Pomembno je tudi, da imate v telefonu dostop do koledarja ali aplikacije za sledenje menstruacije, da zabeležite morebitne krvavitve.
Tu so štirje koraki, s katerimi lahko pravilno preskočite menstruacijo z NuvaRing:
- Določite mesec, v katerem želite z NuvaRing preskočiti menstruacijo.
- Prepričajte se, da uporabljate NuvaRing mesec pred mesecem, v katerem želite preskočiti menstruacijo.
- Ko vstavite NuvaRing in ga pustite na mestu tri tedne, ga vzemite 1. dan v 4. tednu.
- Namesto da NuvaRing zapustite v 4. tednu, vstavite novega NuvaRing takoj, ko odstranite starega. Tako bo raven hormonov ostala nespremenjena; če ohranjate zalogo hormonov enakomerno, vam odvzem krvi ne sme krvaviti (ne pozabite, da boste morda še vedno opazili nekaj madežev).
Dokler nenehno nadomeščate NuvaRing (z vstavljanjem novega obroča, namesto da bi ga izpustili v 4. tednu), ne bi smeli imeti pike.
Nazadnje, ko želite ponovno menstruacijo, preprosto vzemite NuvaRing konec tretjega tedna in v 4. tednu ne vstavljajte novega NuvaRinga. Vaše mesečno odtegnitveno krvavitev se mora vrniti.
Nasveti
Tukaj je nekaj dodatnih stvari, ki si jih morate zapomniti, če nameravate preskočiti menstruacijo z uporabo NuvaRinga
Če želite preskočiti menstruacijo z NuvaRingom, boste morali recept NuvaRing pobrati vsaj en teden prej v lekarni (saj boste morali nov NuvaRing vstaviti v 4. tednu, teden prej kot običajno).
Nekatere zavarovalnice ali lekarne vam tega ne dovolijo. Pred časom se posvetujte s svojo zavarovalnico in lokalno lekarno.
Ne pozabite si v koledarju zapisovati, kje ste v svojem ciklu, saj morate takoj po odstranitvi starega NuvaRinga (po 3. tednu) vstaviti svoj novi NuvaRing.
Ali je varno preskočiti svoje obdobje?
Lahko se sprašujete, ali je preskakovanje menstruacije dejansko varno. Bodite prepričani, da številne študije podpirajo koristi in varnost podaljšane ali neprekinjene uporabe kombiniranih peroralnih kontraceptivov v primerjavi s tradicionalnimi (28-dnevnimi) kontraceptivi.
Glede na študijo Cochrane Database Systematic Review so se ženske, ki so jemale podaljšane kombinirane peroralne kontraceptive, bolje odrezale glavobole, draženje genitalij, utrujenost, napihnjenost in menstrualne bolečine.
To je smiselno, saj ne dobivate nihanj hormonov, kot bi jih imeli pri tradicionalnih 21 dneh aktivnih tablet, ki jim sledi sedem dni neaktivnih tablet (ko dobite menstruacijo).
Druga skrb, če ne bi imeli mesečnega obdobja, je, da bi to privedlo do prekomerne rasti maternične sluznice, kar bi lahko vodilo do raka maternice. Dobra novica je, da ni bilo ugotovljeno, da peroralni kontraceptivi s podaljšanim ciklom povzročajo zadebelitev materničnega tkiva.
Na drugi strani se nekateri strokovnjaki še vedno sprašujejo, ali je manipulacija menstruacije res smiselna ideja.
Društvo za raziskovanje menstrualnega cikla na primer meni, da kontraceptivi za zaustavitev cikla "medikalizirajo menstruacijo" in "normalizirajo nadomestitev biološke funkcije s farmacevtskim izdelkom, da bi izpolnili družbena pričakovanja glede prikrivanja menstruacije."
Društvo tudi predlaga, da je treba narediti dolgoročne varnostne podatke o ustavljanju menstrualnih ciklov, zlasti pri najstnikih, in kako to vpliva na dojke.
Na koncu se morate odločiti, kaj je za vas primerno, s svojim zdravnikom pa se je pametno pogovoriti, kako najbolje pristopiti k menstrualnemu ciklusu glede na vaše edinstvene simptome in pričakovanja.
Beseda iz zelo dobrega
Morda vas bo tudi tolažilo vedeti, da uporaba NuvaRinga za preskakovanje menstruacije ne pomeni nič manj učinkovitega. Toda ne pozabite, da vam NuvaRing ne nudi nobene zaščite pred spolno prenosljivimi okužbami.
Včasih krvavitev, ki jo doživite pri preskakovanju menstruacije, ni posledica hormonov, temveč česa drugega, na primer spolno prenosljive okužbe. Če imate dejavnike tveganja, se obvezno preizkusite.
