Kako pogosto pari seksajo v odnosih?

Koliko seksa je normalno ali zdravo? Na to vprašanje ni pravilnega ali napačnega odgovora, mediji pa nam lahko pokvarijo stališča o tem, kaj je "zdrava" količina seksa. Številni dejavniki vplivajo na to, kako pogosto imajo ljudje spolne odnose, vključno z njihovo starostjo, zdravjem, stresom, razpoloženjem in spolnimi željami.

Prednosti seksa

Zdravo spolno življenje lahko okrepi vašo vez s partnerjem in pomaga ohranjati vaš odnos zdrav. Seks prinaša tudi številne koristi za zdravje, na primer izboljšanje razpoloženja, zmanjšanje stresa, krepitev imunskega sistema, znižanje krvnega tlaka, zmanjšanje bolečin in pomoč pri boju s srčnimi boleznimi.

Glede na to se samo vi in ​​vaš partner lahko odločite, koliko seksa je primeren za oba. Študije kažejo, da je redno seksanje pomembnejši dejavnik ohranjanja srečnega odnosa kot denar.

Pogostost seksa

Večina parov običajno seksa enkrat na teden. To pomaga ohranjati intimno zvezo in daje občutek aktivnega spolnega življenja, vendar vseeno omogoča čas za pričakovanje in spontanost, saj je seks bolj kot posebna izkušnja kot dnevna rutina .

Če imate spolne odnose več kot enkrat na teden, se pari počutijo enako srečni, kot če bi seksali le enkrat na teden. Najsrečnejši pari in najbolj stabilni odnosi imajo spolne odnose približno tako pogosto, kot si želijo seksa.

Zadovoljstvo s spolnim življenjem

Večina moških in žensk meni, da zadovoljivo spolno življenje izboljšuje njihovo splošno kakovost življenja, vendar to ne igra odločilne vloge pri njihovi sreči.

Približno 90% moških in žensk se strinja, da je "dober odnos z zakoncem ali partnerjem pomemben za kakovost življenja." Približno polovica moških in žensk meni, da čeprav jim seks prinaša zadovoljstvo, to ni nujen del dobrega odnosa.

Približno polovica moških in žensk v heteroseksualnih odnosih je zadovoljna s tem, kako pogosto imajo spolne odnose s svojimi partnerji. Druga polovica moških je nezadovoljna s količino seksa, ki ga ima običajno, ker si želi več seksa. Približno dve tretjini nezadovoljnih žensk je v istem čolnu.

Ker moški razmišljajo o seksu in občutijo spolno željo bolj kot ženske, je verjetnost, da se bodo moški stimulirali približno osemkrat, moška.

Dejavniki, ki vplivajo na spolni nagon

Starost in zdravje imata tudi odločilno vlogo pri določanju spolnega nagona. Z leti se lahko razvijejo spolne težave, vključno z erektilno disfunkcijo, izgubo zanimanja za seks, tesnobo zaradi uspešnosti in vrhuncem težav. Ko se zdravstvene težave z leti začnejo kazati, se seks pogosto postavi na drugo mesto.

Zelo mogoče je, da bi seksali že v 80. letih, saj ima skoraj 40 odstotkov moških med 75. in 85. letom spolne odnose s partnerjem, zlasti zahvaljujoč različnim zdravilom za erektilno disfunkcijo, ki so na voljo za pomoč.

Alternative

Masturbacija je pogosta, saj to počne 63 odstotkov moških, starih 50 let in več. 43 odstotkov moških in 36 odstotkov žensk v tej starostni skupini ima tudi spolne dogovore z nekom, ki ni njihov zakonec ali dolgoletni partner.

Masturbacija ali nezvestoba lahko postaneta alternativa seksu, še posebej, če pri odnosu obstaja težava ali nelagodje.

Pomen kakovosti nad količino

Kakovost seksa, ki ga imate, je veliko pomembnejša od količine. Moška sreča običajno prihaja bolj iz fizičnih vidikov seksa, medtem ko sreča žensk prihaja bolj iz čustvenih vidikov.

Najpomembnejša stvar v vajinem odnosu je, da se medsebojno pogovorite o svojih spolnih željah in ohranite odprte komunikacijske linije. Če želite pogosteje seksati ali popestriti stvari med rjuhami, o tem obvestite svojega partnerja. Komunikacija, ne seks, je rešilna bilka, ki jo potrebujete za preživetje.